Over de Facebookpagina Hooggevoeligheid en intuïtie

11038996_670257396419291_8158937896254775521_n

In augustus 2011 richtte ik de facebookpagina Hooggevoeligheid en intuïtie op om vanuit mijn werk en mens-zijn informatie te verspreiden over deze onderwerpen. Naast deze onderwerpen komen er geregeld updates langs over positief denken, creativiteit, een gezonde levensstijl en het opvoeden van hoog sensitieve kinderen. Hieronder lees je welke items je regelmatig voorbij ziet komen op deze pagina boordevol hooggevoeligheid, intuïtie en alles wat daar tussenin zit met een vette knipoog naar persoonlijke ontwikkeling.

1. De dag begint altijd met een “Goedemorgen” quote om het leven leuker te maken of stil te staan bij bepaalde zaken om emotionele groei te stimuleren. En als je ‘m een keer niet voorbij ziet komen, dan is er iets aan de hand, maar ik zal het zo snel mogelijk weer oppikken, want ik word er zelf ook vrolijk van.

2. HSP of HSK comment. Een uitspraak van een hooggevoelige volwassene of hooggevoelig kind die ooit met mij is gedeeld. Op de volgende blog lees je hier meer over:

https://lifecoachingdenhaag.wordpress.com/…/over-de-hsp-co…/

3. Aankondigingen van workshops, lezingen en trainingen die eraan zitten te komen: Facebookpagina evenementen. 

4. Een update of repost van de blogs waar ik op schrijf: https://lifecoachingdenhaag.wordpress.com/

5. Een update of repost van de Tumblr blog over intuïtie, synchronisch leven & boordevol tips om een hooggevoelig leven leuker en fijner te maken: http://www.hspcoaching.tumblr.com

6. Last, but certainly not least, ik en mijn hooggevoelig gezin zijn volop in ontwikkeling. Af en toe zie je ook iets over ons voorbij komen.

Dit was het. Heel veel herkenning, plezier en liefde en kracht toegewenst om telkens weer vanuit jouw authentieke zelf het leven tegemoet te treden.

Advertenties

HSP dieren: Wat wil hij met mij delen?

Wessel

Dit is alweer de laatste foto van de hand van Jolanda Boekhout. Wat een parels, stuk voor stuk. De blikken van de dieren raakten mij tot diep in mijn ziel. Het contact dat Jolanda met haar fotomodellen heeft, is af te zien aan hoe de dieren in de lens kijken. Wat een juweeltjes. Dit contact, deze verbinding die zij hiermee blootlegt, is in mijn beleving van onschatbare waarde. Terwijl ik naar een foto keek, betrapte ik bij mezelf dat mijn ademhaling stokte. Ik wist nog niet eens over wie het ging, ik had het verhaal nog niet gelezen, maar die blik drong tot diep in mijzelf door.

Die blikken van verstandhouding, van openheid, van pure liefde zorgden ervoor dat ik deze maand meer van mezelf liet zien op mijn Tumblr blog. Hoewel ik veel van mijn werk en leven met de buitenwereld deel, ervaar ik ook een bepaalde behoudendheid in mezelf. Ik deel momenteel bijvoorbeeld slechts 10 tot 20% van wat ik schrijf, terwijl ik nog veel meer te delen heb. Wellicht is dat die Chinese geslotenheid en afwachtendheid die ik van huis uit heb meegekregen; even de kat uit de boom kijken. Dus die stap om op Tumblr meer van mezelf te delen, ervoer ik als een uitdaging. Als het verkennen van mijn grenzen en meer naar buiten treden als mezelf.

Ik hoor nu sommige mensen denken, ‘Waar heeft ze het over? Gebaseerd op wat ik van je meekrijg via blogs, tweets etc, weet ik wie ik voor me heb.’ Dat klopt, je gevoel klopt, maar er is nog veel meer en de dieren die deze maand voorbij zijn gekomen, hebben mij een zetje gegeven om nog meer te gaan delen. Daarom wil ik bij deze Jolanda hartelijk bedanken voor het delen van haar beelden en verhalen: Jolanda, je bent een mooi mens en blijf doorgaan met het verblijden van mensen middels jouw verbinding met dieren.

Hieronder lees je Jolanda’s verhaal over Wessel…

“Wessel is een prachtige Abessijn en de grote broer van Moos. Zijn mens had al eens een fotosessie beleefd met haar vorige Abessijn. Ze wilde graag de mooie canvasprint van haar vorige kat aanvullen met prints van Wessel en Moos. Ook Wessel was de schuwe helft van het duo. Hij was voornamelijk in de keuken te vinden en ‘hoog en droog’ op de kast. Wat ik soms merk is dat ik in zulke situaties toch teveel focus op het fotograferen van het schuwe fotomodel. Dat lukt dan heel goed, maar daardoor ontdek ik thuis dat ik van het makkelijke fotomodel veel minder foto’s heb. En wat keus wil ik toch wel graag hebben. 😀 Het komt gelukkig altijd goed.

Het wordt nu misschien een iets te lang verhaaltje. Toch wil ik nog het staartje van deze fotosessie met je delen. Afgelopen woensdag was ik bij mijn klant om de prints van Wessel en Moos af te leveren. Wat een bijzondere ontmoeting was dat. Mijn klant heeft ook een derde Abessijn, een oud lieverdje. De fotosessie ging alleen om Wessel en Moos. Ik luister soms heel selectief en daarom weet ik dus de naam van dit jongetje niet.

Tijdens de fotosessie keek hij van een afstand toe. Ik voelde duidelijk dat hij geen onderdeel van de sessie wilde zijn. Natuurlijk heb ik ook van hem een paar foto’s gemaak, omdat hij op leeftijd is, maar poseren deed hij niet. Gisteren lag hij naast me op de bank. En wat een andere kat! Hij leek in geen enkel opzicht op de oude kat van een paar weken geleden. Dit was zo’n moment dat ik spijt heb dat ik niet altijd mijn DSLR meer meedraag in mijn tas. Zijn vacht was zacht en glad, zijn ogen waren prachtig en straalden zoveel liefde uit. Ik voelde me compleet uit het veld geslagen. Wat een verhaal sprak uit die ogen. Dit zet me toch zo aan het denken. Wat is zijn verhaal? Vanwaar de verandering? Wat wil hij met mij delen? Misschien ga ik binnenkort contact met het zoeken.

En dit was alweer de laatste foto van mijn maand als gastposter. Ik hoop dat je van mijn werk en schrijfsels genoten hebt. Mocht je interesse hebben in de gehele series van de gezichtjes die ik deze maand gedeeld heb, kijk dan op https://www.facebook.com/Jofabifoto. Ik vond het heel leuk om mijn werk met je te delen en denk er zelfs over om op Jofabi Foto verder te gaan met korte ‘snoepjes van de week’. Er zijn nog zoveel mooie gezichtjes en verhalen te delen. Dank je wel Chungmei! Dat ik je gastposter mocht zijn in oktober.” ~ Jolanda Boekhout

HSP: versterk jouw aanwezigheid

10288805_499380166840349_8914422513685937314_n

Afgelopen zondag vond in Utrecht de twaalfde editie plaats van de workshop emotiemanagement voor hooggevoeligen. Tijdens zo’n workshop komen er ontzettend veel verhalen en tips voorbij. Vandaar dat ik tijdens mijn introductie altijd noem dat de deelnemers niks op hoeven schrijven. Na afloop van de workshop stuur ik namelijk een e-mail met een document met momenteel wel 34 tips die ik heb verzameld door het geven van deze workshops. De tips zijn op een korte en krachtige manier omschreven met het doel dat je minder tijd kwijt bent aan het lezen ervan en het vooral gaat om het toepassen. Sta stil bij jouw hooggevoeligheid en versterk hiermee jouw aanwezigheid!

Het geven van deze workshops ervaar ik als een uitwisseling van persoonlijke verhalen waar je wat aan hebt. Telkens weer komen er mensen bij elkaar die gedurende deze drie uren zich op een authentieke wijze met elkaar verbinden. Authentiek contact heeft het grote liefdevolle effect dat mensen ter plekke gaan groeien. Dit keer was er iemand aanwezig met wie ik een bijzondere klik had. Ik merkte op dat wij veel oogcontact hadden. Ik voelde dat zij mijn interventies als coach begreep. Dat gaf mij vleugels. Bij aanvang van de workshop plaatste zij de opmerking dat ze niet zoveel heeft met de term hooggevoeligheid, omdat ze gelooft dat iedereen de rust nodig heeft om zichzelf op te laden. Hier ben ik het volledig mee eens.

Dankzij haar opmerking heb ik voor het eerst tijdens een workshop gedeeld hoe ik hierover denk. Ik ben er namelijk van overtuigd dat iedereen hooggevoelig is. Je wordt hooggevoelig geboren en of jouw gevoeligheid in dit leven volledig tot zijn recht komt, is afhankelijk van vele factoren. Eén hele belangrijke factor is hoe de opvoeders in jouw omgeving omgaan met jouw behoeften en talenten. Met opvoeders verwijs ik naar de ouders, de leerkrachten en ieder persoon die betrokken is bij de opvoeding.

Wil je een keer meepraten tijdens deze workshop? Wees welkom! Klik hier voor de Orchid of Life Agenda. De workshop is geschikt voor een ieder die zich herkent in één van de onderstaande reacties.

‘Ik weet niet of ik hooggevoelig ben, maar de informatie over hooggevoeligheid en je verhalen op Facebook spreken mij erg aan.’

‘Ik weet al ruim 15 jaar dat ik hooggevoelig ben. Heb er nu pas last van. Ik voel me net een spons, want absorbeer veel energie vanuit mijn omgeving. Ik raak er helemaal uitgeput van en weet niet meer welke emoties en gevoelens van mezelf zijn en wat van anderen is. Ik voel mijn eigen kracht niet meer waardoor ik begin te stotteren.’

‘Het zal voor mij de eerste keer zijn dat naar iets toe ga over HSP. Dus best spannend.’

‘Ik weet totaal niet of ik een hsp’er ben en of dat te meten is. De laatste tijd ben ik me wel meer en meer gaan verdiepen in jouw stukken over HSP en het lijkt voor mij alsof er steeds meer puzzelstukjes op de juiste plaats gaan vallen. Ik loop (eigenlijk mijn hele leven al) tegen heel veel dingen aan en als ik jouw blogs lees en nu ook de youtube filmpjes bekijk, gaat er een wereld voor mij open.’