Loslaten van een zielsverwant

Ken je dat gevoel? Het gevoel dat wanneer je in aanwezigheid bent van iemand dat je je blijer voelt, meer energie ervaart, je heel voelt? Nee, je bent niet verliefd, daar heb je je hoofd al een aantal keren over gebogen. Wat is het wel als je degene in een ruimte voelt, terwijl je hem of haar nog niet met je ogen hebt gezien. Of dat je in een korte tijd diegene overal fysiek tegenkomt? 

Wat voor een relatie heb je met iemand als je berichten van degene door krijgt, terwijl je deze fysiek of op een andere tastbare wijze nog niet had ontvangen? En dat je regelmatig aan deze persoon denkt en al uitkijkt naar de volgende ontmoeting. Het is vooral verwarrend als die relatie nog niet eens volop is ervaren. Het is nog onduidelijk of je vrienden bent, dat er een romantische relatie zich aan het ontluiken is of misschien is er wel sprake van een professionele toekomstige samenwerking.

Tijdens alle ontmoetingen bruist het, er is een onverklaarbare energie te voelen. Hoofd en hart beginnen met elkaar te botsen. Het volledig plat analyseren versus voelen wat deze ontmoetingen in je vrijmaken. Door deze botsingen ontstaan er wrijvingen in de contactmomenten. Een fysieke, mentale en emotionele afstand wordt ingenomen. Het contact wordt bijna verbroken. Of toch niet? Nee, het contact wordt weer opgepakt en het bruist wederom. Conclusie: “Ik zou het heel erg leuk vinden om bevriend met je te zijn. Hoe gaan we dit doen?” 

Deze week kreeg ik in mijn praktijk te maken met een vraag over een dergelijke relatie. Ze sprak zich uit: “Ik heb er veel over nagedacht. Is dit meer dan vriendschap? Nee, ik ervaar dat we zielsverwanten zijn. Wanneer ik met haar ben, voel ik me blij. Ik kan die blijheid niet helemaal ontvangen. Mijn hoofd zit namelijk in de weg. Ik deel pas meer over mezelf wanneer ik bij de ander voel dat dit kan. De blijheid die ik ervaar in haar aanwezigheid is anders dan wanneer ik met andere vrienden ben. Daarnaast ervaar ik rust. Aan de andere kant; als ik bij haar ben voel ik ook haar verdriet. Op dit moment is er geen contact. Ze houdt af. Daardoor voel ik des te meer haar verdriet. Ik wil weer normaal contact met haar. Hoe ga ik dit aan?”

Keer het om
Op de eerste plaats was het handig om in te zoomen op hoe zij zich door het “verlies” van het contact voelde. Dit had ze nog niet uitgesproken. Is het werkelijk haar verdriet dat je voelt of is het jouw verdriet? Kan het zijn dat je jouw verdriet op haar hebt geprojecteerd? Daar keek ze van op. “Hmmm…ja, ik voel mij onrustig doordat we geen contact hebben. Ik voel mij inderdaad verdrietig.” Aan haar non-verbale communicatie te zien daalde de rust in met deze wetenschap. Wetende dat het je eigen verdriet is, kun je de controle herwinnen en doen wat nodig is om je beter te voelen. 

Energetische aanvulling
Het contact met deze dame vulde haar aan op een manier dat nauwelijks met woorden te omschrijven viel. Ze ervaarde liefde voor haar, heel veel warmte. Zoveel zelfs dat er verwarring om de hoek kwam kijken met de vraag “Ben ik verliefd?” Het antwoord hierop was negatief. Wat het wel was, was de ervaring van heelwording. Ik was benieuwd naar het volgende: Waar je bij stil mag staan is op welke fronten jij je beter voelde door haar aanwezigheid. Hoe vulde ze jou energetisch aan? “Ik voelde me blij en rustig van binnen.”

Herformulering en herfocus
Hoe ze energetisch werd aangevuld door deze dame was tevens de oplossing en herformulering van de probleemsituatie. De coachingsvraag was niet zozeer “Ik wil weer normaal contact met haar. Hoe ga ik dit aan?” maar “Ik wil mij weer blij en rustig voelen van binnen. Hoe ga ik dit realiseren?” Hier had ze vele antwoorden op. Ze zat rechterop en keek met verwondering de ruimte in. Hier zou ze mee aan de slag gaan.

Wat er natuurlijk bij komt kijken is het ervaren van het gemis en het verdriet dat ermee gepaard gaat. Een nieuwe focus van je aandacht betekent niet het onderdrukken van het verdriet. Alles wat je voelt mag er zijn. 

Hoeveel liefde kan iemand aan?
(als er veel angst aanwezig is, is er vaak een grote weerstand richting liefde)
Hoeveel liefde kan iemand werkelijk ontvangen?
(in aanwezigheid van zelfliefde ontvang je liefde in je hart en ziel)

Je kan zoveel liefde ontvangen als de liefde waarmee je jezelf ontvangt. 

Warme herfstgroeten,
Chungmei

HSP Coach & Rebirther
Landingsbaan: https://www.orchidoflife.nl/

Zijn wie je bent, dat is geluk, plezier en ontspanning 

Boek de introductiesessie van 1.5 uur in mijn praktijk in Den Haag of via videobellen. 


Photo by Priscilla Du Preez on Unsplash

Ik was de weg kwijt

Ik was net aangekomen bij de klas waar ik moest zijn en toen werd ik wakker door de wekker. De wekker bleef maar gaan, want ik was niet in staat om mij te verroeren. Ik was verlamd doordat mijn borst compleet vast zat. Mijn ademhaling was minimaal, om zogenaamd nog in leven te blijven. Langzaamaan begon ik dieper in te ademen. Ondertussen dacht ik terug aan de droom, meer een nachtmerrie.

Ik was in een kantine en de bel ging. Ik keek een klasgenoot aan en we wisselden even uit dat we Nederlandse les hadden. Zij liep vooruit met de anderen mee. Ik liep mee, maar opeens was ik hen kwijt. De angst sloeg toe, want ik wist niet waar ik heen moest. Op gevoel liep ik naar het achterste deel van het schoolgebouw. Mijn gevoel was incorrect. Ze waren er niet. Ik dacht eraan om hulp in te schakelen. Dit was nieuw. Dit was nog niet eerder voorgevallen in eenzelfde droom.

Tot aan drie keer toe vroeg ik om hulp. De derde persoon kon in het computersysteem opzoeken waar mijn klas Nederlandse les had. Dit was het moment van verlossing. Eén van de verlossingen die ik nodig had. Tot dit moment was ik me tijdens het zoeken naar de klas ook zorgen aan het maken. Vreselijke zorgen, omdat ik een presentatie moest geven over een bedrijf waar ik was geweest, maar ik wist de details niet meer. Keer op keer ging het verhaal door me heen en probeerde ik mij de details te herinneren. Dit lukte niet en de stress nam toe. Dubbelop stress, dit kneep mijn borstgebied volledig samen, mijn ademhaling was minimaal en ik zat alleen maar in mijn hoofd.

Eén zorg kon ik nu laten gaan. Blijkbaar was mijn klas in tweeën verdeeld. Ik liep naar de eerste mogelijkheid, stond binnen in de klas en het voelde niet goed. Hier wilde ik niet zijn. Ik verliet de klas om naar de tweede optie te lopen. Dit voelde goed. Ik liep naar de docent om uit te leggen waarom ik te laat was. Toen ging de wekker.

Gedurende deze eerste minuten dat ik niet in beweging kon komen, analyseerde ik de droom. Waardoor was deze angst en dit beeld vrijgekomen? Het antwoord kwam naar me toe. Afgelopen maandag gaf ik de tweede bijeenkomst over het sacraalchakra. Het voorbereiden, geven en bewust integreren van de inhoud van deze bijeenkomsten geeft mij waanzinnig veel energie en voldoening. Ik word er héél blij van en ik voel tot in mijn cellen en het diepste van mijn ziel dat dit mijn pad is. En ik voel me zo enorm dankbaar voor de mensen die samen met mij dit pad bewandelen.

Al deze positieve gevoelens, deze focus en krachtige intentie maakten de angst vrij die er nog zat. De angst die aanwezig was in een bepaalde fase van mijn leven waarin ik niet wist waar ik heen moest en ook niet aan iemand durfde te vragen waar ik heen moest. Wat ik heel frappant vond was dat een sessie die ik recentelijk begeleidde positief door had gewerkt in mijn onderbewustzijn. In mijn droom vertoonde ik de daadkracht en moed die ik nodig had om uit te reiken voor hulp om mijn klas te vinden. Ik vroeg zowaar om hulp! Vragen om hulp is één van de essentiële manieren om uit een cocon van angst te komen.

Deze angst liet zich afgelopen zaterdag al zien via mijn fysieke lichaam. De pijn die telkens opkwam vanuit mijn borstgebied richting mijn nek dwong mij om te gaan liggen om dit te uiten. Met veel gehuil en gekrijs voelde ik na elk moment wat verlichting in mijn lichaam om de dag te beleven. Deze pijn hield vier dagen lang aan. Ik ervaar het als een energiecyclus die door verschillende ontwikkelingen in mijn leven werd aangeraakt: 

  • Door de blijheid en het enthousiasme, omdat ik het boek Chakra kracht voor vrouwen voor mezelf had gekocht; 
  • Door alle leuke activiteiten die ik met de kids had gepland; 
  • Doordat ik in alle rust de bijeenkomst had kunnen voorbereiden; 
  • Doordat ik een goede vriendin had gezien in Rotterdam en dat ik deze stressvolle autorit had overleefd; 
  • Dat ik leuke items voor vriendinnen op de post had gedaan; 
  • Dat Arnold heel erg enthousiast werd van de 7-daagse cursus bij Victor; 
  • Dat Dían zoveel beter in zijn vel zat door de nieuwe dagelijkse routine om hem te laten landen vanuit school; 
  • Doordat Amé zich beter voelde, omdat ze een week “ziek” (lees: overbelast door school) thuis was.

Alles ging goed. Alles ging fantastisch.
Alleen de pijn werd meer en meer en bereikte afgelopen maandag een hoogtepunt.
Voor en na de begeleide meditatie ging ik door een pijnlijke fysieke en emotionele hel.

De zware energie in mijn lichaam die zich vertaalde in fysieke pijn haalde mij neer en wilde mijn geest binnendringen. Wilde de vreselijkste dingen zeggen over hoe ik de bijeenkomst had begeleid. Opmerkelijk genoeg was mijn liefdevolle stem aanwezig en begeleidde deze energie terug naar het fysieke lichaam en de emoties die gehoord wilde worden. “Jij kan dit. Je geniet ervan. Het universum leidt jou. Dit is wat je te doen staat.” En: “Dit is de angst en het verdriet dat je niet mocht zijn zoals je bent”. Ik was blij dat Arnold bij thuiskomst exact hetzelfde tegen me zei en met zijn aanwezigheid kwam ik bij het verdriet. Het verdriet dat zo muurvast zat in mijn lichaam.

Dinsdag heb ik meegemaakt in een waas. “Hoe gingen je sessies?” vroeg Arnold. Ja, hartstikke goed, maar soms was ik er niet 100% bij. Ik ben zo moe van dit proces. 

En, eindelijk, na vier dagen openbaarde de hel zich voor mij via deze nachtmerrie.

Ik ben nu op mijn pad, 
terwijl ik vroeger de weg niet kon vinden.

Ik leef nu mijn leven,
en niet die van een ander.

Ik adem in en ontvang de pijn, 
de pijn wijst mij de weg naar de grootst mogelijke liefde

in mij.

Ik voel mezelf weer.

Warme herfstgroeten,
Chungmei

Lees ook: Life Coaching: verwerken van een school trauma

Foto: Photo by Kristopher Roller on Unsplash

Lezing: vrij van angst

Deze lezing “Vrij van angst” valt binnen het kader van de Chakra Healing meditaties die plaatsvinden op de maandagavonden binnen de online besloten community Samen Jezelf Zijn: www.samenjezelfzijn.org

In de maand september stonden deze avonden in het teken van het wortelchakra. Deze lezing biedt de informatie die tijdens deze avonden is gedeeld. Daarnaast is er ruimte om vragen te stellen en met elkaar in gesprek te gaan. We ronden de bijeenkomst af met een begeleide meditatie om het wortelchakra te openen en in balans te brengen.

De centrale vraag die in deze lezing wordt behandeld is de volgende “Welke gevolgen heeft een geblokkeerd of verzwakt wortelchakra op je leven?” Heb je vaak het gevoel dat je niet aanwezig bent in je lichaam? Heb je het gevoel dat je lichaam niet goed genoeg is? Leef je (onbewust) voortdurend in angst? Dan kan het zijn dat je een geblokkeerd of verzwakt wortelchakra hebt. In deze lezing hoor je meer over de gevolgen op je leven bij een geblokkeerde of verzwakte wortelchakra en wat een open wortelchakra voor je kan doen.

Locatie: via Zoom
Tijd: 19.30 tot 21.00 uur 
Deelnametarief: 12,50 euro per persoon
 
Aanmelden kan tot en met vrijdag 15 oktober. Boek je ticket via deze link: https://onlinebetaalplatform.nl/…/kopen/pbn_742a815cdea8

Na aanmelding ontvang je de zoomlink per e-mail. Voor SJZ leden is deze bijeenkomst kosteloos. 

Hartelijke groeten, 
Chungmei Cheng 

Voor meer verbinding, innerlijke vrijheid, meer jezelf
SJZ: www.samenjezelfzijn.org

Hoe herken je een narcistische ouder? 7 Herkenningspunten

Mensen die zijn opgegroeid in een gezin waarin één of beide ouders een narcistische persoonlijkheidsstoornis hadden ervaren het leven als een lange zoektocht naar zichzelf. Een narcistische persoonlijkheidsstoornis kent vele varianten en gradaties. In deze varianten en gradaties is wel een rode draad te herkennen waardoor het besef indaalt dat je daadwerkelijk te maken had met narcistische gedragingen en dat deze een emotionele impact op jou hebben gehad.

De rode draad bestaat uit de volgende herkenningspunten: 

Aanwezigheid is dominant
De aanwezigheid van een narcistische ouder is dominant. Zijn of haar overtuigingen over het leven zijn bepalend voor het reilen en zeilen binnen het gezin inclusief de keuzes die moeten worden gemaakt ten aanzien van school, studie, sport, kleding en levenswijze.

Ze staan niet tot weinig open voor andermans overtuigingen of andere manieren van leven. Hun wereldbeeld is dé waarheid en ze doen er alles aan om dit vast te houden en dit te versterken. 

Afwezigheid van een authentieke emotionele zelf
Het emotionele zelf van een ouder met een narcistische persoonlijkheidsstoornis is afwezig. Ze zijn afgesneden van hun ware emoties door trauma waardoor hun emotionele zelf is opgebouwd uit input van buitenaf. Hun antennes staan naar buiten toe. Het is belangrijk om te bouwen aan een bepaalde status, reputatie en materiële rijkdom.

Het ware zelfbeeld is pijnlijk en kwetsbaar, opgebouwd uit teleurstelling, schaamte, zwakte en een gevoel van minderwaardigheid. Ter compensatie trekken ze juist lofbetuigingen aan en waardering voor wat ze hebben gepresteerd. 

Geen aandacht en speelplezier met de kinderen 

Het werk van een narcistische ouder is zijn leven. Hiermee ontvang hij de erkenning en waardering die hij altijd heeft gemist. Hij wil sociaal gezien ontvangen worden en overladen worden met complimenten en waardering. Hij houdt ervan om in het middelpunt van de belangstelling te staan. Deze behoefte stimuleert hen om de carrièreladder op te klimmen koste wat kost.

Door deze focus, vanuit een pragmatische en rationele kijk op het leven, is er weinig tijd en aandacht voor plezier, voor het opdoen van zintuiglijke ervaringen in contact met de kinderen. 

Voorwaardelijke liefde
Wees een lief en braaf kind die niet om emotionele aandacht vraagt. Je kan een ogenschijnlijk goede emotionele relatie met hen hebben als je meebeweegt met wat zij van jou willen. Je ontvangt liefde en erkenning, totdat je een tegenbeweging maakt. Wanneer je vanuit jezelf kiest gaan ze in protest, in verweer en sluiten ze zich van je af. Dit is voorwaardelijke liefde. Je ontvangt alleen liefde op de voorwaarden die de narcistische ouder hanteert.

Voorwaardelijke liefde gaat vaak gepaard met het geven van cadeaus of beloningen anderszins. Het tonen van welgemeende emotionele affectie waartoe de narcistische ouder niet in staat is wordt hiermee opgevangen. Voorwaardelijke liefde heeft als gevolg dat iemand bang wordt om vrijelijk van iemand te houden. Ontvang je mij zoals ik ben? Of wil je dat ik verander, mij aanpas en als het jou niet zint, zul je mij veroordelen en afwijzen?

Het gaat om mij
Een narcistische ouder weet elk gesprek naar zichzelf te keren. Het gaat immers om hen. Oprechte en authentieke aandacht geven aan hun kinderen is vrijwel niet mogelijk, omdat hun ego dan begint op te spelen. Vanuit het onderbewustzijn komt het ongehoorde en onbegrepen kind in hen naar boven en eist de emotionele ruimte op.

Door deze emotionele dynamiek zal de persoon die opgroeit met een narcistische ouder op latere leeftijd dit emotionele terrein in henzelf moeten gaan hervinden en innemen. Dit gaat gepaard met het leren kennen van hun emotionele grenzen, de bijbehorende communicatie en hoe ze, zonder schuldgevoel en schaamte, stevig op eigen benen blijven staan én van hieruit voortbewegen.

Geklaag en gezeur
De behoefte aan controle, het uitoefenen van macht en het hebben en behouden van een duidelijk overzicht is wat mensen met een narcistische persoonlijkheidsstoornis nodig hebben. Wanneer iets uit de maat valt, zullen zij de eerste zijn die van zich laten horen. Dit gaat gepaard met geklaag en gezeur; met een boel negatieve communicatie. Hierin kijken ze niet naar hun aandeel, maar zullen zij dit altijd weten te verschuiven naar de ander. De ander heeft het gedaan, de ander is de schuldige.

Ze zijn niet in staat om verantwoordelijkheid te nemen voor hun aandeel. De energie van de negatieve communicatie voert de boventoon in de gezinshuishouding. Omdat dit op verschillende manieren gepaard kan gaan met machtsvertoon weten de andere gezinsleden hier vaak niet iets tegenin te brengen. De angst en spanningen verlammen de mogelijkheid tot actie en communicatie.

Ongelijke behandeling 

Wanneer het gezin bestaat uit meerdere kinderen of wanneer het een samengesteld gezin betreft is de kans groot dat de narcistische ouder bepaalde kinderen voortrekt. Het worden zijn of haar oogappeltjes. Dit beïnvloedt de emotionele verhoudingen tussen de kinderen op een negatieve manier. Ze kunnen zich schuldig en beschaamd gaan voelen door de complimenten waarmee ze worden overladen. Ze ervaren het als onrecht en kunnen het gaan opnemen voor hun broers of zussen. Alleen wordt dit niet gehoord en met een grimas afgewimpeld. Het kind dat benadeeld wordt zal last kunnen hebben van wrok, woede, jaloezie, verdriet en een gevoel van minderwaardigheid.

De “gekweekte” gevoelens zullen je tot last zijn, omdat ze voor een onbewust en groot aandeel, deel uitmaken van je zelfbeeld, van jouw identiteit. Deze ongewenste gevoelens zullen blijven schuren, totdat je je beseft dat het niet aan jou ligt. Het lag al die tijd aan de manier waarop er met jou was omgegaan en met jou was gecommuniceerd. 

Met Com-Passie,
Chungmei

HSP Coach & Rebirther
Landingsbaan: www.orchidoflife.nl

Op mijn Instagram account @orchidoflife kun je de serie HSP & Narcisme bekijken op IGTV (instagram tv)

Heb je behoefte aan reflectie en begeleiding doordat je nog last hebt van de gevolgen van narcisme? Of heeft je kind last van een narcistische ouder? Maak gebruik van de introductiesessie. Klik hier door voor meer informatie.

Schrijf je hier in voor de Orchid of Life’s Nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de lezingen en workshops die op de agenda staan.

Rebirthing: leven vanuit je hart en ziel

LEVENSENERGIE

Met het doen van de verbonden ademhaling laat je aan jezelf zien dat je wilt leven. Leven vanuit je hart en ziel.

Met het doen van de verbonden ademhaling geef je jezelf een boost aan levensenergie, aan positieve energie en zuurstof. Al je lichaamscellen hunkeren naar deze positieve energie.

Je creëert met de verbonden ademhaling ruimte in je lichaam, de energetische blokkades mogen er helemaal zijn. Hierdoor voel je de lichamelijke uitingen van je lijf; de intense kou, de pijn en de spanningen.

Laat die spanningen omhoog komen. Voel het vertrouwen dat het goed komt. En voel het vertrouwen dat jij dit immense verdriet naar buiten kan laten bewegen.

Jij bent het kanaal waardoor het verdriet, boosheid, angst, machteloosheid en hulpeloosheid jouw systeem kan verlaten. Het gevolg is dat jouw cellen verschoond worden van negatieve energie en plaats maken voor positieve energie.

Adem toe naar het verdriet en de boosheid van het tegengehouden worden. Laat het verdriet er volledig zijn.

Met Com-Passie,
Chungmei

HSP Coaching & Rebirthing
Landingsbaan: http://www.orchidoflife.nl/

Lees ook:
HSP Coaching & Rebirthing: jij doorvoelt wat jou tegenhoudt
Rebirthing: ontvang de klank van je ziel
Rebirthing: wat vertelt de pijn aan jou

Chakra Healing meditaties op de maandagavonden

Alohaaa ☀️

Het aangaan van nieuwe projecten gaat altijd wel gepaard met de nodige spanningen. Zo ook met de cursus Chakra Healing Meditaties op de maandagavonden.

Dat ik begeleide meditaties wilde gaan geven weet ik al heel lang. Twee zomers geleden startte ik een zomerreeks van begeleide meditaties via fb live op de facebookpagina hooggevoeligheid en intuïtie.

Daar bleef het bij. Door omstandigheden. Door het leven. Haha. Excuses zou je denken, maar ik ben ervan overtuigd dat voor alles een plek en een tijd is. Als je het maar graag genoeg wilt.

En dit wilde ik graag: geven en ontvangen en het delen van de rust in het ZIJN en het Samen Zijn.

Zojuist heeft de 4e bijeenkomst plaatsgevonden. Dat was fijn. Ik ben eindelijk geland in het geven van de Chakra Healing meditaties op de maandagavonden.

Nog 1 bijeenkomst over het wortelchakra te gaan en dan gaan we naar het sacraal chakra 🎈

Wil je een keer meedoen om te ervaren of het wat voor jou is? Mail mij op chungmei@samenjezelfzijn.org 🌹

Met Com-Passie,
Chungmei

Zijn wie je bent, dat is geluk, ontspanning en plezier
HSP Coaching & Rebirthing: https://www.orchidoflife.nl/

Cursus Chakra Healing meditaties

Cursus Chakra Healing meditaties

Chakra’s zijn werkzaam in ons fysieke, emotionele en mentale lichaam. Als onze chakra’s goed werken, dan is elk lichaam in evenwicht.

🌾 Dan heb je geen last van fysieke aandoeningen;
🌾 Je bent in staat om gemakkelijker liefde te geven en ontvangen;
🌾 Je communiceert goed en duidelijk;
🌾 Je denkt helder en efficiënt;
🌾 En jouw bewustzijn is stevig verankerd in een spirituele context.

In deze cursus leer je wat chakra’s zijn, wat ze doen en hoe je er optimaal gebruik van kan maken. De cursus loopt van september tot en met maart; van chakra 1 tot 7. In elke maand staat 1 chakra centraal.

Startdatum: maandag 30 augustus 2021, waarna elke maandag uitgezonderd in de schoolvakanties.
Tijd: 20.00 tot 20.45 uur
Via: Zoom

Bekijk het volledige programma op: http://www.samenjezelfzijn.org

Kom meedoen en werk aan heling en persoonlijke ontwikkeling via dit energiesysteem. Doe je mee vanaf de start? Meld je dan uiterlijk aanstaande zondag 29 augustus aan op http://www.samenjezelfzijn.org 💓

Tot snel!

Namasté,
Chungmei

Voor meer verbinding, innerlijke vrijheid, meer jezelf
SJZ: http://www.samenjezelfzijn.org

Oerkracht

OERKRACHT

Nee, je bent niet snel bang voor wat er om je heen gebeurt. En je bent ook niet bang om van je af te bijten wanneer het nodig is. Maar waar je wel bang voor bent is om te gaan staan voor waar je in gelooft. De onzekerheid slaat toe wanneer je spreekt over datgene wat jou boeit. Wat jou diep raakt en ontroert.

De opkomende tranen werden weggedrukt. Door de geest. Gedachten als ‘doe niet zo gek, je hoeft je hierover toch niet emotioneel te tonen’ en ‘wat doe je nu raar, je hebt toch een redelijke baan, niet klagen, gewoon gaan werken’.

Ik vroeg naar de tranen die zich niet lieten zien. Tranen vertellen de waarheid. Ja, ik ben bang. Vind ik een baan die aansluit bij wat ik echt leuk vind? Er zijn al genoeg mensen die zich hiermee bezig houden. Ik ben er nu nog niet klaar voor.

Je realiseren dat je bang bent is de eerste stap in plaats van te blijven hangen op “ik weet echt niet wat voor werk ik kan doen”. Een volgende stap is niet gaan zoeken met je hoofd, maar gaan voelen met je hart. Waar gaat je aandacht naar uit? Waar ben je nieuwsgierig naar? De antwoorden kwamen naar boven borrelen. Zelfs nog voor de ademhaling sessie koppelde ze terug. “Ik ga eens googelen naar cursussen die ik boeiend vind. Nu durf ik verder te kijken”.

Van praten naar voelen…

Een stem zo onzeker in het gesprek werd naar de achtergrond geduwd door een luide krachtige klank die duizelingen losmaakte. De energie van woede nam haar klank over; een oerkreet kwam tevoorschijn. “Zo dat was lekker. Ik wil nog een keer!” (En nog een keer en nog een keer en nog een keer)

“Ik voel me sterk.”

Van voelen naar praten…

“Diep van binnen weet ik wie ik ben.”

Amen ✨

Met Com-Passie, 
Chungmei 

Orchid of Life HSP Coaching & Rebirthing 
Landingsbaan: http://www.orchidoflife.nl

Zijn wie je bent, dat is geluk, plezier en ontspanning 

Boek de introductiesessie van 1.5 uur in mijn praktijk in Den Haag of via videobellen. 

Meer lezen over de ontwikkeling van woede in mijn praktijk, bestel hier het eboek Ben je boos? Dan mag dat!

Schrijf je hier in voor de Orchid of Life’s Nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de lezingen en workshops die op de agenda staan.

Naar meer verbinding, innerlijke vrijheid, meer mezelf

In de afgelopen twee jaar ben ik veranderd. Dit komt door een diepgaand innerlijk transformatieproces gepaard gaande met veel fysieke pijn. Het proces zet zich voort. Met de energie waar ik over beschik blijf ik zorgen (ouderschap), werken & creëren. Hier haal ik enorm veel voldoening uit. 

Wat bij heeft gedragen aan mijn transformatieproces waren mijn bezoeken aan de conferenties van Suzanne Powell in Spanje. Ik heb van haar geleerd om chakra healing te geven. Sinds 2018 geef ik chakra healing naast de sessies die ik begeleid. In de afgelopen jaren heb ik chakra ontwikkelingen meegemaakt via mijn handen. Hoe zwakkere chakra’s beter en meer begonnen te draaien en hoe mensen meer vanuit een sterkere verbinding met hun lichaam zijn gaan leven. 

Met behulp van technieken en methoden als Counselling, Neuro Linguïstisch Programmeren, provocatieve coaching, het Sociaal Panorama, The Journey van Brandon Bays en mentale ruimte psychologie heelde ik beetje bij beetje mijn trauma’s via de mentale en emotionele route.

Met het ondergaan van rebirthing nam ik een diepe duik in mijn emotionele, fysieke én energetische lichaam en was het meer dan logisch dat chakra healing op mijn pad kwam. Rebirthing kwam in 2015 in mijn leven. In hetzelfde jaar, een paar maanden later, kwam ik op een video uit van Suzanne Powell op YouTube.

In haar zag ik mezelf. Ik voelde mij gesteund en gedragen door wat zij over haar helingswerk in Spanje en Zuid-Amerika deelde. Vervolgens zag ze mij en hield zij mij vast (knuffel) in Madrid na het laten signeren van enkele van haar boeken. Want ja, ik begon te huilen. Ik zag haar als mijn spirituele leermeester. 

En ze bleek dit daadwerkelijk in hart en nieren te zijn. Van haar ontving ik namelijk geen antwoord op mijn vraag wat ik eigenlijk voelde draaien. Dit antwoord kwam naar mij toe in de vorm van een boek gegeven door een goede vriend. Het boek is al twee jaar in mijn bezit en af en aan heb ik er wat in zitten lezen. De afgelopen maanden heb ik de inhoud ervan zitten bestuderen en wat korter geleden klikte de puzzelstukjes in elkaar. 

Puzzelstuk 1: mijn transformatieproces
Puzzelstuk 2: alles wat ik heb geleerd via het begeleiden van sessies 
Puzzelstuk 3: weer heel graag les willen geven
Puzzelstuk 4: gelijkgestemden bij elkaar willen brengen
Puzzelstuk 5: mijn missies
Puzzelstuk 6: mijn geloof in synchroniciteit en dat alles energie is

Op een onbewaakt moment kwam het beeld van de puzzel tot me: de cursus Transformeer Jouw Leven. Een onderdeel van deze cursus is een op zichzelf staande cursus Chakra Healing meditaties. Deze cursus geef ik binnen de besloten online community Samen Jezelf Zijn. Ik kijk er enorm naar uit om deze cursus te geven en om te ervaren hoe deze community zich gaat ontwikkelen. Samen met jou 😉 Dank je wel lief universum en iedereen die ik op mijn pad heb ontmoet.

Met Com-Passie, 
Chungmei 

Orchid of Life HSP Coaching & Rebirthing 
Landingsbaan: http://www.orchidoflife.nl

Zijn wie je bent, dat is geluk, plezier en ontspanning 

Lees ook:

HSP: laat je ster stralen
Vibreren op een hoger energieniveau




Connect & Play Meetup SJZ op zaterdag 21 augustus

Her-ontdek de magie van spelen

Samen met jou creëren we een magische speelplek waarin jij je eigen speelmindset ontdekt. Fysiek is het een combinatie van de verbindende en swingende basiselementen van capoeira, de balans en rust van hatha yoga, en de magie van intuïtief dansen en bewegen. Hiernaast komen ook de reguliere spelvormen aan bod. Je speelse hart opent stap voor stap in een fijne en veilige omgeving.

In het kader van de besloten on- en offline communicatie Samen Jezelf Zijn (SJZ), www.samenjezelfzijn.org organiseren we het 1e Connect & Play Event SJZ op:

Datum: zaterdag 21 augustus
Tijd: 13.00 tot 16.00 uur
Deelnemers: maximaal 30 personen

Locatie: Park Vlaskamp in Den Haag
Parkeren: gratis
Gegeven door Arnold Baldé van Health & Heart Lifestyle

Deelnametarief voor niet-leden: 20 euro, klik hier om je ticket te boeken.

Aanmelden kan tot en met donderdag 19 augustus.

Voor leden van Samen Jezelf Zijn is het kosteloos.

Elk Connect & Play event ademt de volgende kernpunten

1. Iedereen accepteren 2. Positieve communicatie 3. Liefdevolle grenzen 4. Ruimte voor individuele behoeften 5. Niets hoeft of moet 6. Samen één

Het globale programma (wordt aangepast aan de behoeften van de groep)

  • Losjes kennismaken in de capoeira cirkel;
  • Lichte warming-up: verbind met jezelf via toegankelijke capoeira, yoga, spel elementen;
  • Groeps, duo en solo spellen;
  • Vrij spelen. Je doet dat, waar JIJ behoefte aan hebt;
  • Intuitive dance en movement op live percussie;
  • Connect. We ronden af in de capoeira cirkel om ervaringen te delen. Ademhalingsoefeningen. Een yogaatje voor wat extra zen verbinding.

Hartelijke groeten,
Arnold & Chungmei

Voor meer verbinding, innerlijke vrijheid, meer jezelf
SJZ: www.samenjezelfzijn.org

Photocredit: by Ochir-Erdene Oyunmedeg on Unsplash