HSP man: geplaagd door faalangst en perfectionisme

img_7888

Een man zag zijn zoon van twee jaar van een houten speelhuisje vallen. Hij tilde hem op en troostte hem. Onderwijl zei hij tegen mij: ‘Het blijft afschuwelijk om hem te zien vallen.’ Ik zag aan zijn gezichtsuitdrukking hoe het hem raakte en dacht: Wat ben je toch een lieve, zachtaardige man én je drukt jouw gevoelens uit aan iemand die je net kent. Wat fijn dat je dat kan.

Mijn gedachten gingen ermee aan de haal: er zouden meer mannen mogen uitkomen voor hun werkelijke gevoelens in plaats van sociaal-wenselijk gedrag en communicatie te vertonen. Ik denk terug aan een situatie waarin een vader zijn zoon van twee jaar dwong om van een glijbaan van tien meter hoog te gaan. De peuter jammerde, omdat hij het eng vond en hoorde zijn vader zeggen: ‘Kom op jongen, niet janken, dit is leuk!’

En daar gaat het mis. Deze jongen groeit op met de ervaring dat hij zijn gevoelens niet mag uiten. Bovendien moest hij ondanks zijn angst van een zeer hoge glijbaan afglijden. Hij gleed met zijn vader van de glijbaan en ik zag hoe bang hij was. Hij genoot er niet van en was blij vaste grond onder zijn voeten te voelen. Daarna ontfermde zijn moeder over hem. Net te laat, zij zal het later nog over zich heen krijgen van haar zoon: ‘Waarom heb je dat toegelaten? Ik wilde niet.’

Deze vader-zoon interactie gaat totaal voorbij aan wat zijn peuter wilde. Het is belangrijk om de gevoelens van het kind te respecteren. Als je in diverse situaties voorbij gaat aan de wens van het kind zal het kind afleren wat hij werkelijk wilt. Het kind gaat sociaal wenselijk gedrag vertonen.

Een volgende keer zal hij met zijn vader van deze glijbaan afgaan om de erkenning en waardering van zijn vader te ontvangen. Hij is toch geen watje! Als het kind in deze kwestie een hooggevoelige jongen betreft groeit hij op tot een hooggevoelige man die dingen blijft doen om de erkenning en waardering van zijn vader te krijgen. Uiteindelijk willen we door onze ouders worden gezien, we willen dat ze trots op ons zijn, nog niet wetende dat het meest liefdevolle is om trots op jezelf te zijn. Dat de bevestiging van wie je bent vanuit jezelf komt.

Op weg naar volwassenheid zal de hooggevoelige man blind voor zijn werkelijke talenten zijn school en studies afmaken en een goede baan willen krijgen. Hij zal in eerste instantie voorbij gaan aan wat hij werkelijk in het leven wilt doen. Simpelweg omdat hij niet weet wat dat is en het makkelijker is om iets te gaan doen wat van hem wordt verwacht. Juist omdat hij niet weet wat hij wilt, is de hooggevoelige man makkelijk beïnvloedbaar.

Hij kan in een werkomgeving terecht komen waarin hij voor diverse karretjes wordt gespannen. Hij laat het toe, omdat hij vaart op de erkenning en waardering die hij ervoor krijgt. De hooggevoelige man is buitengewoon intelligent, een gever en de redder in nood. In een liefdesrelatie vindt hij het moeilijk om liefde te ontvangen van zijn partner en van zichzelf. Hij gaat mee met de liefdesdoelen van zijn partner. (baby, andere woning etc.) Hij is in een fase terecht gekomen dat hij leeg aan het raken is. Een burnout ligt op de loer.

De burnout zal niet als een redding aanvoelen, maar zal wel zijn redding zijn. De burnout hooggevoelige man wordt geconfronteerd met prestatiedrang en de hieraan gekoppelde faalangst, perfectionisme en controledrang. Ook zal hij erachter komen dat hij lang heeft geleefd vanuit de energie van zijn ouders: hard werken, gevoelens negeren, jezelf wegcijferen, sociaal-wenselijk gedrag vertonen en altijd maar nuttig moeten zijn.

Herken jij jezelf in dit verhaal? Zo, ja, vind je het tijd worden om vanuit jouw eigen energie te gaan leven? Maak een begin en boek een introductiesessie. 

Advertenties

3 gedachtes over “HSP man: geplaagd door faalangst en perfectionisme

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s