HSP: mijn lijf en hoofd stoppen emoties weg

Hieronder een mail van een client die bij me is gekomen voor begeleiding om de verbinding met haarzelf te ervaren. We hebben net 3 sessies achter de rug en zijn er nu al over uit dat het een zeer intuïtief persoonlijk ontwikkelingstraject is. Met haar toestemming deel ik haar schrijven met jou!

Hallo Chungmei,

Hier nog even een berichtje van mij, voordat we elkaar morgen alweer zien voor alweer de volgende sessie. Dit is hoe mijn eerste echte ademhalingssessie bij me is geland:

Zoals al duidelijk was toen ik nog bij jou was, heeft de rebirthing best wel indruk gemaakt. Ik had al aardig wat gelezen op jouw website en social media. En je had tijdens de introductiesessie al wat verteld. Maar dan de rebirthing te doen is toch echt anders! Wauw! Er op terugkijkend was ik eerst toch wel in mijn hoofd bezig met “doe ik het wel goed?”. Maar het heeft me uiteindelijk zoveel tegelijk gegeven: er was spanning en tegelijk ook ontspanning, kou en warmte in mijn lijf, verdriet/pijn en blijdschap. 

De buikklank ging vanzelf, hoewel ik dat niet van mijzelf gedacht had. Ik vond het bevrijdend en schrok eigenlijk een beetje van mezelf. Dat ik dit in me heb/had en ook kon uiten! Ik, altijd erg gecontroleerd, laat me niet zomaar gaan. Maar nu dus wel…Het heeft me geraakt. Ik heb contact met mijn lijf ervaren en daarbij gezien/gevoeld hoeveel er weggestopt zit. 

De rest van de dag voelde ik me lichter en fijner, maar voelde ook de verschillende plekken in mijn lijf nog steeds (gezicht, armen, bovenbenen, rugspieren, het was gewoon een complete workout). De volgende dagen voelde ik een diepere verbinding met mijn ademhaling. Maar ook vermoeidheid (ik was blij dat op donderdagmiddag voor mij het weekend begon en haalde het voor mijn gevoel nèt). 

Gek genoeg voelde ik in de dagen na maandag ook een soort schaamte, als in dat ik me had laten gaan ofzo. Misschien omdat ik al die tijd het (wat ‘het’ dan ook mag zijn, emoties, gebeurtenissen, gevoelens, mijzelf misschien wel…) voor iedereen en met name ook voor mezelf heb weggestopt, het mocht er niet zijn. Mijn lijf en hoofd zitten misschien zo in de automatische piloot om het meteen weg te stoppen, dat er even paniek ontstond omdat ‘het’ er nu ineens mocht zijn en geuit mocht worden. Ofzo…? Maar weer wat later in de week neutraliseerde dat gevoel van schaamte weer. 

De nacht na de sessie heb ik gedroomd over een neushoorn. Het is me bijgebleven, omdat dromen me meestal niet zo levendig en lang bij blijven als deze. Dus ik heb vanuit nieuwsgierigheid eens opgezocht wat dromen over een neushoorn zoal zou kunnen betekenen: De neushoorn staat voor woede en enorme kracht. Waar andere dieren zouden weglopen, valt een neushoorn juist aan. Als je droomt over een neushoorn, dan is het belangrijk dat je je doel voor ogen houdt en je niet van je pad af laat brengen. Neem geen genoegen met “nee” en wees wat assertiever in wat je wilt. Wat een mooie boodschap aan mezelf! 

De volgende nachten heb ik lang en diep geslapen. Zoals je al zei: neem de rust die je lijf aangeeft. 

Ben je benieuwd wat coaching & ademhalingssessies jou op kunnen leveren?


Advertenties

FBLC 1: Ik ben alles wat ik nodig heb

IMG_3889

Yeah! De eerste FB Live Coaching sessie (FBLC) heeft gisteravond plaatsgevonden. Dank je wel voor het kijken en meedoen. Het maakte zoveel adrenaline in mij vrij dat ik vanochtend om half 6 klaarwakker was. Vandaar deze blog.

Ik ben razend enthousiast om mijn missie “Het begeleiden van hooggevoelige personen naar een energieke en gezonde levensstijl” voor een deel te verwezenlijken via FB Live. Het moet even van mijn hart dat ik het spannend vond. Vooral omdat ik de voorbereidingen voor deze eerste FB Live Coaching sessie op de dag zelf heb moeten doen.

Vanaf donderdag op vrijdag werd mijn jongste ziek. Koorts, zere keel, hoesten en snotterig. De hele mikmak. Hierdoor had ik twee nachten achter elkaar brak geslapen en liep ik rond als een zombie. Dit waren eigenlijk de dagen dat ik aandacht wilde besteden aan de voorbereidingen. Maar goed, het leven liep anders.

Op zondagmiddag heb ik daadwerkelijk even gedacht: Wat heb ik mezelf op de hals gehaald? Het uitbundige plezier en blijdschap die ik voelde op de dag dat dit idee tot me kwam (zie blog: Doe mee met de FB Live Coaching sessies) was ver weg. Arnold stimuleerde mij om hierdoor heen te voelen. Door de mist en het zware gevoel in mijn hoofd. Hierna was ik helder, alert en kon ik verder met de voorbereidingen.

De spanning die ik voelde deed me denken aan de eerste keer dat ik een theatersport les zou geven aan een groep “moeilijke” kinderen in 2012. In deze blog ‘Persoonlijke groeien door angsten te overwinnen’ lees je er alles over. Ik las de blog zojuist en tot mijn verbazing was de spanning in 2012 vele malen erger. Arnold zei voor de grap: ‘Ja, dûh, inmiddels ben je oud!’ (lees: ouder, haha)

Verder deed het me denken aan een prachtig verhaal van een goede vriend van ons. Hij zit nog steeds in een ver oord om het leven op te snuiven. Hij vertelde dat hij een jongedame had besteld bij het universum. Iemand met wie hij zijn passies voor reizen en zingen kan delen. Iemand die bij hem in de buurt woont, zodat hij haar kan voorstellen aan zijn familie en vrienden. En zowaar, een paar dagen later werd zijn bestelling afgeleverd. Mindblowing! Ja, je geest kan er niet bij, want dit zijn zielszaken. Zijn ego werd bang: ‘Ben ik hier wel klaar voor?’

Mijn reactie was: Je bestelde dit, dus jouw ziel is er klaar voor. Dat je angsten aan het doorstaan bent, hoort erbij.

En dit geldt dus ook voor mij.
Eerlijk gezegd waren er ook momenten dat ik de spanning fijn vond.
Ik zou iets nieuws gaan doen.
Zoals een kind zijn mogelijkheden aftast.
En spelenderwijs zichzelf nieuwe dingen eigen maakt.

Ja, dat zijn fijne spanningen.

Dan rest mij nog mijn intenties & affirmaties naar aanleiding van deze eerste FB Live Coaching sessie met je te delen.

Mijn intenties zijn:

  • Voldoende slaap pakken om te kunnen genieten van de volgende dag.
  • Zoveel mogelijk de “30 Day Yoga Journey” elke dag te doen, maar ook lief voor mezelf te zijn als het zo uitkomt dat ik een dag oversla en de volgende dag er twee achter elkaar doe.
  • Omhoog laten komen welke verhalen uit de praktijk ik tijdens de volgende FB Live Coaching sessie met jou wil delen.

Mijn affirmaties zijn:

  • Ik ben energiek en blij.
  • Ik ben ten alle tijde verbonden met het universum.
  • Ik heb alles wat ik nodig heb.

Ik wens je heel veel plezier en sterkte met het bezig zijn met je doelen, intenties en affirmaties. Tot zondag 14 januari om 20.30 op FB Live via de Facebookpagina Hooggevoeligheid en Intuïtie. Klik hier voor de details: opzet sessies & hoe we te werk gaan. Je kunt op elk moment instappen.

Doe je weer mee? 🙂 Je kunt je doelen, intenties & affirmaties ook delen als reactie op deze blog.

Heeft de eerste FB Live Coaching sessie je op een bepaalde manier geraakt? In beweging gebracht? Zo, ja, dan wil ik je uitnodigen een blijk van waardering te geven via deze link: https://onlinebetaalplatform.nl/nl/orchid-of-life/kopen/pbn_d636c441ce84 (het cijfer in het vak onder “aantal” kan je aanpassen ;-))

Hieronder lees je een aantal reacties die ik via verschillende wegen heb ontvangen. Zo leuk & lief.

Ik vond de ”meditatie” heel heftig en bijzonder tegelijk! Dit had ik precies nodig! Dank je wel! ❤ ~ Simone 

hallooo! Ik ga mij ontspannen deze week! en neem inderdaad de tijd om prikkels te verwerken!!! ~ Vera

Intentie om mijn eigen vrije geest meer ruimte te geven. Affirmatie, ik ben alles wat ik nodig heb. Ik creëer zelf ruimte voor mijn gevoel en gedachten. Ik zorg voor mijn eigen steun die ik nodig heb van anderen. ~ Elien

Heel leuk gedaan!!! Het stukje meditatie daar heb ik hulp bij nodig, ik heb er veel van, maar ik kom er niet toe. Vanavond keek ik op Fb en zag dat je live was, wist ik niet van te voren, je hebt me meteen gepakt, geraakt en meegenomen, prachtig. Zelf heb ik er de rust niet voor al zou dat dagelijks meermaals moeten. ~ Rob

Ik vond het tof om mee te maken! Dingen op een rijtje krijgen. Kan dingen beter verwoorden voor mezelf. Ik ben er volgende week graag weer! ~ Rivier 

Ontdekken dat je puber dochter hooggevoelig is

kinderen

Op onverwachte plekken de mooiste gesprekken hebben, ja, dan maakt mijn hart sprongetjes van blijdschap. Pasgeleden raakte ik in gesprek met een moeder van drie kinderen in de leeftijdscategorie van 11 tot 18 jaar. Ze wachtte op haar dochter die een hiphop les aan het volgen was. Een uur later was ik een levensverhaal rijker.

Het gesprek resulteerde zelfs in het herkennen van hooggevoelige karaktereigenschappen in haar middelste kind. Haar dochter van 14 jaar zit op het gymnasium, maakt fervent gebruik van to-do-lijstjes, wil van tevoren weten wat er gaat gebeuren en als er iets aan de planning verandert is het huis te klein, haar kamer ziet er altijd netjes verzorgd uit, is zich heel bewust van haar omgeving en vooral van zichzelf in relatie tot de omgeving, wil geen knuffel of kus ontvangen van haar moeder en had veel last van het dragen van een plaatjesbeugel.

Overigens heeft haar dochter vanaf kleins af aan altijd veel aandacht gevraagd, vooral wanneer het ging om pijntjes of irritaties. De mate waarin dat gebeurde, werkte op haar zenuwen. Hierdoor heeft ze de neiging om een volgende schreeuw om hulp af te doen als onbenullig, maar langzamerhand beseft ze dat ze te hard is geweest voor haar dochter. Sinds kort draagt zij namelijk ook een beugel en ervaart hiervan veel pijn.

Ze heeft ook weleens gedacht dat haar dochter wellicht hoogbegaafd is. Hierdoor begon ze te lezen in het boek ‘Hoogbegaafd, als je kind (g)een Einstein is’ van Tessa Kieboom. Haar oprechtheid en openheid kon ik zeer waarderen. Ze vertelde ook over de periode dat ze als ouder met drie jonge kinderen de boel aan het managen was. Ik attendeerde haar op de workshop ‘Opvoeden van hoog sensitieve kinderen’ die ik op 8 oktober in Utrecht ga geven. Dat leek haar wel interessant.

Lijkt het jou ook interessant om eens stil te staan bij het opvoeden van hoog sensitieve kinderen? Klik hier door voor meer informatie en het boeken van je plek.

Over de HSP comments op de facebookpagina hooggevoeligheid en intuïtie

Life

In augustus 2011 heb ik de facebookpagina hooggevoeligheid en intuïtie opgestart. In drie jaar tijd is deze facebookpagina uitgegroeid tot een dagelijkse bron van herkenning en inspiratie voor alle trouwe volgers die ik meeneem in onze wereld van hooggevoeligheid en intuïtie. Updates die dagelijks voorbij komen, gaan over persoonlijke ontwikkeling, creativiteit, de liefde, positieve communicatie en een gezonde levensstijl. Om de twee maanden komt er een thema voorbij dat een sterke link heeft met hooggevoeligheid en intuïtie. Thema’s die reeds de revue hebben gepasseerd zijn: gezonde voeding, beweging, slapen, dankbaarheid, muziek, synchroniciteit, creativiteit in de vorm van fotografie en handwerk, home sweet home en het opvoeden van hoog sensitieve kinderen.

Een type update die wekelijks voorbij komt zijn de HSP comments. Zeker 80% van deze hooggevoelige opmerkingen komen van de mensen die ik coach. De overige 20% komen van mij en mijn gezin, hooggevoelige vrienden en sinds kort ook van de kinderen die ik spreek als capoeira docente. Ik coach inmiddels tien jaar en een opvallende ontwikkeling is dat de doelgroep met mij mee is veranderd. In 2004 ben ik als een groentje van 26 jaar begonnen. Tot aan 2008 coachte ik mensen rond mijn leeftijd. Vanaf 2009 coach ik twintigers tot aan vijftigers. Hieronder lees je een aantal HSP comments die veel herkenning hebben opgeleverd:

HSP comments
‘Ik ben bang voor negatieve reacties. Zo bang dat ik liever de situatie vermijd. Ik onderdruk de emoties en ga verder met mijn leven.’

‘Automatisch rekening houden met de ander en helemaal niet bij stil staan bij wat ik zelf voel, denk en wil.’

‘Ik betrap mezelf er vaak genoeg op dat ik geïnteresseerd naar iemand luister en vervolgens niet reageer op het verhaal. In plaats daarvan gaan er gedachten door me heen naar aanleiding van het verhaal en het volgende onderwerp is alweer aangesneden.’

HSP persoonlijk kort verhaal
Wat een herkenbare verhalen. Ik zit nu zelf te worstelen met verdriet en boosheid. Dat heb ik voornamelijk bij het gezin waarin ik ben opgegroeid. Ik ben dit jaar tot de ontdekking gekomen dat ik hooggevoelig ben en alles wat ik lees is zo herkenbaar. Ik heb mij altijd ‘t buitenbeentje gevoeld en wordt steeds duidelijker dat ik anders ben dan mijn broer, zus en mijn moeder en vader en nog vele om mij heen. Ik vind het niet erg dat ik hooggevoelig ben, maar ik ben nooit geaccepteerd zoals ik ben. Ze noemden mij raar en vonden dat ik stom reageerden. En dat doet pijn.

Nu wordt het voor me gevoel ook steeds duidelijker dat ik niet bij hun hoor en ik ook geen klik heb met hoe zij zich gedragen. Ik ben 31 jaar en heb besloten om afstand te nemen van de mensen die me niet accepteren waaronder mijn moeder. Mijn goede hart wil haar niet kwetsen, maar ik voel me diep gekwetst en heel erg boos dat zij me niet accepteert. Ik weet niet goed wat mij helpt om door deze fase te komen, het blokt mijn pad naar een liefdevolle toekomst. Ik ben al aardig op weg, want herken mijn gevoelens wel, maar hoe nu verder?

Gezien het grote aantal positieve reacties op deze pagina zal ik zeker met veel motivatie en blijdschap het werk voortzetten. Mocht je iets willen delen, kan dat altijd via een privé bericht op de pagina.

Life Coaching: proces met pit

joy

Op het moment dat je een coachingtraject begint, ga je het coachingsproces in dat wordt gekenmerkt door een aantal fasen. Je hebt bepaalde doelstellingen voor ogen op vlakken als carrière, relaties of andere interesses, maar iets houdt je tegen om ze te realiseren. Orchid of Life biedt jou de tools om je te begeleiden bij het doorbreken of omgaan met datgeen waar je tegenaan loopt. Hieronder volgt een beschrijving van elke fase die je doorloopt.

  • Bewustzijn
    In de 1e fase maak ik je bewust van wie jij bent als persoon, wie jouw omgeving is en de relatie tussen jou en de omgeving. Alle mogelijke belemmeringen rijzen aan de oppervlakte en daar gaan we mee aan de slag.
  • Acceptatie
    In de ‘acceptatie-fase’ word je bewust van de balans tussen wat jij wil en wat je kunt realiseren. Het is effectiever om je te richten op de dingen die je wel kunt veranderen dan je vast te blijven houden aan zaken die niet binnen jouw ‘lotus of control’ vallen. Acceptatie maakt het mogelijk om ruim baan te maken voor de doelen die jij voor ogen hebt.
  • Loslaten
    Het is tergend om zaken na te streven die je onrust, pijn, verdriet, teleurstelling en woede bezorgen. In deze fase leer je dat je het vermogen bezit om deze zaken los te laten en verder te gaan op het pad dat jou blijdschap, plezier en geluk brengt.
  • Inzicht
    De 1e drie fases ‘bewustzijn-acceptatie-loslaten’ geven verschillende inzichten over jou als persoon. Je weet waar je vandaan komt en waar je naartoe wilt, de realisatie dat jij het heft in eigen handen kunt nemen en de mentale en fysieke kracht hebt om te kiezen voor wat jij wilt.
  • Actie
    Al deze inzichten vormen de bouwstenen voor waarin je gelooft en wilt geloven. Dit is een geweldige fase! Je ervaart nu dat de gewenste overtuigingen gedragingen voortbrengen die weerspiegelen wie jij werkelijk bent en waar je nog vrolijker van wordt. Deze fase wordt ook wel gekenmerkt door ACTIE, ACTIE en nog eens ACTIE!
  • Resultaten
    Als ik ervan uitga, mag jij er ook van uitgaan dat al jouw acties leiden tot de gewenste resultaten. In de laatste fase mag je onderuitgezakt met een lekker drankje genieten van wat je allemaal hebt bereikt. De tijd is aangebroken om te oogsten.

Note: het coachingsproces is afgestemd op de behoeften van de coachee. Terwijl je jouw inzichten bundelt in de ‘inzicht-fase’ kun je ook al deels bezig zijn in de ‘actie-fase’ door acties uit te zetten om jouw persoonlijke doelstellingen te bereiken.

Meer info over tarieven en coachingvormen lees je hier: tarieven Orchid of Life -lifecoaching

Wil je een keer worden gecoacht? Lees meer over de introductiesessie en boek een afspraak 

Huilen is gezond: positieve tranen

Het gebeurt zelden dat we mensen in het openbaar zien huilen in Nederland. We houden massaal onze échte emoties voor ons! ‘t Gros bijt liever de binnenkant van zijn lip kapot (nog meer pijn en mogelijk nog meer tranen, maar dat nemen we voor lief) dan dat ze hun innerlijk delen met de medemens. Natuurlijk hebben we dit zo geleerd. We leven in een bepaalde cultuur en zijn opgegroeid met tradities en gewoonten.En dan heb ik het niet eens over de tranen gerelateerd aan verdriet en teleurstellingen. Ik heb het over positieve tranen. Tranen van blijdschap, ontroering en geluk. Ook deze tranen zien we heel weinig in het openbaar. Dus bij deze een ode aan de ‘positieve traan’.

Tranen van het lachen
Wanneer heb je voor het laatst schuddebuikend op de vloer gerold van het lachen? Dat je het aanspannen van de buikspieren voelde en je kaken na afloop een lichte massage moest geven? Of dat je plotseling begon te hikken van het lachen? Het fenomeen dat je zo hard moest lachen waardoor een waterige substantie over je wangen begint te lopen: ja, zelfs het lachen kan je laten huilen. Lachen en huilen tegelijkertijd geef een waanzinnig gevoel van vrijheid. Wat een heerlijk gevoel. ‘t Gevoel dat je lichaam zich in korte tijd hevig in- en ontspant en je achterlaat met een dosis positiviteit. Lees ook: Lach jezelf Energiek en Gezond 

Tranen van blijdschap
In Nederland leiden we meer een binnen-leven dan een buiten-leven zoals in mediterrane landen; simpelweg vanwege het temperatuurverschil. Dit kan zeker een reden zijn dat we in het openbaar minder emoties zien. Toch heb ik een groot vermoeden dat het ‘niet uiten van emoties’ meer in relatie ligt met een bepaalde instelling ten opzichte van emoties. Deze instelling wordt bepaald door de aanwezige sociaal en politiek aangestuurde ruimte voor het uiten van emoties. Dit heeft op zijn beurt een directe invloed op hoe het individu zijn emoties ervaart en van diens ouders krijgt geleerd. Hierdoor kan het soms zelfs erg moeilijk zijn om positieve emoties te duiden.

Tranen van ontroering
Op een bruiloft zie je weleens dat mensen een traantje wegpinken. Een mooie gebeurtenis waarbij men de liefde in het zonnetje zet. Maar het blijft bij een traantje. Ik heb het gezien bij Spaanse en Nederlandse bruiloften, niet bij Chinese bruiloften. Tranen van ontroering zijn mooi, zo liefdevol! Ik kan me herinneren dat ik zo’n moment had. Een goede vriend ging tijdens een capoeira les het lied ‘A mare, a mare’ zingen. Solo. Kippenvel. Een brok in mijn keel. Ik kon keihard gaan huilen, maar deed dit niet. Ik hield het voor me. Het voelde niet goed om te huilen, niet veilig. Nog dezelfde avond kon ik deze tranen laten gaan.

Tranen van intens geluk
Tranen van intens geluk kunnen zich bijvoorbeeld bij een diploma-uitreiking aandienen, omdat je beseft dat het intensieve studeren zijn vruchten heeft afgeworpen. Eindelijk rust. Eindelijk vakantie en kunnen werken aan andere doelen. Ze kunnen ook voorbij komen, nadat je flinke promotie hebt gemaakt. In plaats van het blije nieuws met een lach en een traan het van de werkvloer af te schreeuwen, kruip je eerst nog even in een veilig hoekje; het toilet. Hier mochten de tranen rijkelijk vloeien alvorens met een brede glimlach weer op de werkplek te gaan zitten. Enkele collega’s worden nog geïnformeerd: gedeeld geluk is ten slotte vermenigvuldigd geluk.

Tranen van intens geluk: deze tranen had ik op mijn dertigste. Al mijn dierbaren zaten bijeen in een Mexicaans restaurant om mijn verjaardag te vieren. Ja, hoor, bij deze gelegenheid liet ik ze de vrije loop gaan. Tranen van intens geluk zien we zelden in het openbaar. Op mijn dertigste stond ik er nog niet op deze manier bij stil. De tranen kwamen, ik liet ze gaan en het was oké.

Nu, bijna vier jaar later, besef ik me des te meer hoe speciaal het is om al je tranen te delen. (mits het goed voelt) Het is persoonlijk. Het is vaak je zachte kant. De kant die je niet vaak laat zien. De kant die de meeste mensen niet van je kennen. Door de tranen heen kan je namelijk zien dat de ander ook zijn tranen heeft. Tranen zijn universeel. Of ze nu privé worden gehouden of worden gedeeld. Dus deel ze. Zoveel mogelijk. Dat is mijn boodschap.

Gezondheid in het licht van Osteopathie

Aan het woord is Esther van Ballegooien: 26 jaar, fysiotherapeut en 5e jaars student osteopathie, groene vingers, yoga, salsa, koken, eten, ‘t goede Franse leven en snowboard fanaat.

Wat is gezondheid voor jou? Actief kunnen zijn, energie hebben, beweging, een soort van flow idee, zin hebben in het leven, lol hebben, blijdschap. Verkouden en ziek zijn, want dat laat zien dat je immuunsysteem goed werkt en goed kan afreageren. Om indringers te doden zul je je temperatuur omhoog moeten gooien. Gezondheid is voor mij de mogelijkheid tot zelfgenezing.

Welke rol heeft gezondheid in jouw leven gespeeld? Het besef van ziekte en gezondheid kwam pas rond mijn 15e. In zeer korte periode kreeg ik te maken met ziekte om mij heen: ziekte van pfeiffer, kanker en manische depressiviteit.

Gezondheid heeft een grote rol gespeeld!

Hoe heeft dit jou beïnvloed? Ik zat er teveel in om er een les uit te trekken. Onbewust heeft het me veel gedaan. Rond mijn 19e begon ik te beseffen dat gezond eten heel belangrijk is. Beweging en positieve gedachten. Dit kwam aan het einde van mijn fysiotherapie opleiding. Het eten wat mijn moeder maakte, zo wilde ik zelf niet koken.

Tijdens mijn stage in Frankrijk zag ik hoe gedachten invloed hadden op het verloop van hun aandoening. Mensen die positief bleven en vrolijk herstelden beter en konden beter omgaan met tegenslagen. Daar merkte ik hoe belangrijk voeding is. Voor het eerst merkte ik dat kruiden en groenten uit de tuin veel lekkerder smaken dan wat dan ook uit een pakje. Lekker naar de markt. Ik leerde koken.

Vroeger aten wij in ons gezin heel Nederlands: aardappelen, groenten en vlees. Vanaf mijn 10e begon mijn moeder met pakjes te koken om meer exotische of buitenlandse gerechten klaar te maken.

Hoe kwam je erbij om aan de opleiding osteopathie te beginnen? Aan het eind van het derde jaar van de fysiotherapie opleiding konden we kiezen voor een module. ‘t Was één dag om je verder te verdiepen in een vervolgopleiding: haptonomie, manuele therapie en osteopathie. Ik had me ingeschreven voor de module osteopathie, maar werd ingedeeld bij haptonomie. Op mijn stage in Frankrijk leerde ik een vriend kennen die de opleiding volgde. Hij liet me technieken zien, leende me boekjes en ik heb een dag meegelopen tijdens de opleiding. Tijdens mijn meeloop-dag mocht ik bij een behandeling aanwezig zijn.

Wat gaf de doorslag om eraan te beginnen? Bij alles wat ik over osteopathie te horen had gekregen en had ervaren, had ik het gevoel dat het klopte. Er wordt eens een keer gekeken naar het hele verhaal van de patiënt. Hiermee bedoel ik dat wordt gekeken naar alle systemen van de mens wat een mens tot een mens maakt. Van de botten, spieren, organen, van je hoofd tot aan je kont met de wervelkolom ertussen. Wat mede de doorslag gaf, was het feit dat ik met fysiotherapie niet het idee had dat ik echt mensen kon helpen.

In 2013 is zij haar osteopathie praktijk begonnen! Meer informatie vind je op deze pagina…