33 Levensadviezen voor hooggevoelige personen

IMG_2591

Op dinsdag 14 november plaatste ik de HSP vraag ‘Wat is het beste advies dat jij ooit hebt gekregen?’ op de facebookpagina Hooggevoeligheid en Intuïtie. Deze vraag zorgde voor een stroom van reacties van hooggevoelige personen die adviezen deelden die een positieve impact hebben gehad op hun leven.

Als coach en mens ben ik niet zo van het geven van adviezen. Als coach geef ik af en toe wel tips inspelend op de thema’s die ik voorgeschoteld krijg. Deze worden goed ontvangen én meestal wel toegepast. De laatste keren dat ik in een privé setting ongevraagd advies gaf, nam ik mezelf voor het in een volgend gesprek absoluut voor me te houden.

Een advies kan namelijk averechts werken, de ontvanger moet er klaar voor zijn. Als de ontvanger er niet klaar voor is, komt je boodschap niet aan of wordt anders begrepen.

Het beste advies is natuurlijk om adviezen in liefde te ontvangen en ondertussen je eigen mening erover te vormen en te doen wat jouw hart je ingeeft.

In deze blog heb ik 33 levensadviezen voor je onder elkaar gezet die hooggevoelige personen in hun leven hebben ontvangen. Wellicht zitten er een aantal tussen die licht werpen op levensuitdagingen waar je momenteel mee worstelt of tegenaan loopt.

  1. Maak keuzes vanuit jouw eigen waarden. Kies voor jezelf. Laat je niet leiden door het gedrag van een ander.
  2. Pauzes nemen! Ongeacht hoe dat eventueel overkomt op anderen, lekker belangrijk.
  3. Probeer je te omringen met mensen die je energie geven in plaats van energie kosten.
  4. Voel en luister naar wat je hart wilt. Je hoofd maakt je angstig, nooit je hart!
  5. Mijn oma zei altijd: ‘Alles gaat voorbij, de leuke en stomme dingen.’
  6. ‘Wat is het ergste dat er kan gebeuren?’ Sinds ik dit in mijn achterhoofd houd panikeer ik veel minder en laat ik los, want die mogelijke schade blijkt altijd heel goed mee te vallen.
  7. Van een professional te horen krijgen dat ik hooggevoelig ben. Je bent niet gek, maar je hebt unieke kwaliteiten.
  8. Blijf jezelf, precies zoals je bent, verander niet want zo, zo ben je op je mooist! Quote van mijn eigen man!
  9. Dat je het nooit goed kan doen in de ogen van iedereen, dus wees wie je bent.
  10. Aanvaard je nieuwe mogelijkheden en laat los wat je niet meer kan veranderen.
  11. Blijf weg van negatieve mensen, zij hebben voor elke oplossing wel een nieuw probleem.
  12. Probeer je af te schermen tegen negatieve mensen, mensen die veel energie vragen en mensen die je willen kwetsen.
  13. Geef vooral liefde aan mensen die jou ook liefde geven.
  14. Je moet niks: “je mag” heeft echt de knop bij mij omgedraaid.
  15. Het innerlijk weerbericht: je kunt wel heel hard willen dat het niet regent, maar daarmee ga je het niet veranderen. En dat werkt met emoties net zo.
  16. Dat een emotie er mag zijn en dat ik dat ook werkelijk zo ging voelen in mijn hele lichaam. Er gingen laatjes open om los te laten. Het mag!
  17. Dat ik meer voor mezelf op moet komen was het advies van een lieve vriend.
  18. “Geen vraag, geen antwoord” – Je kunt wel verwachten dat iedereen je begrijpt, maar soms moet je het de ander vragen.
  19. Heb geen verwachtingen, dan zijn er ook geen teleurstellingen.
  20. Laat het probleem bij degene van wie het is.
  21. Het beste moment om je te ontspannen is als je er geen tijd voor hebt.
  22. Losbreken van mensen die mij niet begrijpen.
  23. Je hoeft niet assertief te zijn.
  24. Daar waar het licht is, kan geen duisternis zijn.
  25. Het advies van mijn ziel, ga met jezelf aan de gang en vind de weg naar je hart, breng licht en liefde naar de aarde.
  26. Zet je hooggevoeligheid in als kracht.
  27. Bescherm en troost het kind in jou.
  28. Droom niet je leven, maar leef je droom.
  29. Het is oké dat je je af en toe niet oké voelt.
  30. Geloof in jezelf.
  31. Je bent goed zoals je bent.
  32. Vertrouw op je innerlijke stem.
  33. Adem een paar keer in en uit en kom terug bij jezelf.
Advertenties

6 gedachtes over “33 Levensadviezen voor hooggevoelige personen

  1. Fred zegt:

    Beste Chungmei,
    Er zitten mooie regels bij. Maar volg advies wat jou voedt. Over ‘negatieve’ mensen negeren zou ik zeggen, luister en oordeel of ze gelijk hebben, ga dan mee of niet. Iemand die men negatief noemt, kan ook juist realist zijn, volg hem en je kunt ook daar positieve energie uithalen.
    Maar neem leven niet te zwaar, obstakels zijn een uitdaging, zei Boeddha.
    En regen voedt, ook in je hoofd kan dat groei geven daarbinnen.

  2. Christine zegt:

    Mijn ‘advies’: stel je verwachtingen dagelijks bij.

    Of zoals een mooie spreuk zegt (ik heb hem in het zicht staan thuis):

    Zoals verwacht loopt alles anders.

    • Precies Christine, zorgen maken vantevoren is vaak zinloos, toch?
      Jouw spreuk ken ik nog van mijn Moeder en de volgende dag als alles anders was, herhaalde ze hem, dat is belangrijk. 😉

  3. Char zegt:

    Super! Paar tips kan ik wel gebruiken 😀 wat ik zelf onlangs nog heb ontdekt is, dat je gewoon plezier kan hebben in de dingen ZONDER ER PERFECT IN TE WILLEN ZIJN of iets HELEMAAL perfect AF TE HEBBEN (zoals een muziekstuk schrijven). En dat het gewoon goed is! In plaats van kijken naar anderen en het beter willen doen, wat alleen maar stress en angst/onzekerheid met zich meebrengt! Dus dan zit ik ook meer in het hoofd, dan hart.

  4. Fred zegt:

    Ik vind dat een hele goede, iets maken waar jij plezier uit haalt. Anderen hoeven het niet mooi te vinden, het gaat om jou, ik schrijf gedichten en vaak voelen mensen zich opgelaten als ik ze die geef, maar ik hoef geen recencie, ik geef alleen een kadootje.
    Schrijven helpt om alles op een rij te krijgen toch?
    Vincent v Gogh schilderde anders, maar verkocht nooit iets, maar hij genoot vast van wat hij deed. Laten we afspreken niet gevoelig voor meningen te zijn, meningen zeggen vaak meer over de ander dan over ons.
    Ik heb de wijsheid niet Char… ik struikel ook maar over mijn pad.

  5. Ann zegt:

    Laat los wat je niet meer kan veranderen. OH zo moeilijk maar OH zo bevrijdend wanneer je het eindelijk kan.
    Het mooiste advies, als je het zo kan noemen, dat ik ooit kreeg: je mag voor jezelf zorgen. Niet je moet, maar je mag. Ik zorgde (en zorg) altijd voor iedereen en kreeg ineens de toelating (zo voelde het tenminste) om ook voor mezelf te zorgen. Dat voelde zo goed.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s