Lezing Hooggevoeligheid en Relaties

IMG_6464

In deze lezing staat onze hooggevoelige identiteit in relatie tot de ander centraal. De ander kan in dit geval een professionele relatie zijn of een persoonlijke relatie.

Er zijn diverse rode draden die door de levens van hooggevoelige personen lopen. Wij zijn van nature gevers, hebben een enorm inlevingsvermogen, snel ontroerd en geraakt door positieve en negatieve emoties, één of meerdere zintuigen zijn goed ontwikkeld (of allemaal als je dit geluk! hebt). We geven onszelf niet zo snel een schouderklopje, omdat we zien wat er nog beter kan.

Al deze prachtige hooggevoelige eigenschappen komen enkel en alleen tot bloei in een omgeving waarin deze worden erkend, geaccepteerd en liefdevol worden omarmd. Als hier nog aan gesleuteld kan worden, blijf je in professionele relaties en liefdesrelaties jezelf tegenkomen.

In deze lezing zal ik diverse voorbeelden met je delen, zodat je met een nieuwe kijk op hooggevoeligheid jouw leven een positieve draai kunt geven. Een hooggevoelig leven met meer rust, energie en creativiteit.

Sta stil bij hooggevoeligheid en versterk hiermee jouw aanwezigheid.

Meer over mijn werk:

Website: http://www.orchidoflife.nl

Blog: https://lifecoachingdenhaag.wordpress.com

Datum: zondag 3 maart 2019

Tijd: 13.00 tot 16.00 uur (extra lang, speciale editie,  namelijk + Meet & Greet na afloop van de lezing. Je kan er ook voor kiezen alleen naar de lezing te komen.)

Adres: Tarwekamp 3 in Den Haag

Als je met de auto komt, kun je voor het terrein van het schoolgebouw gratis parkeren.

Aantal deelnemers: Ook voor jou is er plek!

Aanmelden doe je in 2 stappen:

1. Toegangsprijs: 10 euro p.p., boek je plek via deze link: https://onlinebetaalplatform.nl/nl/orchid-of-life/kopen/pbn_332b78c92bdf

Je kunt voor meerdere personen in één keer boeken door het aantal personen op te geven.

2. E-mail je naam of namen, telefoonnummer en de datum en evenement waarvoor je je opgeeft door aan Chungmei op: chungmei@orchidoflife.nl

Let op: geen ticket verkoop aan de deur.

Aanmelden kan tot en met zaterdag 2 maart 2019. 

Klik hier voor de Orchid of Life HSP Coaching & Rebirthing Agenda. 

Advertenties

Lezing: opvoeden van hooggevoelige kinderen

1470186_670278323083865_1701037626736896268_n

In deze lezing staat de relatie tussen het hooggevoelige kind en de ouders centraal. Hoe kunnen wij als ouders én als opvoeders ervoor zorgen dat onze hooggevoelige kinderen opgroeien in een omgeving waarin zij kunnen floreren?

De volgende onderwerpen komen aan bod:

  • wat hooggevoelige kinderen nodig hebben,
  • vergroten van het zelfvertrouwen en omgaan met kritiek,
  • positieve communicatie; stimuleren van het delen van behoeften, grenzen aangeven en communiceren met derden, partijen die een invloed hebben op de ontwikkeling van jouw hooggevoelige kind(eren).

Datum: woensdag 5 september
Adres: Het Kleine Loo 364 in Den Haag
Tijd: 19.00 tot 20.30 uur
Toegangsprijs: 10 euro

Aanmelden kan tot en met dinsdag 4 september. Let op: geen ticket verkoop aan de deur.

Aanmelden doe je in 2 stappen:

1. Boek je ticket door hier door te klikken. Je kunt meerdere tickets in één keer boeken.
2. Mail je naam/ namen door naar chungmei@orchidoflife.nl o.v.v. Lezing: Opvoeden van hooggevoelige kinderen

Zomer update over de bloei van mijn coaching & rebirthing praktijk

image

Dit voelt echt als mijn jaar waarin ik mijn missie en visie sinds 2004 helemaal kan laten opbloeien. Dit doe ik door mijn werkervaring te delen via fb live, lezingen, workshops, trainingen en blogs. Door het in te plannen en het gewoon te doen heb ik begin dit jaar mijn creatieve ontwikkeling als spreker voor facebook live een boost gegeven. Voor facebook live spreken is heel anders dan voor mensen met wie ik fysiek in één ruimte ben. Het laatste is veel makkelijker en met het eerste bereik ik meer mensen. Dus een combinatie van beide maakt het uitdragen van mijn missie uitdagend en leuk.

Ik wil nogmaals mijn missie met je delen:

Ik wil graag hooggevoeligheid onder de aandacht brengen, zodat meer en meer mensen hun eigen gevoeligheden gaan accepteren en dat de hooggevoelige medemens de nodige ruimte krijgt om simpelweg te zijn.

Sluit je je aan bij mijn missie? Dat lijkt me mooi! Hoe doe jij dit in jouw werk of als ouder? Laat het mij weten in een reactie op deze blog! 🙂

Verder gaat het heel goed met mijn coaching & rebirthing praktijk in Den Haag. Ik ontvang meer en meer mensen die kiezen voor de lange coaching & rebirthing trajecten waarbij de focus ligt op het verwerken van diepgewortelde angsten, woede en verdriet.

Ik heb mij altijd gericht op particulieren die zelf investeerden in deze persoonlijke trajecten. Maar de laatste drie jaar is de trend dat deze particulieren hun coaching & rebirthing trajecten krijgen gefinancierd door hun werkgever of een verzekeraar. Dit gebeurt vooral wanneer er sprake is van burnout. Ook is mijn praktijk recentelijk goedgekeurd door een bedrijfsarts in één van deze stevige coaching & rebirthing trajecten.

Een andere ontwikkeling is dat meer hooggevoelige mannen zich laten begeleiden vanwege het willen leren omgaan met faalangst, kritiek en perfectionisme. Daarnaast kiezen hooggevoelige personen die op dagelijke basis kampen met onverklaarbare fysieke klachten om begeleid te worden met rebirthing. Mensen die al jaren migraine, buikpijn, pijn in nek, schouders, rug en heupen hebben of nog emotionele pijn te verwerken hebben van een val van een paard, een traumatische bevalling of overlijden van een dierbare.

Één van mijn levensovertuigingen is dat mensen in staat zijn te genezen van datgene waar ze al jaren mee kampen op geestelijk, emotioneel en lichamelijk vlak.

Op deze voet ga ik lekker door! Het geeft mij ontzettend veel voldoening deze rol op aarde te mogen vervullen: het verspreiden van kennis en ervaring over hooggevoeligheid, zodat de acceptatie van een ieder over hooggevoeligheid groeit en bloeit.

Wens je een hele fijne zomer toe met veel rust en plezier met je dierbaren.

In de zomer gaan we als gezin 2 keer een kleine week op pad. Tussentijds zijn we in Den Haag aan het werk. 

Bekijk hier de Orchid of Life Agenda voor het deelnemen aan lezingen, workshops, trainingen en facebook lives.

Ken je iemand die profijt kan hebben van 1 of meerdere van deze groepsactiviteiten? Zo, ja, wil je dan deze blog delen? Dank je wel!

Zie ook mijn website voor meer informatie over mijn werk:

Orchid of Life HSP Coaching & Rebirthing 

Workshop Emotiemanagement voor HSPers

18119477_1112781695500190_611212175055099069_n

De Workshop Emotiemanagement voor HSPers is terug van weggeweest! Deze workshop heb ik van september 2011 tot en met augustus 2016 gegeven. Ik heb besloten deze workshop weer te gaan geven, omdat er behoefte aan is. Voorheen reisde ik af naar andere steden om bereikbaar te zijn voor de mensen die mijn werk volgen. In deze fase van mijn leven & ouderschap heb ik besloten de groepsactiviteiten vooral in Den Haag te geven met af en toe een uitstapje naar Utrecht.

Over de Workshop Emotiemanagement voor HSPers
Waar loop je tegenaan als hooggevoelige? Is het nee-zeggen? Teveel willen en niet aan jezelf toekomen? Heb je moeite met het voelen van wat jij voelt in bepaalde situaties? Of raak je geregeld overweldigd door alles wat jij voelt bij jezelf en bij anderen?

Maak het bespreekbaar tijdens deze workshop en ontvang tips en verhalen om het voortaan anders aan te pakken.

Deze workshop biedt je een andere kijk op je hooggevoelige zelf. Een visie vanuit talent in plaats van belemmering, kiezen voor wat goed voor je is in plaats van altijd meegaan met wat anderen willen en last but not least: herkenning en openheid over je doen en laten doet ter plekke groeien.

Sta stil bij hooggevoeligheid en versterk hiermee jouw aanwezigheid.

Vanuit mijn eigen ervaring en de ervaringen die ik heb opgedaan in mijn coachingpraktijk wil ik je tijdens deze workshop inzichten en tools meegeven om meer rust en overzicht in je leven te ervaren. Verder is er natuurlijk ruimte voor het uitwisselen van verhalen en tips.

De workshop kan je het volgende opleveren:
– kennis over wat hooggevoelig zijn inhoudt,
– tools om met emoties van jezelf en anderen om te gaan,
– omgaan met werkdruk en verwachtingen van anderen,
– je kwaliteiten als hooggevoelig persoon inzien,
– communiceren vanuit je gevoel.

Datum: zondag 14 oktober 2018
Inloop: 12.45 uur
Duur: 13.00 tot 15.30 uur
Locatie: Lookatie364
Adres: Het Kleine Loo 364 in Den Haag
Parkeren op het Kleine Loo en de straten eromheen is gratis

Deelnemers: +/- 8 personen
Tarief: €35,- p.p.

Aanmeldprocedure

Boeken van je ticket(s) kan via deze link: https://onlinebetaalplatform.nl/nl/orchid-of-life/kopen/pbn_05e9af4188da

Aanmelden kan tot en met donderdag 11 oktober. 

Mail ook je naam, telefoonnummer en de datum en evenement waarvoor je je opgeeft naar mij (Chungmei), chungmei@orchidoflife.nl.

Lezing HSP, depressie en woede en introductie rebirthing

IMG_3943

Tijdens deze lezing wil ik het verband tussen hooggevoeligheid, depressie en woede met je delen. Mijn verhaal is gebaseerd op de werkervaring die ik heb opgedaan bij het begeleiden van mensen die kampen met een laag energieniveau, depressie en het zich niet volledig bewust zijn van de woede die in hen raast.

Ken je het boek ‘Ben je boos? Dan mag dat!’ al? Je kunt het bestellen op deze link: https://lifecoachingdenhaag.wordpress.com/eboek-ben-je-boos-dan-mag-dat/. De lezing bouwt voort op wat ik na het uitbrengen van dit boek in februari 2014 aan werkervaring heb opgedaan. (Je kan natuurlijk ook komen als je het boek niet hebt gelezen.)

Na de lezing en de vragenronde zal ik je introduceren tot een ademhalingstechniek die ik in mijn praktijk toepas om emotionele en fysieke stress, oftewel trauma’s, te verwerken. Ik laat je ademen en ervaren hoe je in contact komt met je lichaam. Hierna is er ruimte om nog vragen te stellen.

Sta stil bij hooggevoeligheid en versterk hiermee jouw aanwezigheid.

Datum: woensdag 11 juli 2018
Locatie: Het Kleine Loo 364 in Den Haag
Tijd: 19.00 tot 20.30 uur
Aantal deelnemers: +/- 4 personen.
Parkeren op Het Kleine Loo is gratis.

Aanmelden kan tot en met maandag 18 juni. Aanmelden doe je in 2 stappen:

1. Deelnametarief: 15 euro, boek je plek door hier door te klikken. Je kunt voor meerdere personen in één keer boeken door het aantal personen op te geven

2. E-mail je naam of namen, de datum en het evenement waarvoor je je opgeeft door naar mij op chungmei@orchidoflife.nl

Let op: geen ticket verkoop aan de deur.

Hartelijke groet,
Chungmei

HSP Coach & Rebirther
Website: http://www.orchidoflife.nl

Over de Training HSP & Grenzen aangeven

IMG_5415

Terug van weggeweest!

Yeah, afgelopen zondag vond de eerste training HSP & Grenzen aangeven plaats in het Parnassos Cultuurcentrum in Utrecht. Het was wederom een boeiende bijeenkomst!

Na het hebben gegeven van de volgende coaching activiteiten van 2011 tot en met 2017…

  • Workshop emotiemanagement voor hooggevoeligen
  • Training Positieve communicatie in relaties
  • Lezing over hooggevoeligheid en relaties
  • Lezing over hooggevoeligheid en ouderschap
  • Lezing over de relatie tussen hooggevoeligheid, depressie en woede,
  • Workshop over HSP & Burnout

…werd het tijd voor een nieuwe activiteit.

Zonder er verder heel veel over na te denken werd het dit keer het thema HSP & Grenzen aangeven. Het was het meest voor de hand liggende thema, omdat veel coachees/cliënten er met mij over spreken in mijn coachingspraktijk.

De hooggevoelige personen die ik begeleid vinden het moeilijk om hun grenzen aan te geven, zowel via woord als via het fysieke lichaam. Hieronder volgt een greep uit de  mogelijke belemmeringen:

  • Ze voelen niet wanneer iemand zich qua energie in hun intieme zone bevindt,
  • Ze durven niet voor zichzelf te kiezen uit angst voor dat iemand daar iets van vindt,
  • Ze zijn bang voor een mogelijke negatieve reactie voor de ander,
  • Ze nemen te weinig tijd om te voelen hoe ze zich werkelijk voelen,
  • Ze communiceren niet met zichzelf hoe rot ze zich voelen,
  • Ze zijn bang om hun positie (in zowel persoonlijke als professionele relaties) te verliezen.

Tijdens deze training laat ik een ieder aan het woord over de situaties waarin ze het moeilijk vinden om hun grenzen aan te geven. Met de gedeelde verhalen als uitgangspunt gaan we aan de slag met staande (fysieke) oefeningen als groep en in tweetallen. Ook komt het communicatieve aspect aan bod in groepsvorm en tweetallen. De kracht van deze training zit ‘m in de combinatie van het fysieke, emotionele en mentale aspect van het aangeven van je grenzen. Een “nee” in woord is het meest krachtig als deze fysiek en emotioneel wordt gedragen. Je dient je grenzen te voelen alvorens deze te kunnen communiceren.

Lijkt het je wat om de training HSP & Grenzen aangeven bij te wonen? Ik verwelkom je graag op de locatie van jouw keuze!

Bekijk de Orchid of Life Agenda op de Facebookpagina Hooggevoeligheid en intuïtie voor de data waarvoor je je kunt opgeven. 

Wat deelnemers hebben gezegd over deze training:

Wat is het toch een verademing om te kunnen praten en verhalen te delen met anderen over hooggevoeligheid. Hoe anderen ermee omgaan, of er leren mee om te gaan. Zo fijn. En wat heb je het ontzettend goed en leuk en op speelse en open wijze ‘geregisseerd’. Super! 

Ik vond de opbouw van de training top. Want door in het begin een ieder al wat te laten vertellen over ‘uitingen’ en ‘casussen’ van hooggevoeligheid in de eigen privé/zakelijke sfeer, maakt dat we ons al kwetsbaar opstellen. Hierdoor werd er een band geschept.

Ik vond de dingen die je vertelde het meest nuttig en waardevol, vooral omdat je vertelt en doorvraagt op een hele rustige, kernachtige manier, en wat je probeert te leren aan anderen je zelf uitstraalt en in de praktijk brengt.

Als je nog vragen hebt, kun je mij bereiken op chungmei@orchidoflife.nl of 06-42804038. En als je geen vragen hebt; meld je aan voor de komende training! 😉

Hartelijke groet,
Chungmei

HSP Coach & Rebirther
http://www.orchidoflife.nl

Meld je aan voor de Training HSP & Grenzen aangeven


Waar loop je tegenaan als hooggevoelige? Is het nee-zeggen? Jezelf niet goed af kunnen schermen tegen narigheden? Teveel willen en niet aan jezelf toekomen? Maak het bespreekbaar tijdens deze training en dan gaan we hier direct mee aan de slag.

Deze training biedt je een andere kijk op je hooggevoelige zelf. Een visie vanuit talent in plaats van belemmering, kiezen voor wat goed voor je is in plaats van altijd meegaan met wat anderen willen en last but not least: herkenning en openheid over je doen en laten doet ter plekke groeien.

Als hooggevoelige weten we maar al te goed dat positieve energie aantrekt en negatieve energie ons leegzuigt. Als we ons goed voelen, zijn we in staat om veel te geven. Sta stil bij hooggevoeligheid en versterk hiermee jouw aanwezigheid.

Wat je kan verwachten:

  • ruimte om elkaar te leren kennen,
  • uitwisselen van verhalen en tips,
  • gesprekken en oefeningen in tweetallen,
  • met behulp  van fysieke (theater)-oefeningen in groepsvorm en in tweetallen ga je ontsporen, de weg kwijtraken, dwalen, verrassen, lachen en improviseren,
  • afsluiting van de middag met begeleide meditatie.

Deze training helpt je verder met:

  • voelen van je fysieke, emotionele en mentale grenzen,
  • innemen van je positie
  • effectief nee-zeggen in persoonlijke & professionele relaties,
  • opkomen voor jezelf,
  • communiceren vanuit je gevoel op een luchtige en duidelijke wijze,
  • je kwaliteiten als hooggevoelig persoon inzien.

Datum: zie de Orchid of Life Agenda 
Inloop: 12.45 uur
Tijd: 13.00 tot 17.00 uur
Locatie: Lookatie364
Adres: Het Kleine Loo 364 in Den Haag

Deelnemers: max. 5 personen
Tarief: €85,- p.p.

Hartelijke groet,
Chungmei

Wat anderen over deze training hebben gezegd:

Wat is het toch een verademing om te kunnen praten en verhalen te delen met anderen over hooggevoeligheid. Hoe anderen ermee omgaan, of er leren mee om te gaan. Zo fijn. En wat heb je het ontzettend goed en leuk en op speelse en open wijze ‘geregisseerd’. Super! 

Ik vond de opbouw van de training top. Want door in het begin een ieder al wat te laten vertellen over ‘uitingen’ en ‘casussen’ van hooggevoeligheid in de eigen privé/zakelijke sfeer, maakt dat we ons al kwetsbaar opstellen. Hierdoor werd er een band geschept.

Ik vond de dingen die je vertelde het meest nuttig en waardevol, vooral omdat je vertelt en doorvraagt op een hele rustige, kernachtige manier, en wat je probeert te leren aan anderen je zelf uitstraalt en in de praktijk brengt.