HSP Coaching & Rebirthing: wat mijn werk bijzonder maakt

Jaren geleden ontving ik regelmatig diverse uitingen van weerstand in relatie tot mijn werk. En zo af en toe ontvang ik deze nog steeds. Hieronder een reeks van demotiverende opmerkingen:

  • Jammer dat het niet wordt vergoed door de ziektekostenverzekering
  • Wanneer ik een lezing geef in Den Haag: “Dat is te ver voor mij!”
  • De sessies zijn te duur. Hoe kan je deze tarieven vragen voor het (menslievende) werk dat je doet?
  • Tijdens een workshop: “Hoe kan je mij steeds afbreken en laat je andere deelnemers wel aan het woord?” (Omdat je teveel praat en steeds weer de aandacht opeist.)

Zoals ik al aangaf komt het steeds minder vaak voor. Ik ben ervan overtuigd dat het komt doordat ik van binnen voel dat ik het leven verdien wat ik wil en waar ik plezier uit haal. Ik sta steviger in mijn schoenen en trek alleen maar lieve en prachtige persoonlijkheden aan die ik mag begeleiden.

Wat mijn werk bijzonder maakt…

  • Dat cliënten de sessies zien als een investering in henzelf en dat trajecten worden betaald door henzelf, werkgevers en verzekeraars

  • Cliënten die voor mijn begeleiding kiezen volgen mijn werk al járen via social media kanalen waarop ik actief mijn werk deel; mijn missie om hooggevoelige personen de herkenning en erkenning te geven die ze nodig hebben om te floreren

  • Zelfs wanneer ze mijn werk kennen, kan het zijn dat ze eerst kiezen voor sessies met psychologen, maar er later achter komen dat ze bij mij echt gaan voelen en dat deze gevoelsveranderingen ervoor zorgen dat hun leven verandert

  • Wat cliënten met elkaar gemeen hebben is dat ze al veel tijd hebben gestoken in het lezen van boeken om zichzelf te begrijpen. Vaak kunnen zij als beste analyseren hoe hun psyche werkt en hoef ik dat niet te doen. Ik laat hen voelen

  • Dat cliënten hun introductiesessies combineren met een bezoek aan een museum of de zee in Den Haag

  • Dat cliënten hun sessies, bezoek aan lezingen en workshops combineren met bezoek aan vrienden of een overnachting (of meerdere overnachtingen voor een reeks van sessies) in Den Haag

  • Dat cliënten hun sessies plannen op hun vrije doordeweekse dag, tijdens werktijd, een halve dag gaan werken en werk op een ander moment inhalen of een vrije middag of dag opnemen

  • Dat cliënten woonachtig in Nederland de introductiesessie laten plaatsvinden via videoskype en vervolgens een traject doen via videoskype

  • Dat cliënten die een tijd lang afreisden naar Den Haag voor de sessies besloten de sessies plaats te laten vinden via facetime of videoskype

  • Dat coachen via videoskype een onderdeel kan zijn van een coaching en rebirthing traject in mijn praktijk in Den Haag voor een tussentijdse reflectie wanneer er minder tijd is om af te reizen of juist omdat de focus van het leven meer ligt op het ondernemen en het ervaren van het leven

  • Dat ik steeds meer cliënten die buiten Nederland wonen ontvang via videobellen. Nederlands, Engels of Spaans sprekend

  • Dat ik regelmatig cliënten zie die uitbehandeld zijn in het reguliere zorgcircuit of hier teleurgesteld over waren

  • Een studente die haar sessies zelf betaalde met haar bijbaantje en vervolgens in totaal 5 uur reisde om de sessie te ondergaan

  • Om een bos rozen te ontvangen na het beëindigen van een langdurig traject, hartverwarmend

Met deze opsomming wil ik met je delen wat er allemaal mogelijk is wanneer je begeleiding van mij zou willen. Dus in plaats van te blijven hangen in weerstand en de onmogelijkheden te ervaren zou het zo mooi en verrijkend kunnen zijn als je vanuit die weerstand beweegt.

Weerstand en alle belemmerende gedachten die daaruit voort vloeien worden gevoed door angst. Wellicht met een vleugje realisme, maar in mijn beleving is het vooral angst. Ik ben ervan overtuigd dat het leven van je dromen werkelijkheid wordt als je vanuit liefde beweegt en ondertussen door je angsten heen gaat.

Leven vanuit liefde of vanuit angst is makkelijk praten. Het daadwerkelijk leven is niet makkelijk. Liefde doet en laat je leven, angst houdt je gevangen. Natuurlijk is het belangrijk om weerstand te respecteren. Weerstand wil ook alleen maar aangeven dat je er niet klaar voor bent. Dat is helemaal oké. Bewegen vanuit liefde maakt namelijk heel veel vrij en kan je zo bang maken dat je weer terug wilt naar de veiligheid die je kent. Angsten en onzekerheden die gezien willen worden. Geef jezelf de tijd, maar niet teveel want het leven wil ten volle worden geleefd.

Ben je benieuwd wat coaching & ademhalingssessies jou op kunnen leveren? 


Advertenties

Zomer update over de bloei van mijn coaching & rebirthing praktijk

image

Dit voelt echt als mijn jaar waarin ik mijn missie en visie sinds 2004 helemaal kan laten opbloeien. Dit doe ik door mijn werkervaring te delen via fb live, lezingen, workshops, trainingen en blogs. Door het in te plannen en het gewoon te doen heb ik begin dit jaar mijn creatieve ontwikkeling als spreker voor facebook live een boost gegeven. Voor facebook live spreken is heel anders dan voor mensen met wie ik fysiek in één ruimte ben. Het laatste is veel makkelijker en met het eerste bereik ik meer mensen. Dus een combinatie van beide maakt het uitdragen van mijn missie uitdagend en leuk.

Ik wil nogmaals mijn missie met je delen:

Ik wil graag hooggevoeligheid onder de aandacht brengen, zodat meer en meer mensen hun eigen gevoeligheden gaan accepteren en dat de hooggevoelige medemens de nodige ruimte krijgt om simpelweg te zijn.

Sluit je je aan bij mijn missie? Dat lijkt me mooi! Hoe doe jij dit in jouw werk of als ouder? Laat het mij weten in een reactie op deze blog! 🙂

Verder gaat het heel goed met mijn coaching & rebirthing praktijk in Den Haag. Ik ontvang meer en meer mensen die kiezen voor de lange coaching & rebirthing trajecten waarbij de focus ligt op het verwerken van diepgewortelde angsten, woede en verdriet.

Ik heb mij altijd gericht op particulieren die zelf investeerden in deze persoonlijke trajecten. Maar de laatste drie jaar is de trend dat deze particulieren hun coaching & rebirthing trajecten krijgen gefinancierd door hun werkgever of een verzekeraar. Dit gebeurt vooral wanneer er sprake is van burnout. Ook is mijn praktijk recentelijk goedgekeurd door een bedrijfsarts in één van deze stevige coaching & rebirthing trajecten.

Een andere ontwikkeling is dat meer hooggevoelige mannen zich laten begeleiden vanwege het willen leren omgaan met faalangst, kritiek en perfectionisme. Daarnaast kiezen hooggevoelige personen die op dagelijke basis kampen met onverklaarbare fysieke klachten om begeleid te worden met rebirthing. Mensen die al jaren migraine, buikpijn, pijn in nek, schouders, rug en heupen hebben of nog emotionele pijn te verwerken hebben van een val van een paard, een traumatische bevalling of overlijden van een dierbare.

Één van mijn levensovertuigingen is dat mensen in staat zijn te genezen van datgene waar ze al jaren mee kampen op geestelijk, emotioneel en lichamelijk vlak.

Op deze voet ga ik lekker door! Het geeft mij ontzettend veel voldoening deze rol op aarde te mogen vervullen: het verspreiden van kennis en ervaring over hooggevoeligheid, zodat de acceptatie van een ieder over hooggevoeligheid groeit en bloeit.

Wens je een hele fijne zomer toe met veel rust en plezier met je dierbaren.

In de zomer gaan we als gezin 2 keer een kleine week op pad. Tussentijds zijn we in Den Haag aan het werk. 

Bekijk hier de Orchid of Life Agenda voor het deelnemen aan lezingen, workshops, trainingen en facebook lives.

Ken je iemand die profijt kan hebben van 1 of meerdere van deze groepsactiviteiten? Zo, ja, wil je dan deze blog delen? Dank je wel!

Zie ook mijn website voor meer informatie over mijn werk:

Orchid of Life HSP Coaching & Rebirthing 

Februari: FB Lives over HSP & Liefde

IMG_4164

A.s. zondagavond om 20.30 uur is het zover. Dan vindt de 1e FB Live plaats over HSP & Liefde op de Facebookpagina hooggevoeligheid en intuïtie. De opzet zal anders zijn dan tijdens de FB Live Coaching sessies. Ik zal mij richten op deze twee onderdelen:

~ verhalen uit mijn coachingspraktijk

~ mijn verhalen/ lessen over het leven, relaties & ouderschap

De elementen “begeleide meditatie” en “doelen, intenties en affirmaties” heb ik verwijderd, zodat ik mij qua energie kan richten op het delen van verhalen. Het lijkt me nog steeds enorm leuk om begeleide meditaties te doen via FB Live. Ik zal binnenkort eens polsen of hier animo voor is.

Maar eerst..HSP & Liefde. Jaaaa, ik heb ontzettend veel te delen.

Nogmaals, deze FB Lives geef ik ter ondersteuning van mijn missie; het begeleiden van hooggevoelige personen naar een energieke en gezonde levensstijl. Het is kosteloos. Ik hoef er de deur niet voor uit en geen zaal te huren. Wel vraagt het voorbereiding en inzet wat ik graag doe en er absoluut voor over heb.

Laten we met zijn allen meer in verbinding staan met onze gevoelens, met onze intuïtie. Til jezelf op een hoger plan, beweeg vanuit een hoger bewustzijn.

Mochten deze FB Lives over HSP & Liefde jou waardevolle inzichten hebben opgeleverd, wil ik je uitnodigen een Blijk van Waardering geven via deze link: https://onlinebetaalplatform.nl/nl/orchid-of-life/kopen/pbn_2d473610ab53
Jij bepaalt wat je wil geven. Het cijfer onder “aantal” kan je veranderen.
De eerste Blijk van Waardering ontving ik tot mijn verrassing twee weken geleden al. Zo gaaf om te merken dat druppelsgewijs meer mensen hun waardering ook via deze weg laten zien.
Tot snel!!

Warme groet,
Chungmei

 

Doe mee met FB Live Coaching sessies

IMG_3851.PNG

Door de jaarwisseling stond ik stil bij het volgende: hoe ga ik mijn missie “het begeleiden van hooggevoelige personen naar een energieke en gezonde levensstijl” met als motto “Leef, heb lief en deel jouw talenten” in 2018 meer naar buiten brengen.

Hoe ga ik meer mensen helpen hun hooggevoelige identiteit volledig te omarmen? Wordt het een lezing, een workshop?

Nee! Al een aantal dagen kwam FB Live in me op. En vandaag kwam het volledige idee tot me. Ik ga FB Live Coaching sessies geven om jou te begeleiden bij datgene wat jij op positieve wijze wilt zien veranderen.

Is het meer energie?
Liever zijn voor jezelf?
Keuzes maken op basis van je gevoel?
Fitter worden? Lekkerder in je vel komen te zitten?
Fijnere relaties? Liefde, familie, vriendschappen.
Meer aandacht voor schoonheid?
Meer gaan spelen?
Meer gaan creëeren?

Tijdens deze FB Live Coaching sessies ga ik een aantal aspecten van coaching toepassen om jou tot positieve acties aan te zetten.

De FB Live Coaching sessie is opgebouwd met:
~ verhalen uit mijn coachingspraktijk
~ begeleide meditatie
~ Interactie & motivatie
~ mijn verhalen/ lessen over het leven, relaties & ouderschap
~ Interactie & motivatie, intenties en affirmaties

Data FB Live Coaching sessies in januari 2018
Zondag 7 januari
Zondag 14 januari
Zondag 21 januari
Zondag 28 januari

Tijd: 20.30 tot 21.15 uur (alleen tussen deze tijdstippen ben ik Live)

  • De inhoud van elke FB Live Coaching sessie is anders, de opzet is hetzelfde,
  • Ik moedig je aan om bij elke sessie aanwezig te zijn, zodat je ervaart hoe jij groeit,
  • Hartstikke leuk als je via een reactie reageert op de sessie; dat je deelt wat je doelen, intenties en affirmaties zijn, maar weet dat de HSP & Intuïtie Facebookpagina een openbare pagina is. Jouw netwerk kan jou reactie voorbij zien komen. Dus deel alleen wat 100% goed voelt om te delen,
  • Moedig elkaar aan door elkaars reactie te liken en er liefdevol op te reageren,
  • Je kan er ook voor kiezen om niet te reageren en alleen te kijken. Doe wat goed voelt,
  • De FB Live Coaching sessie is na dit tijdstip te bekijken op de HSP & Intuïtie Facebookpagina.

Wat heb je nodig?
1. Een comfortable plek om zittend mee te doen aan de begeleide meditatie.
2. Een fysiek of digitaal noteboek om je notities, persoonlijke doelen, intenties en affirmaties in op te schrijven.

Deelnemen aan deze FB Live Coaching sessies is kosteloos. Maar een blijk van waardering via deze link: https://onlinebetaalplatform.nl/nl/orchid-of-life/kopen/pbn_d636c441ce84 is fijn. (het cijfer in het vak onder “aantal” kan je aanpassen ;-)) Hierna klik je op de groene pijl met de tekst “Volgende”. Er wordt gevraagd naar je naam en adresgegevens. Dit is alleen nodig voor de afwikkeling. Ik zal verder niks doen met jouw persoonsgegevens.

Ik doe dit met de grootst mogelijke liefde om je aan te moedigen te leven vanuit liefde, kracht en innerlijke wijsheid. Het wordt onwijs leuk. Zet de eerste stappen richting de verandering die jij in je leven wilt zien.

Doe je mee? Ik heb er héél veel zin in!

Warme groet & tot snel,
Chungmei

Voor meer informatie over mijn werk als Life Coach voor hooggevoelige personen, zie de website: Orchid of Life HSP Coaching & Rebirthing 

HSP: teveel hooi op mijn vork nemen

Vandaag is de laatste dag van mijn favoriete maand. En wat een prachtige zonnige dag is het in Den Haag! Augustus stond wat betreft nieuw werk in het teken van het weggeven van workshops en lezingen via Skype video. Dit Skype-avontuur begon met een Test Drive Skype workshop emotiemanagement voor hooggevoeligen op woensdag 20 juli. Na deze eerste workshop smaakte het naar meer. Mijn ervaring is dat Skype video een prima middel is om mijn missie uit te dragen. Mijn missie om hooggevoelige personen een hart onder de riem te steken; we zijn schitterende, lieve en getalenteerde mensen die de wereld ieder op hun eigen unieke manier een beetje mooier maken. Hieronder lees je een aantal reacties van deelnemers die deze maand mee hebben gedaan aan de Skype video workshop emotiemanagement voor HSPers.

‘Eerst en vooral wil ik ook zeggen dat ik het tof vond dat jij je ook kwetsbaar durfde op te stellen door te vertellen over je nachtmerrie. Ik was verbaasd, omdat ik dacht: ‘Nou dat is toch voor niets nodig, je biedt überhaupt iets gratis aan en wij krijgen de kans om hier te mogen aan deelnemen’. Maar dan dacht ik: ‘Ik zou precies hetzelfde reageren en er ook over dromen. Ik vond het wel spannend en was eigenlijk wel nerveus toen ik me moest voorstellen. Ik heb dit nog nooit graag gedaan, mezelf voorstellen, en ik sta ook niet zo graag in de belangstelling. Maar al bij al is het dan toch heel goed meegevallen vond ik. Aan de kust dacht ik wel nog na over je vraag: ‘Waar word je blij van?’ Ik kon niet zoveel antwoorden tijdens de workshop, maar eigenlijk word ik van veel dingen blij: mijn zoon gelukkig zien en horen lachen; de vogels horen fluiten; ik hou van mooie dingen; na drukte tijd hebben voor ontspanning; een goeie film; gezelligheid in het algemeen. Ik ben dus blij dat ik mocht deelnemen. Dank u wel Chungmei (en nu mag je je voorstellen dat ik een buiging maak); ik had een heel goed gevoel bij jou als coach. Je luisterde goed naar ons en stelde de correcte vragen, waardoor we de juiste inzichten verkregen. Het was zeker leerrijk om eens het verhaal van iemand anders te horen en te horen wat zij kunnen doen.’

‘Dank je wel voor de workshop emotiemanagement en je terugkoppeling. Zo herkenbaar wat er is besproken en zelf vond ik het erg fijn dat we in zo’n kleine groep waren. Ik mag dan op en top Nederlands zijn en dus misschien in een wat minder sociale cultuur zijn opgegroeid dan jij, maar ook bij mijn ouders werd hooggevoeligheid niet goed begrepen, ook zij waren bezig met overleven en hadden van het fenomeen HSP nog nooit gehoord. Wat ik je ook al aangaf dat ik al diverse dingen heb gedaan op het gebied van opruimen en dat voelt zo goed. Het geeft letterlijk en figuurlijk ruimte in mijn hoofd. Ruimte voor andere positieve dingen. Het stellen van grenzen blijft voor mij een aandachtspunt, en ben daar ook bewust mee bezig. Als fysiek anker ga ik dat knijpen in mijn hand gebruiken, naast de aura-vorming die ik tijdens een andere workshop heb geleerd. En vooral dingen doen en mensen opzoeken die me positieve energie geven is zo belangrijk en die keuzes maak ik meer en meer.’

‘Ik ben blij dat ik heb deelgenomen. Zoals ik al aangaf, ben ik momenteel bezig om mijn leefpatroon te veranderen, omdat ik ben ‘stukgelopen’ op mijn oude leefwijze van teveel moeten, verplichtingen inlossen, teveel doen, teveel verantwoording nemen, kortom teveel hooi op mijn vork nemen. Het is fijn om aangereikt te krijgen dat juist spelen en ontspannen een grotere rol nodig hebben in mijn dagelijkse leven. Eerst goed voor mijzelf zijn en zoeken naar manieren m vanuit mijn ‘zijn’ te leven dat zijn mijn wensen. Ik zit momenteel in een emotionele fase en ik herken mij wel in die veranderaar. Ook fijn om mijn kwaliteiten te zien, dan helpt ook weer om te zijner tijd mijn LinkedIn aan te passen. Dus ja, de sessie heeft mij weer een stukje verder geholpen, dank je wel daarvoor.’

‘Ik ben heel erg dankbaar dat ik deel mocht nemen aan de Skype workshop. Het was voor mij de tweede keer in een week tijd, voordien had ik eigenlijk geen of weinig ervaring met Skype. Ik vond het heel erg interessant zo een groep mensen te treffen die allemaal met dezelfde uitdagingen te maken hebben. Tot voor kort voelde ik mij gewoon een vreemde eend in de bijt.Wat mij wel opvalt  bij hooggevoelige mensen, is dat er verschillende trapjes van emotionele ontwikkeling zijn en dat het niet zo eenvoudig is om net die mensen te vinden die in dezelfde fase zitten.’

Ik vind het heel erg fijn om deze hartverwarmende reacties te lezen. En ik voel mij gezegend dat ik dit werk doe. Mijn dank gaat uit naar een ieder met wie ik deze maand via Skype video kennis heb gemaakt, heb gehuild en heb gelachen. Wil je een keer deelnemen aan een workshop of lezing over hooggevoeligheid? Hou de Orchid of Life Agenda in de gaten! 

HSP: leven vanuit passies en missies

10154402_487123918065974_259914479_n

Het is mij zeker opgevallen dat op zondag 8 maart de grens van 10.000 likes op de facebookpagina hooggevoeligheid en intuïtie is overschreden. Bovendien is er nog niet eens een week voorbij en meer dan 100 likes zijn erbij gekomen. Fantastisch!! Bedankt voor jouw aandacht. Er is een groep die heel actief is en zichzelf laat zien, maar er is ook een groep achter de schermen die via privé berichten aan mij laat weten hoeveel het hen oplevert om de updates op deze pagina te volgen. Naast het verspreiden van informatie over een fijn en licht hooggevoelig leven door middel van persoonlijke groei biedt dit platform mij en ons natuurlijk de gelegenheid om onze activiteiten onder de aandacht te brengen. Een mooi combi dus!

Mijn passie voor coaching blijft sinds 2003 groeien. Doordat ik zelf mee verander door “main life events” zoals samenwonen, geboorte en uitval door “ziekte” en pro-actief emotioneel wil groeien, groeit mijn doelgroep met mij mee. Hier heb ik al iets over geschreven in de blog ‘Over de HSP comments op de facebookpagina hooggevoeligheid en intuïtie’.

Bij deze wil ik je nog een kijkje geven in de keuken van Orchid of Life; van 2004 tot 2007 kreeg ik vooral mensen te spreken over burn-out, nee-zeggen en hoe ze een andere professionele weg in het leven kunnen inslaan, van 2008 tot en met 2010 sprak ik vooral mensen die worstelden met hun liefdeslevens en in 2011 begon ik mij te profileren als coach gespecialiseerd in hooggevoeligheid, identiteits- en communicatievraagstukken. Na zoveel jaren als coach te hebben gewerkt, werd het werkelijk waar pas in 2011 duidelijk waarvoor ik dit werk doe. Ik ben er voor hooggevoelige mensen die meer uit hun leven willen halen. En de hamvraag luidt dus vanzelfsprekend met: “Hoe doe je dat?”

Tussen 2011 en waar ik nu ben, mocht ik getuige zijn van diepgaande emotionele processen. Processen waar je “u” tegen zegt. Emotionele ontwikkeling waar we (uiteindelijk) allemaal naar streven. Hmmm…laat ik hier even bij stil staan: bij nader inzien denk ik toch dat niet iedereen ernaar streeft. Sommige mensen hebben nog helemaal niet het bewustzijn bereikt dat hen de tools biedt om te denken in termen van “ik wil een beter mens zijn” of “ik wil teruggeven aan de maatschappij”. Desondanks heb ik hoop, hoop dat er genoeg mensen wél een duik willen nemen in hun innerlijke leven. Deze hoop sluit aan bij mijn missie om mensen vanuit hun innerlijke kracht en aangeboren talenten te laten leven. De wereld wordt er mooier van.

In februari 2014 is het mij gelukt om het eboek ‘Ben ik boos? Dan mag dat’ af te schrijven. Dit moest eruit. Zonder meelezers. (Mocht je eventuele taalfouten tegen zijn gekomen, vergeef me!) Gebaseerd op alle gesprekken die ik had gehad, was het voor mij zo klaar als een klontje dat mensen pas in staat zijn een vrij leven te leiden wanneer ze hun grootste verdriet en woede hebben doorvoeld. Kortgeleden ontving ik de onderstaande email (ingekorte versie):

‘Naar aanleiding van het E-book Ben ik boos? Dan mag dat! – neem ik contact met u op. Ik maak al 1,5 jaar gebruik van therapie op weg naar mijn ‘ontwaakte hart’. Zo heb ik last van een ‘kunstmatige’ zelfvertrouwen en leef ik vanuit de energie van mijn ouders. Volgens mijn therapie is de weg om bij mijn gevoel te komen, en mijn innerlijk kind, te omarmen. Mijn therapie geeft aan dat ik dit het beste kan doen door met boosheid- mijn ouders verantwoordelijk te stellen.

Alleen ik kan deze boosheid moeilijk uiten. Ik merk dat hier ook weer een angst op zit. Om alleen achter te blijven. Mijn vader ook kwijt te raken. Omdat ik als kind al emotioneel afscheid heb moeten nemen van mijn moeder. Om die reden – dat ik moeilijk bij mijn boosheid kan komen – ben ik wat tools gaan zoeken op internet. Ik kwam hierbij bij uw eboek uit. Cognitief kon ik het allemaal heel goed begrijpen met mijn hoofd, en heb een hoop oefeningen geprobeerd, maar uiteindelijk kon ik niet echt boos worden.’ 

Ik heb de schrijver van deze email mogen begeleiden. Soms kan je (nog) niet boos worden, omdat er nog zoveel verdriet te verwerken valt. Misschien vind je dit allemaal wat zwaar klinken. Verwerken van verdriet en woede? Ammehoela, het leven gaat door of beter gezegd ‘ik wil het leven weer oppakken. Het is verwerkt.’ Maar of iets wel of niet verwerkt is, kunnen wij niet met het hoofd bepalen. We kunnen er geen tijd aan vastknopen. “Twee jaar therapie! Nu is het wel genoeg geweest.” Nee. Zo makkelijk is het niet.

Onze geest en lichaam geven wel aan wanneer we klaar zijn. Bovendien gaan in mijn beleving emotionele ontwikkeling en het ondernemen van actie richting het gewenste leven hand in hand. Bij mij leer je jouw emoties kennen en terug in het dagelijks leven gaat het verwerken door. Zodra je in staat bent, onderneem je stappen waar je blij van wordt.

De afgelopen drie weken had mijn lichaam mij een boel te vertellen. Na gesprekken met diverse mensen, een rebirthing sessie en een osteopathische behandeling ben ik weer op de been. Heerlijk!!! Iedere mentale & fysieke begeleider helpt je op een andere manier op weg.

En over die 10.000 likes. Laten we daar ontelbaar van maken. Hoe meer hooggevoelige zielen, hoe meer vreugd. Wat is eigenlijk jouw passie en missie?

Mijn lieve vrouw en zielsmaatje

Op 23 december 2011 ontving ik onderstaande brief van Arnold, mijn partner. Nu voelt het goed om zijn woorden aan jou te laten lezen. De behoefte om het met je te delen is groot, heel groot. We wensen iedereen eenzelfde emotionele reis toe; de mogelijkheid om tot de kern van je verdriet door te dringen. Arnold is nog steeds aan het herstellen van een burn-out. In de volgende blogs lees je iets meer over waar we doorheen gaan:

Eind vorig jaar moedigde ik hem aan om twee weken lang naar een of ander oord te gaan. Ik zou wel voor onze dochter zorgen. Hij was blij, intens blij. Ik wist niet dat zijn vertrek voor twee weken bij mij ontzettend veel zou losmaken. De week voordat hij wegging raasden diverse negatieve emoties door mij heen: woede, teleurstelling, angst. Arnold kreeg de volle laag. Ik kon er de vinger niet op leggen. Op een gegeven moment kregen we het allebei door. Ik was ontzettend bang dat hem iets zou overkomen. Of nog erger: dat hij niet meer terug zou komen door een of andere gebeurtenis. Dit had te maken met het vertrek van mijn vader toen ik 4 jaar was. Hij was nooit meer teruggekomen. De avond, voordat Arnold vertrok, gaf hij mij onderstaande brief. Tijdens het lezen huilde ik werkelijk waar mijn ‘gebroken’ hart eruit. Zoveel pijn kwam naar boven. Ik hapte naar adem, maar voelde niet dat ik adem tekort kwam. Ik leefde de pijn. Arnold hield mijn hand vast.

Mijn lieve vrouw en zielsmaatje,

Ik luister nu met trots naar jouw emotionele verhalen richting Esther. Ooit zal ik ook zo klinken als ik mij emotioneel voel. Jij bent mijn grote emotionele voorbeeld. Jij doet ‘t maar weer. Na vier jaar kan ik er van genieten. Esther reageert heel rustig, mooi dat zij mijn rol even overneemt. Ze doet ‘t goed hè Amé hoort je ook. “Ja”, zeg je. Tja, zo verbonden is zij met jou. Fijn hè? Net zo als ik met jou, en als ik straks weg ben, komen we nóg dichter bij elkaar. Dat, weet ik zeker. Met veel moed heb jij je afspraken afgezegd en kies je nu voor jezelf. Eigenlijk ook een soort van los-rukken van je familie. Iets waar je nu goed mee kan oefenen zonder je eeuwige basis, je man. Ik zal altijd bij je zijn, maar toch moeten we allebei onszelf kunnen voelen. Ik geloof dat we daar nu mee bezig zijn.Op een grootste wijze stuur je mij weg. Met inzicht waar ik af en toe naar verlang. Ik weet zeker dat jij ook je eigen pijn op eenzelfde wijze durft te doorvoelen. Deze periode voelt perfect daarvoor. Ik in Friesland, jij in de randstad.

Zoals je vandaag in je blog hebt geschreven: via pijn kom je bij je ziel. En natuurlijk via andere belemmerende en/of negatieve gedachten. Elke angst over een ongeluk dat mij kan overkomen. Elke onzekerheid over het wel of niet terugkeren van mij naar Den Haag, elke behoefte om mijn stem te horen, vertelt je een diep, diep verhaal. Je ziel praat tegen je. Je hebt de kans om met je ziel in gesprek te gaan.

Ga soms/ af en toe eens zitten, en voel De Grote Chungmei. Je bent diep verbonden met De Hoogste Bron. Ik weet zeker dat, Hij-Zij-Het je veel liefde zal geven als je er behoefte aan hebt. Zonder verwijt, en onvoorwaardelijk. Geniet van je 2e Knuffel-oops-Buffeldier. Doe wat jij wenst, laat wensen van anderen in de koelkast, en doe hem alleen open als je trek hebt.

Lieverd, ik wil je bedanken voor al je steun, woede, verdriet, teleurstelling, inzicht, doorzettingsvermogen, puurheid, en je dappere, moedige hart. Ook je pure ziel met eenzelfde missie als die van mij. Ik zal mezelf na 29 jaar ontmoeten, binnenkort of iets later. Ik kijk ernaar uit om mezelf te voelen. We zullen uiteindelijk krachtiger dan ooit uit deze moeilijke periode komen. Wij samen. Samen met onze eigen zielen. Het enige wat ons te doen staat, is ons blijvend verbinden met onszelf en zo kunnen wij onszelf, elkaar en als derde ook anderen De Grootste Liefde geven.