Coachee: een diep verdriet waar ik niet bij kwam

blossom

Om je een beeld te geven van wat mijn begeleiding jou op kan leveren, lees je hieronder een testimonial van een coachee die ik vorig jaar heb begeleid. Met haar toestemming is haar naam vermeld.

“Ik heb het als prettig ervaren om door jou begeleid te worden. Je voelde me snel aan en wist dat je bij mij heel direct door moet vragen. Daardoor voelde ik me gezien en begrepen. De oefeningen die je me liet doen heb je heel fijn begeleid. Daardoor voelde ik me veilig bij jou. Wat het mij heeft opgeleverd, is dat ik de power van ademen bewust heb ontdekt en mogen ervaren. Dit vind ik nog steeds heel bijzonder en neem dit in mijn dagelijks leven mee om elke dag bewust adem te halen. Ik kwam bij jou, omdat ik een diep verdriet voelde waar ik zelf niet bij kwam. Jij hebt mij geholpen om daar dichter bij te komen. Je hebt me laten voelen hoe ik het eruit kan laten. Het stampen is me erg bij gebleven. Ik doe het nog steeds als het nodig is. En door de ademhalingsoefeningen ben ik weer een stuk dichter bij mijn eigen gevoel gekomen. Door mezelf te voelen, weet ik nu wat ik wil. Dit heeft ernaar geleid dat ik stappen heb genomen om te laten zien wie ik echt ben.” ~ Britta

Uit de eerste sessie bleek al dat ze al een tijd bezig was met emotionele ontwikkeling. Na een paar, zoals zij omschrijft; directe vragen, was het raak. Haar pijn kwam naar de oppervlakte. Tijdens de volgende sessies richtten we ons op het verwerken van deze pijn. De pijn manifesteerde zich in verdriet en woede. Vooral het uiten van de woede maakte ruim baan voor heling. Het ademen waar ze naar refereert is de ademhalingstechniek onder de noemer ‘rebirthing’. We hebben geen volledige ademhalingssessies gedaan, haar probleemsituatie vroeg om een andere aanpak. Ter ondersteuning van haar emotionele ontwikkeling heb ik de ademhalingstechniek geïntroduceerd en gecombineerd met andere zittende en staande coachingtechnieken.

In de blog ‘Rebirthing: adem je vrij van emotionele blokkades’ lees je meer over deze ademhalingstechniek.

Lees ook: Life Coaching: wie komt er voor coaching en HSP vraagstukken

 

Advertenties

Een gedachte over “Coachee: een diep verdriet waar ik niet bij kwam

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s