Rebirthing: heel jezelf, laat de Kundalini-energie stromen

right direction

Het is makkelijker voor de rebirthee (degene die de rebirthing ondergaat) om zich te verbinden met de Energy als de rebirther zelf veel heling heeft ondergaan via de rebirting oefeningen. Toch heelt de rebirther de ander niet; dat doet de Energy oftewel Kundalini-energie. Het werk van een rebirther is om een veilige omgeving te creëren, zodat de ander zich diep kan ontspannen. Een goede rebirther kan ‘energetisch luisteren’. De natuurlijke helende energie begeleiden en intuïtief sturen in diepe innerlijke rust.

Het algemene doel van rebirthing is heling voor een gezond en gelukkig leven. Dit doen we door onze grootste trauma’s los te laten. Onze trauma’s zorgen ervoor dat we onze ware, Liefdevolle zelf zijn kwijtgeraakt. We zijn vergeten wie we echt zijn. We leven met zelfverdedigings- en overcompensatiemechanismen om te overleven. Als kind hadden we deze nodig, maar nu als volwassene ervaren we deze mechanismen vooral als een last.

Een ander belangrijk doel is om mensen te leren hoe ze een complete energie cirkel kunnen doorlopen met de verbonden ademhaling. Een complete energie cirkel verloopt als volgt: ontspanning, Kundalini-energie stroomt door het lichaam en doet zijn werk, ontspanning. De verbonden ademhaling leert je te verbinden met de Kundalini-energie en hoe je deze energie kunt laten stromen om jezelf te helen. Met andere woorden, we leren mensen te ademen door spanningen, pijn, schuldgevoel, verdriet, angst en woede, totdat ze vrede en ontspanning ervaren. Dit laatste is een belangrijke toevoeging; als de energie cirkel niet compleet is, kan men blijven hangen in een ongemakkelijk gevoel. Ik heb dit in mijn eerste rebirthing ervaringen om mij heen gezien.

Rebirthing is fantastisch; je begint in rust en vrede en de sessie eindigt in een nog diepere staat van rust en vrede.

Het wordt aanbevolen om minimaal tien sessies te ondergaan. Het doel van de eerste tien sessies is om ons ademhalingssysteem te bevrijden. Dit zorgt ervoor dat we in staat zijn om belemmerende emoties en gedachten los te laten, zodat we een gelukkiger leven kunnen leiden. We ervaren meer zelfvertrouwen en verbondenheid. Als we onze ademhaling en gezondheid verbeteren, verbetert ons energieniveau ook. Het bloed stroomt beter door ons lichaam waardoor onze weefsels, organen en hersenen meer zuurstof krijgen. Het zorgt ervoor dat de enorme hoeveelheid stress die we in de loop der jaren hebben verzameld kunnen loslaten.

Aanvulling op de tekst ‘It feels good to be lost in the right direction’ op de afbeelding: rebirthing laat je gevoelens van verlorenheid, radeloosheid en machteloosheid doorvoelen. Het kan beangstigend zijn. Het beste wat je kan doen is doorademen, dan kom je er wel doorheen.

Lees ook:

Rebirthing: loslaten van onderdrukte negatieve gedachten

Ben je benieuwd wat coaching & ademhalingssessies jou op kunnen leveren? 

Advertenties

Een gedachte over “Rebirthing: heel jezelf, laat de Kundalini-energie stromen

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s