Lezing Hooggevoeligheid & Relaties in Utrecht

In deze lezing staat onze hooggevoelige identiteit in relatie tot de ander centraal. De ander kan in dit geval een professionele relatie zijn of een persoonlijke relatie.

Er zijn diverse rode draden die door de levens van hooggevoelige personen lopen. Wij zijn van nature gevers, hebben een enorm inlevingsvermogen, snel ontroerd en geraakt door positieve en negatieve emoties, één of meerdere zintuigen zijn goed ontwikkeld (of allemaal als je dit geluk! hebt). We geven onszelf niet zo snel een schouderklopje, omdat we zien wat er nog beter kan.

Al deze prachtige hooggevoelige eigenschappen komen enkel en alleen tot bloei in een omgeving waarin deze worden erkend, geaccepteerd en liefdevol worden omarmd. Als hier nog aan gesleuteld kan worden, blijf je in professionele relaties en liefdesrelaties jezelf tegenkomen.

In deze lezing zal ik diverse voorbeelden met je delen, zodat je met een nieuwe kijk op hooggevoeligheid jouw leven een positieve draai kunt geven. Een hooggevoelig leven met meer rust, energie en creativiteit.

Sta stil bij hooggevoeligheid en versterk hiermee jouw aanwezigheid.

Meer over mijn werk:

Website: http://www.orchidoflife.nl

Blog: https://lifecoachingdenhaag.wordpress.com

Datum: zondag 2 juni 2019

Tijd: 14.00 tot 16.00 uur
Locatie: Parnassos Cultuurcentrum
Adres: Kruisstraat 201 in Utrecht

Aantal deelnemers: Ook voor jou is er plek!

Aanmelden doe je in 2 stappen:

1. Toegangsprijs: 10 euro p.p., boek je plek via deze link: https://onlinebetaalplatform.nl/nl/orchid-of-life/kopen/pbn_332b78c92bdf

Je kunt voor meerdere personen in één keer boeken door het aantal personen op te geven.

2. E-mail je naam of namen, telefoonnummer en de datum en evenement waarvoor je je opgeeft door aan Chungmei op: chungmei@orchidoflife.nl

Let op: geen ticket verkoop aan de deur.

Aanmelden kan tot en met zaterdag 1 juni 2019. 

Klik hier voor de Orchid of Life HSP Coaching & Rebirthing Agenda. 

Advertenties

HSP: kiezen voor vrijheid en expressie in Frankrijk

In deze blog lees je over de speciale schilderworkshops van Peter van Kuijk in Frankrijk en hoe hij daar hooggevoelige volwassenen en kinderen, in een veilige omgeving, helpt zich te uiten op het schildersdoek zodat ze weer lekker in hun vel gaan zitten. 

1. Wanneer ontdekte je dat je iets wilde doen met hooggevoeligheid?

Doordat ik in 2012 totaal burned out raakte na 30 jaar commercieel actief te zijn geweest, ben ik daarna begonnen aan de realisatie van mijn droom. Het creëren van een creatieve plek in een Atelier op het Franse platte land, weg van de gekte even geen internet en TV, waar ikzelf kon schilderen en anderen kon uitnodigen ook even helemaal zichzelf te zijn.

2. Waarom hooggevoelige kinderen en volwassenen die zich op hun gemak voelen tijdens de schilderworkshops?

Ik heb het eigenlijk bij toeval ontdekt dat de plek en de sfeer van het Atelier in het eindeloze fraaie landschap hooggevoeligheid tot rust brengt. De schilderlessen tussen de zonnebloemen, onder de bomen in de velden en binnen het Atelier geven volwassenen maar uit ervaring van afgelopen jaar ook kinderen de complete ruimte tot vrijheid en expressie. Het geeft zo ontzettend veel voldoening om samen met de cursisten te schilderen, te helpen te begeleiden en te ontdekken wat jezelf zoal kunt creëren op het doek. Doordat het gebouw helemaal authentiek en basic is straalt het rust en kalmte uit.

3. Wanneer ben je begonnen met het Atelier? Wat dreef jou hiertoe?

In September 2017 zijn mijn vrouw Anneke en ik geëmigreerd naar Frankrijk. Maart 2018 is het Atelier en Fête geopend en heb ik een mooi eerste jaar kunnen draaien. Ik heb gezinnen op bezoek gehad, vaders en moeders met een hooggevoelig kind en losse gasten die helemaal wilden afschakelen en heerlijk kwamen schilderen. In mijn commerciële tijd als creatief bij grote reclamebureaus heerste er altijd een enorme druk om precies te doen wat verlangd werd. Creativiteit raakte geheel naar de achtergrond en werd ondergeschikt aan gevoel gemaakt. In ons Atelier en Fête ben ik begonnen om alles open te laten, niets hoeft, alles mag en kan. Voorop staat wat jezelf wilt of juist niet.

4. Waar bevindt zich het Atelier?

Atelier en Fête, ligt op de hoek van een klein dorpje en staat midden in een zacht glooiend landschap van akkers, bossen en rivieren, charmante dorpjes en kastelen in het Loire gebied dicht bij Saumur en Chinon. Het grote gebouw is uit 1600 en was oorspronkelijk een pigeonier van het Château de la Chapelle Bellouin. Het is later gebruikt als tabaksschuur en paardenstallen. Het heeft ruime gastenkamers met een gedeelde badkamer met douche en toilet. Daarnaast is er in het grote huis een eetkamer en een volledig ingerichte keuken om zelf te koken. Er is ook nog een klein huisje met een gastenkamer met een tweepersoonsbed een eigen badkamer met douche en toilet, een keuken en zitkamer.

5. Wat maakt verblijven in het Atelier en Fête zo speciaal?

Met hooggevoelige kinderen maar ook de volwassenen moet je kijken wat je kunt doen, wordt het vandaag zelf  pannekoeken bakken of laat ik mij helemaal verwennen door een heerlijke Franse lunch door ons geserveerd onder de parasol op het terras. We kunnen verschillende arrangementen maken naar de wensen die je hebt, mail ons je schilder- en verblijfswens en we maken een offerte kuijk@icloud.com 

6. Is het ver rijden naar het Atelier? En hoe ziet een programma eruit?

Je kunt hier heerlijk bijkomen op het Franse platte land, het is maar 8 uur rijden vanaf de Randstad. Boek bij ons eens een lang weekend of week in de Loirestreek het kan het hele jaar door tot met met september. Kom schilderen en overnachten en laat je verzorgen met een heerlijk creatief lang weekend in het Atelier. Na het ontbijt, begint om 9.30 uur de schilderworkshop. Om 13.00 uur gaan we lunchen. En daarna ben je vrij om te relaxen of juist op pad te gaan om de omgeving te verkennen. Kastelen te bezoeken, fietsen langs de Loire, wijn te proeven, stadjes te bezoeken, ’s avonds lekker uit eten gaan of juist zelf koken. Of juist helemaal alles zelf doen met de schilderworkshop als leidraad in de dag.

7. Mogen bij jullie de gasten hun hond meenemen? 

Honden zijn welkom in ons Atelier. Vrij wandelen met de hond op de Ligne Vert de oude spoorlijn achter het Atelier is een geweldig natuur gebied. Ook binnen de ommuurde tuin van het Atelier is je hond vrij en veilig. 

8. Doe je veel aan publiciteit en kunnen we ergens kijken op een site wat voor werk je maakt en hoe de workshops eruit zien?

Ik wil alles heel persoonlijk houden dus de reclame gaat hoofdzakelijk van mond tot mond. Het gaat ons, om je hier in Frankrijk te mogen ontvangen en een fijne tijd met elkaar door te brengen. Je kunt nu reserveren voor het verblijf wat je wenst. Mail ons en wij sturen je alle informatie toe. Wanneer je vragen hebt, of je wensen er niet tussen ziet, aarzel niet contact met ons op te nemen. Kuijk@icloud.com

Peter, bedankt voor het meewerken aan dit interview! Bezoek ook eens zijn facebookpagina Atelier en Fête en zijn website: https://www.atelierenfete.com

Lezing Hooggevoeligheid en Relaties

IMG_6464

In deze lezing staat onze hooggevoelige identiteit in relatie tot de ander centraal. De ander kan in dit geval een professionele relatie zijn of een persoonlijke relatie.

Er zijn diverse rode draden die door de levens van hooggevoelige personen lopen. Wij zijn van nature gevers, hebben een enorm inlevingsvermogen, snel ontroerd en geraakt door positieve en negatieve emoties, één of meerdere zintuigen zijn goed ontwikkeld (of allemaal als je dit geluk! hebt). We geven onszelf niet zo snel een schouderklopje, omdat we zien wat er nog beter kan.

Al deze prachtige hooggevoelige eigenschappen komen enkel en alleen tot bloei in een omgeving waarin deze worden erkend, geaccepteerd en liefdevol worden omarmd. Als hier nog aan gesleuteld kan worden, blijf je in professionele relaties en liefdesrelaties jezelf tegenkomen.

In deze lezing zal ik diverse voorbeelden met je delen, zodat je met een nieuwe kijk op hooggevoeligheid jouw leven een positieve draai kunt geven. Een hooggevoelig leven met meer rust, energie en creativiteit.

Sta stil bij hooggevoeligheid en versterk hiermee jouw aanwezigheid.

Meer over mijn werk:

Website: http://www.orchidoflife.nl

Blog: https://lifecoachingdenhaag.wordpress.com

Datum: zondag 3 maart 2019

Tijd: 13.00 tot 16.00 uur (extra lang, speciale editie,  namelijk + Meet & Greet na afloop van de lezing. Je kan er ook voor kiezen alleen naar de lezing te komen.)

Adres: Tarwekamp 3 in Den Haag

Als je met de auto komt, kun je voor het terrein van het schoolgebouw gratis parkeren.

Aantal deelnemers: Ook voor jou is er plek!

Aanmelden doe je in 2 stappen:

1. Toegangsprijs: 10 euro p.p., boek je plek via deze link: https://onlinebetaalplatform.nl/nl/orchid-of-life/kopen/pbn_332b78c92bdf

Je kunt voor meerdere personen in één keer boeken door het aantal personen op te geven.

2. E-mail je naam of namen, telefoonnummer en de datum en evenement waarvoor je je opgeeft door aan Chungmei op: chungmei@orchidoflife.nl

Let op: geen ticket verkoop aan de deur.

Aanmelden kan tot en met zaterdag 2 maart 2019. 

Klik hier voor de Orchid of Life HSP Coaching & Rebirthing Agenda. 

Ik heb ontdekt wie ik echt ben en waar ik voor sta

FB_IMG_1516213301157

In deze blog lees je over Sabrine Kasno en hoe zij is gaan leven vanuit haar hooggevoelige zijn.

1. Je hebt de verandering doorgemaakt van werken in dienstverband naar het runnen van je eigen praktijk als visagiste. Wat hield jouw werk in dienstverband in? Wat heeft geleid tot het beëindigen van dit werk?

Ik werkte ruim tien jaar als secretaresse bij verschillende bedrijven, maar voornamelijk bij een accountant-advies bureau. Het vak secretaresse vond ik ontzettend leuk om te doen. Ik vind het geen probleem om in dienst te staan van anderen. Na een aantal jaar heb ik een visagie cursus gevolgd en bleek daar ook talent in te hebben. Via via ben ik bij een fotograaf terecht gekomen en heb een aantal fotoshoots mee gedaan met bijvoorbeeld beginnende modellen. Ontzettend leuk en ook weer “in dienst”  van anderen, maar op een creatieve manier. Deze creativiteit had ik nog niet eerder ontdekt en ik was ontzettend nieuwsgierig wat ik er nog meer mee kon.

2. Een half jaar geleden ben je begonnen met je eigen praktijk. Wat dreef jou hiertoe?

Na mijn zwangerschapsverlof kwam ik tot de conclusie dat twee uur reizen per dag wel heel veel vond. Ondertussen had ik ook een wimperextensions cursus gevolgd en had hier ook een aantal vaste klanten in. Ik ben gaan brainstormen en als ik nog een aantal cursussen zou gaan volgen kon ik wellicht wel een eigen salon openen. Ik ben gaan rekenen en ik dacht: waarom niet? Ik heb een kleintje, ik heb ruimte voor een salon aan huis en heb dus geen reistijd en ik kan hier ontzettend mijn creativiteit in kwijt. Na mijn zwangerschapsverlof ben ik nog even terug gegaan naar kantoor en heb sinds maart jongstleden een eigen salon.

3. Ben je altijd bezig geweest met het mooier maken van het lichaam?

Eigenlijk niet. Mode en beauty heb ik altijd interessant gevonden. Ooit zei een vriendin: ‘Ik zie jou wel in de beauty-branche werken.’ Maar ik koos voor het secretaresse vak vanwege de zekerheid.

Misschien zeven jaar terug ben ik echt zelf meer make-up gaan gebruiken en ben toen veel youtube make-up video’s gaan kijken. Zo is mijn interesse in make-up nog groter geworden. Tot misschien bijna wel een verslaving. Want ik wilde elke make-up product hebben die al die youtube sterren ook gebruiken.

4. Was er altijd een wens geweest om meer te doen met je creatieve talenten?

Zoals ik al eerder aangaf vond ik mezelf niet creatief. Wel vind ik wel leuk om dingen te organiseren en natuurlijk elke keer iets nieuws verzinnen. Sinds ik met make-up bezig ben, ben ik wel creatiever. Bijvoorbeeld ook in het bijhouden van Bullet journal. Je agenda helemaal inrichten zoals jij het wilt, met kleurtjes, stickers etc. Dit is ook mijn rustmomentje.

5. Wat is de visie en missie van Sabrine Kasno Visagie?

Ik wil mensen laten stralen. Van binnen en van buiten. Make-up is er niet om iets te verbergen maar om je natural beauty nog meer te accentueren. Mensen voelen zich snel op hun gemak bij mij. Ze voelen zich huis. Ik denk ook dat dit mijn kracht is. Deze quote van Drew Barrymore vind ik ook erg bij mij passen: Happiness is the best make-up.

6. Hoe ziet jouw ideale werkweek eruit?

Mijn salon is drie dagen open. Daarnaast heb ik nog visagie opdrachten. Mijn werkdagen in de salon bestaan voornamelijk uit het plaatsen van wimperextensions. Helaas heb ik nog niet alle dagen vol met klanten, maar ik probeer het zo te plannen dat ik een ochtend of een middag werk. De tijdslot dat ik niet werk, ga ik sporten of het huishouden doen, of gewoon een momentje voor mezelf.

7. Heb je een bepaald ritueel, voordat jij aan een werkdag begint?

Ik leg alles klaar voor de behandeling en ik doe tegenwoordig mijn schoenen uit, zodat ik in contact ben met de aarde. Soms was ik doodmoe na een behandeling en ik wist niet waar dat aan lag. Als tip heb ik gekregen om in contact te zijn met de aarde zodat de energie die ik oppik ook doorglijdt. Ik neem namelijk energieën over van anderen. Na de behandeling wrijf ik alles van mijn lichaam af. Ik behandel ook maximaal twee klanten achter elkaar. Daarna moet ik even pauze houden om weer bij te komen. Hoewel dit niet altijd lukt.

8. Hoe hou jij jouw energie op peil als hooggevoelig persoon?

Ik heb echt mijn alleen momenten nodig. Het huis is dan helemaal stil. Geen tv aan, geen radio. Alleen het geluid van buiten, zoals de wind. Ik ga dan scrollen op mijn telefoon, boekje lezen of gewoon op de bank zitten. Thuis zitten vind ik heerlijk, maar ik moet ook wel de deur uit. Anders ben ik zeven dagen in de week thuis. Dat trek ik dan weer niet. Dus ik spreek veel met vriendinnen af buiten de deur.

9. Wat heeft Sabrine Kasno Visagie jou tot nu toe opgeleverd?

Mijn eigen ik. Ik heb ontdekt wie ik echt ben en waar ik voor sta. Doordat ik dit ben gaan doen, ben ik erachter gekomen dat ik creatief ben en dit ook graag wil uiten. Ik ben erachter gekomen dat ik blij wordt van mensen die blij de deur uit gaan. Mensen vinden zich vaker mooier als ze de deur uit gaan bij mij. Natuurlijk is dit ook alleen aan de buitenkant, maar door de goede gesprekken die ik met klanten heb, denk ik ook echt dat onze gesprekken een steentje bijdragen aan hun welzijn.

10. Hoe komt jouw hooggevoeligheid tot uiting en hoe gebruik je dit in jouw werkzaamheden als visagiste?

Ik voel de persoon goed aan. Ik kan me daar ook snel aan aanpassen. Als de klant binnenkomt, voel ik meteen aan of zij wel of niet goed in haar vel zit. Wil de klant dit kwijt, dan luister ik. Heel soms vraag ik er voorzichtig naar maar gauw merk ik of zij dit wel waardeert of niet. Sinds kort weet ik dat ik energieën oppik van anderen. Hier wil ik nog goed mee leren omgaan. Ik wil mezelf nog leren afsluiten (van de energieën van anderen), want het werkt niet altijd positief voor mij.

Dank je wel voor het delen van je verhaal Sabrine! Bezoek ook eens haar website Sabrine Kasno Visagie. 

HSP & Werk: in een stoffenwinkel word ik altijd heel hyper

19732053_1522709454446143_4130889965342492498_n

In deze blog lees je over de hooggevoelige Vandhana Debipersad en haar buitengewoon stijlvolle zelfontworpen kledingmerk VANA.

1. Wanneer ben je voor het eerst met het maken van kleding in aanraking gekomen?

Toen ik klein was, maakte mijn moeder kleding voor mij en mijn zusje. Ze kon dat heel goed en er werd altijd heel enthousiast op gereageerd door familie en vrienden. Ik werd hierdoor ook besmet en maakte ook kleertjes voor mijn pop. Gewoon met een naald en garen.

2. Wat zijn jouw ervaringen met het werken met stoffen/kleuren? Hoe reageerden de kopers op het dragen van jouw kleding?

In een stoffenwinkel word ik altijd heel hyper. Bij elke mooie stof beginnen mijn hersenen te kraken: ‘wat kan ik hiervan ontwerpen/maken’. Mijn klanten zijn gelukkig tevreden met mijn kleding; ik let heel erg op afwerking en pasvorm. Effen stoffen en stoffen met niet teveel dessins spreken mij het meest aan; voelt minder druk aan. Ik let zelf op hoe de stoffen aanvoelen en vallen. Verder zorg ik ervoor dat labels en naden ook van fijn materiaal zijn en geen irritatie veroorzaken. Ik ben zelf niet gevoelig voor labels en naden maar let er wel op bij aankoop van kleding. Klanten vinden de stoffen lekker aanvoelen.

3. Heb je een bepaald ritueel, voordat jij aan een werkdag begint?

Ik mediteer elke ochtend 20 minuten en neem me elke dag voor het beste van die dag te maken en prijs ik mezelf gelukkig met alles in mijn leven.

4. Hoe hou jij jouw energie op peil?

Ik hou mijn energie op peil door genoeg te slapen en te luisteren naar mijn lichaam. Door af en toe wat me-time in te plannen, kan ik weer opladen. Als het te druk wordt in mijn hoofd, dan val ik terug op mijn ademhaling.

5. Welke kenmerken van hooggevoeligheid gebruik je veel in je werk als kledingontwerper?

Ik heb een groot verantwoordelijkheidsgevoel dus hebben mijn klanten een grote prio. Doordat ik sferen en stemmingen kan aanvoelen, kan ik snel inspelen op situaties. Goed inleven in de ander zodat je weet wat de ander nodig heeft. Door het ontwerpen kan ik ook mijn creativiteit ten uitvoer brengen.

6. Wat is jouw visie en missie vanuit VANA?

Elke vrouw is mooi en bijzonder en kan het maximale uit haar leven halen. Of je kledingmaat S of XL hebt is niet belangrijk. Wel belangrijk is dat je je goed in je vel voelt en onderscheidend bent. Een mooi kledingstuk geeft je de power om te stralen! Met mijn collectie wil ik graag vrouwen het zelfvertrouwen geven dat ze nodig hebben om hun hart te volgen en hun dromen waar te maken. Ik ben met een online shop begonnen (www.byvana.com), omdat er hiermee een goede prijs-kwaliteit verhouding kan worden aangeboden en omdat de vrouw van vandaag voor het gemak van internetshoppen kiest. In de toekomst wil ik verbreding en verdieping van mijn collectie, dus er komen nieuwe materialen en nieuwe varianten naast de reeds aanwezige items.

7. Hoe was voor jou de stap van werken in dienstverband naar het zelfstandig ondernemerschap?

Het was wel even wennen want ik vereenzaamde heel erg. De wereld van fashion designers is klein en gesloten. Ik kon mijn ideeën niet sparren met een andere designer; mijn wereld werd steeds kleiner. Om hier uit te komen heb ik nagedacht over wat ik nog meer leuk en uitdagend vond; dit is dus projectleiding geworden. Ik miste collega’s die ongeveer hetzelfde werk doen en waarmee ik eventueel zou kunnen sparren. Sinds kort doe ik combinatie van werken in dienstverband (als ICT projectleider) en het zelfstandig ondernemerschap (fashion designer). Hierdoor kan ik enerzijds werken tussen professionals die hetzelfde doel hebben als als mijn creatieve geest de ruimte geven. In beide functies werk je aan een resultaat die je kunt zien. De functie ICT projectleider is wat meer zakelijker wat weer mooi wordt aangevuld/gecompenseerd door het creatieve van fashion design.

8. Wat heeft VANA jou opgeleverd?

Bij een zelfstandig ondernemerschap kom je jezelf heel erg tegen. Ik heb mezelf geaccepteerd hoe ik ben en kan de wereld steeds meer aan. Ik heb ook veel mensen leren kennen die oprecht mijn creaties waarderen.

Dank je wel voor het delen van jouw verhaal Vandhana! Bezoek ook eens haar online webshop By VANA. 

13256235_1140400672677025_3505706243302360077_n

Lezing hooggevoeligheid en relaties

IMG_7521

In deze lezing staat onze hooggevoelige identiteit in relatie tot de ander centraal. De ander kan in dit geval een professionele relatie zijn of een persoonlijke relatie.

Er zijn diverse rode draden die door de levens van hooggevoelige personen lopen. Wij zijn van nature gevers, hebben een enorm inlevingsvermogen, snel ontroerd en geraakt door positieve en negatieve emoties, één of meerdere zintuigen zijn goed ontwikkeld (of allemaal als je dit geluk! hebt). We geven onszelf niet zo snel een schouderklopje, omdat we zien wat er nog beter kan.

Al deze prachtige hooggevoelige eigenschappen komen enkel en alleen tot bloei in een omgeving waarin deze worden erkend, geaccepteerd en liefdevol worden omarmd. Als hier nog aan gesleuteld kan worden, blijf je in professionele relaties en liefdesrelaties jezelf tegenkomen.

In deze lezing zal ik diverse voorbeelden met je delen, zodat je met een nieuwe kijk op hooggevoeligheid jouw leven een positieve draai kunt geven. Een hooggevoelig leven met meer rust, energie en creativiteit.

Sta stil bij hooggevoeligheid en versterk hiermee jouw aanwezigheid.

Klik hier voor de Orchid of Life Agenda. 

 

Lezing: Hooggevoeligheid en relaties

friends

In deze lezing staat onze hooggevoelige identiteit in relatie tot de ander centraal. De ander kan in dit geval een professionele relatie zijn of een persoonlijke relatie. Er zijn diverse rode draden die door de levens van hooggevoelige personen lopen. Wij zijn van nature gevers, hebben een enorm inlevingsvermogen, snel ontroerd en geraakt door positieve en negatieve emoties, één of meerdere zintuigen zijn goed ontwikkeld (of allemaal als je dit geluk! hebt). We geven onszelf niet zo snel een schouderklopje, omdat we zien wat er nog beter kan.

Al deze prachtige hooggevoelige eigenschappen komen enkel en alleen tot bloei in een omgeving waarin deze worden erkend, geaccepteerd en liefdevol worden omarmd. Als hier nog aan gesleuteld kan worden, blijf je in professionele relaties en liefdesrelaties jezelf tegenkomen. In deze lezing zal ik diverse voorbeelden met je delen, zodat je met een nieuwe kijk op hooggevoeligheid jouw leven een positieve draai kunt geven. Een hooggevoelig leven met meer rust, energie en creativiteit.

Sta stil bij hooggevoeligheid en versterk hiermee jouw aanwezigheid.

Lees ook het artikel: Versterk je hooggevoelige identiteit – 8 tips 

Datum: zondag 15 november
Tijd: 14.00 tot 16.30 uur
Inloop: 13.30 uur
Toegangsprijs: 10 euro

Locatie: Tarwekamp 3 in Den Haag
Aantal deelnemers: er is ook plek voor jou!

Hoe aan te melden:  1. Boek je ticket door hier! door te klikken. Je kunt meerdere tickets in één keer boeken.
2. Mail je naam/ namen naar orchidoflife@gmail.com o.v.v. Lezing: Hooggevoeligheid en relaties