Coachee: het “stampen” is al een deel van me geworden

anger

De dame van wie je in deze blog een reflectieverslag zult lezen, kwam bij mij binnen met het verhaal dat ze worstelt met wat haar juiste pad is. ‘Ik heb een Reiki master gedaan en ik weet dat het werkt. Toch hoor ik nog wel vaak mijn ego die zegt “nee dat klopt niet, dat werkt niet”. Ik was afgelopen jaar al zo ver dat ik een website had, visitekaarten, een massagetafel en alles was er eigenlijk klaar voor om behandelingen te geven en ik kon er toch niet voor gaan. Ik had het gevoel dat ik nog meer moest leren. Ik ben dan bang dat ze niets voelen, of dat het niets met ze doet. Dat ik iets verkeerd doe of dat ze denken dat ik hun in de maling neem.’ Uit haar woorden maakte ik op dat zij zich onzeker voelde over wie ze is en wat ze kan en stelde een introductiesessie voor.

Na twee sessies deelde ze een hele lijst met persoonlijke overwinningen met me. Ik was onder de indruk en ontzettend trots op haar! De persoonlijke overwinningen kwamen haar niet aanwaaien. Ze werkte ervoor. Tussen de sessies door pakte ze door met alles wat we tijdens de sessie hadden besproken én hadden gedaan.

  1. Met een nieuwe collega had ze het over yoga en ze vertelde wat ze allemaal wist zonder gêne, maar volledig vertrouwen in zichzelf. Na afloop verbaasde ze zich erover; hij keek niet raar en zij was niet bezig met gedachten zoals ‘wat zou hij ervan vinden’.
  2. Ze kon de woede van haar vijfjarige dochter observeren en rustig reageren, hierna werd haar dochter rustig, nadat ze met dingen had lopen gooien.
  3. Tijdens de eerste sessie voelde ze dat haar borst niet omhoog kwam. Door thuis ermee bezig te gaan, voelt ze haar borst nu op en neer komen.
  4. Ze wilt met de pil gaan stoppen en haar lichaam het natuurlijke verloop van haar cyclus gunnen.
  5. Een paar weken geleden begon ze de longspray alleen nog maar ‘s ochtends te gebruiken; voorheen paste ze het ‘s ochtends en ‘s avonds toe.
  6. Adequaat handelen richting energiezuigers.

Na haar derde sessie ontving ik het volgende reflectieverslag, de tranen sprongen mij in de ogen:

‘Ik kwam naar jou en was best moe en ik zat niet helemaal lekker in mijn vel. Dit kwam door alles wat ik in voorgaande sessies met je had gedeeld. Ook omdat ik me bewust was dat we weer “goed aan het werk” zouden gaan. Het allemaal benoemen en bespreken heeft me goed gedaan. Zo kon alles eruit. Ik voelde duidelijk dat ik het zat ben om daarmee te worstelen en dit is een hele goede drive voor mij geweest.

Ik ben altijd weer verbaasd hoe veel ik in mijn lichaam voel als je mij begeleid met de oefeningen. Toen je zei dat ik zou gaan schreeuwen, voelde ik duidelijk een rem. Maar ook een behoefte om die rem voor altijd los te maken. Ik voelde me heel goed begeleid door jou en ook veilig. Tijdens het oefenen voelde ik ook geen remmingen. Ik moest er even in komen en een gevoel bij krijgen. Maar ik heb het als erg bevrijdend ervaren. Ik zal dit zeker nog een keer op strand gaan doen.

Het “stampen” is al een deel van me geworden. Ik heb het vanochtend weer gedaan. Ik kreeg een gedachte van iemand die ik niet meer in mij wil hebben en ging stampen. Het visualiseren van die personen lukt me gelukkig goed en het voelt zo bevrijdend. Dit zou je je kinderen echt nooit af moeten leren, maar hen juist aanmoedigen het te gaan doen.

Ik was onder de indruk dat mijn rechter arm stijf begon te worden en mijn hand zich naar boven boog. Ik voelde tintelingen. Toen ik weer ging zitten, voelde ik me zo sterk en recht en krachtig. Dit gevoel zal ik echt niet snel vergeten. Daarna voelde ik ook minder krampen in mijn lichaam. Ik voelde me vrijer en ik voelde mezelf…en dan alleen mezelf. Dat was geweldig en raakte me.

Wat mij ook is blijven hangen, dat ik met de verbonden ademhaling mezelf de liefde geef die ik gemist heb. Dit is de perfecte motivatie voor mij om er mee door te gaan. Ook dan voelde ik vooral in mijn rechter arm een sterke tinteling die uitwerkte tot in de vingers. Zo een gevoel alsof ze in slaap vallen.

Na de oefening en het ademen voelde ik me op en moe. Ik ging naar buiten en de zon was er, ik werd ongelooflijk blij en trots op mezelf. Dit gevoel was nog de hele dag bij me. Zo fijn om weer een stuk dichter bij mezelf te komen. Ik voelde me niet meer gehaast of gestresst. Ik had ‘s avonds dan nog de alternating nose breath gedaan en ging vroeg naar bed.

Ik wil je erg bedanken dat je mij zo goed hebt begeleid. Ik heb zo veel mee gekregen dat ik nu in mijn leven kan integreren om nog meer mezelf te zijn én dat ook te laten zien. Dat zoveel gebeurt na “maar” 3 sessies vind ik geweldig en ongelooflijk tegelijk. Waar jezelf allemaal in staat toe bent, als je maar genoeg aandacht en liefde aan jezelf geeft. Prachtig!’

Note: zes weken voor mijn zwangerschapsverlof zijn we begonnen met de sessies. Binnen zes weken tijd boekte zij op vele niveaus vooruitgang. Wat ben ik blij dat ik haar heb mogen begeleiden bij al deze positieve veranderingen. En wat betreft het opzetten van haar reiki praktijk, ik ben ervan overtuigd dat dit haar ook gaat lukken, but first things first. Eerst maar eens lekker en zeker in haar vel komen te zitten en dit blijven voeden, totdat het moment arriveert dat ze alles uit de kast gaat halen. Wanneer dit is? Dat zal ze zeker aanvoelen! 

Voor meer informatie over Orchid of Life ~ Life Coaching, zie de website. 

Advertenties