Orchid of Life: top 10 HSP coaching thema’s

17621656_762893530541428_5117855529206048440_o

Foto door Hans Jongman

In deze blog wil ik zo beknopt mogelijk met je delen welke coaching thema’s veelvuldig in mijn coachingspraktijk Orchid of Life ~ HSP Coaching & Rebirthing zijn besproken.

De volgende vier coaching thema’s komen het meeste voor:

Burnout
Herstellen van een burnout op mentaal, fysiek en emotioneel niveau. Voordat iemand bij mij komt, heeft de persoon vaak al diverse behandelaars gezien. Bijvoorbeeld een acupunturist, fysiotherapeut, manueel therapeut, psycholoog, psychotherapeut, haptonoom en andere type behandelaars. Vanaf het moment dat ze door mij worden begeleid kan het zijn dat ze daarnaast nog een andere behandelaar zien.

Herstellen van een burnout doe je het beste met ondersteuning van fysieke én geestelijke behandelaars. 

Perfectionisme
Omgaan met hoge verwachtingen van anderen, maar vooral van jezelf. Niet tevreden zijn met wat je hebt bereikt en altijd maar beter of meer willen ten aanzien van studies, werk en projecten vanuit een zzp-bestaan. Ik laat mensen inzien waar hun perfectionisme vandaan komt; waardoor ze alsmaar zoveel van zichzelf vragen en niet voelen wanneer ze te ver gaan.

De verkregen inzichten vormen het fundament voor nieuwe denk- en gedragspatronen waardoor je veel blijer zult zijn met wat je hebt en meer ontspannen door het leven kan gaan. 

Open staan voor de liefde
Het verwerken van liefdesverdriet om vervolgens weer open te staan voor nieuwe liefdes. Het emotionele verwerkingsproces beslaat de volgende thema’s: erkennen van de eigen behoeften, communiceren van behoeften en wensen ten aanzien van de relatie en omgang met familie en vrienden, omgaan met verwachtingen en het helen van je innerlijk kind.

Kind-ouderrelaties & gezinstrauma’s
Verwerken van verdriet, woede, angsten in relatie tot een ouder, dominante broer of zus, ouders die niet over emoties praten en niet weten hoe om te gaan met verdriet en boosheid, als kind te weinig aandacht gekregen door een groot gezin, zieke ouder(s), alleenstaande ouder of hardwerkende ouders, geslagen worden, gepest worden (thuis en op school), seksueel misbruik en rouwen om overleden dierbaren.

Hieronder volgen nog zes coaching thema’s waar ik veel ervaring mee heb:

Wonen en werken in een ander land: losmaken van de eigen cultuur, ontdekken en opbouwen van nieuwe tradities, op eigen benen staan.

Seksuele identiteit: val ik op mannen, vrouwen of allebei?

Omgaan met culturele verschillen: ‘Het haalt niet veel uit om tegen hen ((schoon)ouders) in te gaan. Het is beter om “ja” te knikken, niet alles te vertellen en stiekem onze eigen dingen te doen.’

Omarmen van de hooggevoelige identiteit: ‘Ik ben gevoelig, bewust, empathisch, creatief, lief, eerlijk en trouw.’

Leiden van een creatief leven op basis van aangeboren talenten: emotionele ontwikkeling bestaat vooral uit het doorvoelen van angst voor afwijzing, maar zeker ook angst voor te worden ontvangen. (ontvangen van liefde, voelen van jouw licht)

Leren kennen van de intuïtie, vertrouwen op intuïtieve ingevingen en hiernaar handelen.

Ga jij momenteel door één of meerdere van de genoemde thema’s en ben je benieuwd hoe ik jou verder kan helpen?

Ga voor een introductiesessie. Klik hier voor meer informatie. 

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s