Meld je aan voor de Training HSP & Grenzen aangeven


Waar loop je tegenaan als hooggevoelige? Is het nee-zeggen? Jezelf niet goed af kunnen schermen tegen narigheden? Teveel willen en niet aan jezelf toekomen? Maak het bespreekbaar tijdens deze training en dan gaan we hier direct mee aan de slag.

Deze training biedt je een andere kijk op je hooggevoelige zelf. Een visie vanuit talent in plaats van belemmering, kiezen voor wat goed voor je is in plaats van altijd meegaan met wat anderen willen en last but not least: herkenning en openheid over je doen en laten doet ter plekke groeien.

Als hooggevoelige weten we maar al te goed dat positieve energie aantrekt en negatieve energie ons leegzuigt. Als we ons goed voelen, zijn we in staat om veel te geven. Sta stil bij hooggevoeligheid en versterk hiermee jouw aanwezigheid.

Wat je kan verwachten:

  • ruimte om elkaar te leren kennen,
  • uitwisselen van verhalen en tips,
  • gesprekken en oefeningen in tweetallen,
  • met behulp  van fysieke (theater)-oefeningen in groepsvorm en in tweetallen ga je ontsporen, de weg kwijtraken, dwalen, verrassen, lachen en improviseren,
  • afsluiting van de middag met begeleide meditatie.

Deze training helpt je verder met:

  • voelen van je fysieke, emotionele en mentale grenzen,
  • innemen van je positie
  • effectief nee-zeggen in persoonlijke & professionele relaties,
  • opkomen voor jezelf,
  • communiceren vanuit je gevoel op een luchtige en duidelijke wijze,
  • je kwaliteiten als hooggevoelig persoon inzien.

Datum: zie de Orchid of Life Agenda 
Inloop: 12.45 uur
Tijd: 13.00 tot 17.00 uur
Locatie: Lookatie364
Adres: Het Kleine Loo 364 in Den Haag

Deelnemers: max. 5 personen
Tarief: €85,- p.p.

Hartelijke groet,
Chungmei

Wat anderen over deze training hebben gezegd:

Wat is het toch een verademing om te kunnen praten en verhalen te delen met anderen over hooggevoeligheid. Hoe anderen ermee omgaan, of er leren mee om te gaan. Zo fijn. En wat heb je het ontzettend goed en leuk en op speelse en open wijze ‘geregisseerd’. Super! 

Ik vond de opbouw van de training top. Want door in het begin een ieder al wat te laten vertellen over ‘uitingen’ en ‘casussen’ van hooggevoeligheid in de eigen privé/zakelijke sfeer, maakt dat we ons al kwetsbaar opstellen. Hierdoor werd er een band geschept.

Ik vond de dingen die je vertelde het meest nuttig en waardevol, vooral omdat je vertelt en doorvraagt op een hele rustige, kernachtige manier, en wat je probeert te leren aan anderen je zelf uitstraalt en in de praktijk brengt. 

Advertenties

HSP: social media is niet voor mij

Je zou denken dat iedereen die bij mij terecht komt voor begeleiding actief is op social media aangezien ik informatie over mijn werk deel op de facebookpagina hooggevoeligheid en intuïtie.

Dat het een keer anders was, was verfrissend. Een dame die ik voor een derde keer sprak is niet actief op social media. Het enige dat ze heeft is een twitter account om muziek bandjes te volgen. Via het volgen van de tweets van deze muziek bandjes kwam ze een keer toevallig uit op soChicken. Ze vond dat soChicken een mooie uitstraling had, las verder en kwam uit op artikelen van mijn hand over hooggevoeligheid. Zo kwam ze bij mij terecht.

Toen het gebruik van social media opkwam, was er geen haar op haar hoofd die eraan wilde beginnen. Ze heeft nooit een facebook account gehad. Wanneer ze op feestjes is, vangt ze weleens op dat mensen naar elkaars facebook updates vragen. ‘Hoe was het op dat feestje waar ik de foto van voorbij heb zien komen?’ als een ingang voor een gesprek.

Social media is voor haar te sociaal, ze heeft geen enkele behoefte om een foto te delen of te vertellen wat ze heeft gedaan. Overdag, op haar werk, is ze al sociaal genoeg. Ze werkt met verstandelijk gehandicapten. Na haar werk wilt ze rust. Geen scherm. Niet van een ipad, niet van een mobiele telefoon. Ze doet boodschappen en geniet van het koken met verse ingrediënten.

Ze houdt wel van contact. Wanneer ze lacht, buldert ze van het lachen. Wat een heerlijk mens. Ze onderhoudt contact via whatsapp, haar e-mail komt binnen op haar telefoon en dat vindt ze wel genoeg. Ze heeft zich een paar keer afgevraagd of ze veel mist door niet op facebook te zitten. Deze vraag stelde ze aan vrienden die op facebook zitten en zij stelden haar gerust: nee hoor, je mist niets en daarna spraken ze over facebook updates die ze hadden gezien.

Haar partner zit evenmin op social media. Hij werkt ook in de zorg en leert aan verstandelijk gehandicapten hoe ze allerhande klusjes kunnen klaren. Wat ze graag doet, is een paar dagen per week vertoeven in haar tuinhuisje. Pas geleden heeft ze samen met haar partner een kachel in het tuinhuisje geplaatst. In haar tuinhuisje komt ze tot rust.

Doordat er allerlei nieuwe ontwikkelingen zijn, heeft ze de laatste tijd te weinig tijd voor zichzelf genomen. Haar tuinhuisje moest het even zonder haar doen. Ze ging mee met de energieën die op de voorgrond waren. Ze merkte dat ze sneller geïrriteerd raakte. Ze wil balans in haar leven ervaren. Tijdens de sessie werd ze eraan herinnerd dat ze “nee” kan zeggen en dat je voor jezelf kan en mag kiezen.

Lees ook: Versterk je hooggevoelige identiteit – 8 tips

Wil je als hooggevoelig persoon in jouw kracht staan? Ga voor een introductiesessie en ervaar wat het jou op kan leveren.

HSP: ik kies ervoor om ‘ja’ te zeggen

saying no

Dit jaar ben ik begonnen met het geven van lezingen over mijn werk. Op zondag 20 september was ik in Parnassos Cultuurcentrum in Utrecht voor het geven van een lezing over hooggevoeligheid en relaties. Door de aanwezigheid van de vijf deelnemers kreeg de lezing na afloop van mijn verhaal het karakter van een workshop. Ze kwamen uit Kaatsheuvel, Roosendaal, Amsterdam en Utrecht.

Eén van de thema’s die voorbij kwam, was ‘nee’-zeggen. Waar een deelnemer geen moeite mee heeft is ‘nee zeggen’. Maar waar hij wel moeite mee heeft, is het verwijt dat hij na een ‘nee’ te hebben aangegeven voelt bij de ander. Hierdoor kiest hij er dan toch liever voor om ‘ja’ te zeggen. Alhoewel dit hem niet verder brengt, omdat hij dan wel in situaties terecht komt die hem teveel energie kosten.

Wat duidelijk werd, was dat hij door zijn keuze wel in een negatieve energie-spiraal verbleef. Zijn tijd en energie gaat telkens weer uit naar de ander waardoor dit energie zuigt. Ik heb hem meegegeven dat hij het emotionele proces waarin hij terecht komt wanneer hij ‘nee’ zegt, kan doorleven of zijn ogen ervoor sluiten en doorgaan met ‘ja’ zeggen, maar dan dien je wel volmondig te kiezen voor het helpen en bijstaan van de ander zonder achteraf geklaag. Hij beaamde dit, hij gaf toe dat hij nog steeds het emotionele proces gekoppeld aan het ‘nee’ zeggen uit de weg gaat.  

Een ander thema dat door alle aanwezigen werd gedragen was het opkomen voor jezelf. Het opkomen voor jezelf in professionele en persoonlijke relaties vraagt om moed en helderheid. Op de eerste plaats helderheid over wat jouw grenzen zijn. Als je jouw grenzen niet kent, ga je hier geheid overheen. Als je het moeilijk vind om je grenzen aan te geven, is het in eerste instantie dus van belang om je af te vragen wat jouw grenzen zijn in plaats van hoe dit te doen. Daarna volgt de juiste communicatie wel en hiervoor is een flinke dosis moed nodig. Goed nieuws! Hier kun je ook aan werken. Het komt niet van de een op de andere dag, maar zodra je zekerder in je schoenen staat en steeds opnieuw kiest voor datgene wat voor jou goed voelt, zal het zeker goed komen.

Na afloop ontving ik een fijne e-mail van een deelneemster van deze lezing.

Nogmaals bedankt voor de lezing van afgelopen zondag! Ondanks dat ik al veel wist en er al jaren mee bezig ben, was het toch fijn om weer even met mijn neus op de feiten gedrukt te worden en ervaringen van anderen te horen.

Het e-boek over woede komt eigenlijk als geroepen. Ik ben mij al lange tijd bewust van het feit dat ik de emotie ‘woede’ gewoon niet meer ken en na zondag kwamen er wat dingen naar boven, waardoor ik daar weer over na begon te denken. Het e-boek geeft precies de juiste voorbeelden/handvatten om hiermee aan de slag te gaan. Heel fijn! Dankjewel!

Het eboek ‘Ben je boos? Dan mag dat!’ kun je bestellen via deze link.

Workshop HSP: waar loop jij tegenaan als hooggevoelige?

10636277_653501651428199_480246275105241015_n

Dit wordt de 26ste editie van de workshop emotiemanagement voor hooggevoeligen. Jawel, daar gaan we iets speciaals mee doen.

Het thema “vriendschap” onder hooggevoelige personen is tijdens deze workshops vaak onderwerp van gesprek geweest. ‘Laat er nou één persoon zijn die mij volledig begrijpt en met wie ik leuke dingen kan gaan doen! We hoeven het niet continue over onze hooggevoelige identiteit te hebben. Maar dat we samen iets leuks kunnen ondernemen, iets wat we allebei leuk vinden.’

Deze workshop duurt één uur langer en naast alle onderwerpen die normaal de revue passeren zal ik tijdens deze workshop op een verrassende wijze de nadruk leggen op het thema “vriendschap”.

Inhoud workshop
Waar loop je tegenaan als hooggevoelige? Is het nee-zeggen? Jezelf niet goed af kunnen schermen tegen narigheden? Teveel willen en niet aan jezelf toekomen? Maak het bespreekbaar tijdens deze workshop en ontvang tips en verhalen om het voortaan anders aan te pakken.

Deze workshop biedt je een andere kijk op je hooggevoelige zelf. Een visie vanuit talent in plaats van belemmering, kiezen voor wat goed voor je is in plaats van altijd meegaan met wat anderen willen en last but not least: herkenning en openheid over je doen en laten doet ter plekke groeien. Alsof de workshop de warmte biedt die jij als ontpoppende vlinder nodig hebt.

Als hooggevoelige weten we maar al te goed dat positieve energie aantrekt en negatieve energie ons leegzuigt. Als we ons goed voelen, blijven we geven, geven en nog eens geven. Totdat we bijvoorbeeld last krijgen van lichamelijke klachten en ons lichaam hiermee aan de bel trekt. Het is genoeg geweest. Hoe trekken we de balans weer recht? Wanneer gaan we weer ontvangen?

Sta stil bij hooggevoeligheid en versterk hiermee jouw aanwezigheid.

Vanuit mijn eigen ervaring en de ervaringen die ik heb opgedaan in mijn coachingpraktijk wil ik je tijdens deze workshop inzichten en tools meegeven om meer rust en overzicht in je leven te ervaren. Verder is er natuurlijk ruimte voor het uitwisselen van verhalen en tips.

De workshop kan je het volgende opleveren:

– kennis over wat hooggevoelig zijn inhoudt,
– tools om met je eigen emoties en de emoties van anderen om te gaan,
– omgaan met werkdruk en verwachtingen van anderen,
– je kwaliteiten als hooggevoelig persoon inzien,
– communiceren vanuit je gevoel.

Inloop: 11.30 uur
Tijd: 12.00 tot 16.00 uur
Locatie: Parnassos Cultuurcentrum in Utrecht

Deelnemers: max. 30 personen
Tarief: €35,- p.p.

Aanmelden: Klik hier om een ticket(s) te boeken. Aanmelden kan tot en met vrijdag 26 juni.

Mail ook je naam en telefoonnummer naar mij (Chungmei), orchidoflife@gmail.com.

HSP: sta achter jouw wensen en behoeften

nature

Op zaterdag 22 november was ik voor het eerst in Wolvega, of all places. Geweldig om via deze workshops op plaatsen te komen waar ik normaal niet vaak te vinden ben. Het was werkelijk waar een eye-opener. Mijn gastvrouw had zich samen met een vriendin aangemeld voor de workshop op zondag 23 november in Groningen, maar na het bestellen van de tickets bleek dat ze al een afspraak had staan. Mijn voorstel was om een dag eerder naar het Noorden te komen. Een locatie afhuren voor zo’n klein groepje op korte termijn vond ik niet handig, maar het kon wel bij haar thuis. Super. Zo gezegd, zo gedaan. Zij nodigde nog een vriendin uit en het werd een boeiende workshop waarbij thema’s zoals nee-zeggen, vriendschap, ingrijpende levensveranderingen, schuldgevoelens en het dragen van een groot verantwoordelijkheid bespreekbaar werden gemaakt.

Een introductieronde was niet nodig, omdat deze vrouwen elkaar al heel goed kenden. Na een korte voorstelronde, zijn we snel aan de slag gegaan met de oefeningen. Aangezien onze hooggevoeligheid bij ons binnenkomt via de zintuigen heb ik dit onderwerp als eerste voorbij laten komen. Ik vind het altijd weer interessant om te horen hoe de zintuigen bij een ieder staan afgesteld. Dit was overigens de zestiende workshop die ik tot nu toe heb georganiseerd. Na diverse verhalen mee te hebben gekregen, ben ik er nu wel van overtuigd dat onze gedachten een grote invloed hebben op hoe wij onze zintuigen ervaren. Als we extreem verdriet ervaren en dit nog niet is verwerkt, kunnen de onverwerkte emoties slaan op bijvoorbeeld het keelgebied. Hierdoor heeft het een directe invloed op hoe je eten ervaart; geen zin hebben om te eten, omdat de pijn rondom het keelgebied dit niet toelaat en wanneer je wel iets kan eten het eten niet zo goed proeft.

Een ander interessant thema dat vaak genoeg is besproken is het thema nee-zeggen. Hoe zeg je “nee” tegen iemand als je gedachten uitgaan naar hoe zeer je iemand kunt kwetsen. Om maar geen “nee” te zeggen verzinnen we eerder tussenoplossingen; aangeven dat we bijvoorbeeld één keer per week minder willen sporten, terwijl we eigenlijk niet met iemand willen sporten die de oren van je hoofd kletst, terwijl je zelf gewoon door wilt gaan, omdat je ook nog andere dingen te doen hebt. Het “nee-zeggen” staat in dit voorbeeld voor hoe je op een prettige manier kunt aangeven wat je wel wilt. Zodra je je meer laat leiden door gedachten die eigenlijk over de ander gaan, wordt het des te lastiger om aan te geven wat jij wilt halen uit een contact. Maar op het moment dat je vanuit jezelf denkt en voelt, kortom achter jouw wensen en behoeften staat, wordt het makkelijker om aan te geven wat je wilt.

Op het moment dat je een contact ervaart als lastig, is het handig om voor jezelf na te gaan wat je wilt. Dat is de eerste stap. Vervolgens kun je de boodschap op een manier terug geven waarbij jouw motivatie duidelijk wordt. Waarom wil je wat je wilt? Bovenal wordt de informatie voor de ander toegankelijker wanneer je ook benadrukt wat je wel waardeert aan het contact. Een “nee” hoeft dus door de ander absoluut niet als een “nee” te worden ervaren. Dit is afhankelijk van de manier waarop je de boodschap brengt.

Na afloop kreeg ik te horen dat ze het een leuke en boeiende workshop vonden. Heftige onderwerpen werden op een lichte en speelse manier bespreekbaar gemaakt. Het leverde een ieder inzichten en tips op waar ze wat mee konden. Wat deze workshop toch weer een andere dimensie gaf, was dat het bij een deelnemer thuis plaatsvond. Tot nu toe had ik deze workshop alleen op locatie gegeven waarvoor ik een ruimte had afgehuurd. Zo onmetelijk nieuwsgierig en ondernemend als ik ben, stelde ik dit voor en zij accepteerde mij met open armen. Fantastisch! Dus mocht jij het ook leuk vinden om mij met deze workshop bij jou thuis uit te nodigen. Laat het mij weten.

Lijkt het je wat om een workshop emotiemanagement voor hooggevoeligen in Den Haag, Amsterdam, Venlo, Breda of Groningen bij te wonen? Neem een kijkje op de Orchid of Life Agenda en meld je aan. Tot ziens!

HSP: ik durf geen ‘nee’ te zeggen

IMG_8833.JPG

Het daadwerkelijke nee zeggen is niet zo moeilijk en zwaar als het lijkt. Hooggevoeligen zien massaal op tegen het nee zeggen. Soms zijn we er niet eens bewust van dat we het eigenlijk niet willen. Tja, hoe kom je er dan op om nee te zeggen?

Deze mogelijkheid van reageren op een voorstel of uitnodiging komt zo half onbewust of bewust omhoog wanneer je loopt in de draaimolen. De draaimolen van gedachten en gedragingen waar je niet uit lijkt te kunnen stappen. Wanneer je bewuster wordt van deze draaimolen, weet wat hier achter zit en dit los kan laten, is het nee zeggen opeens geen probleem meer. Het afwijzen van een voorstel of uitnodiging verandert in een feest. Het lucht op. Het geeft ruimte aan jezelf.

De eerder genoemde draaimolen wordt in dit artikel zo chronologisch mogelijk voor je uitgestippeld en uiteengezet. Vraag jezelf af bij welke fase je eruit kunt stappen. Vraag jezelf ook eens af wat je nodig hebt om eruit te stappen.

Aardig en behulpzaam
Hooggevoeligen zijn van nature aardig en behulpzaam. Dit is een geweldige kwaliteit, maar wel een kwaliteit waarmee je af en toe in je eigen vingers kunt snijden. De voorstellen en uitnodigingen die jouw kant op komen, komen niet voor niets jouw kant op. Deze appelleren namelijk aan jouw diepgewortelde gevoel van nodig zijn, van dienst kunnen zijn en gewaardeerd willen worden om wie je bent en wat je kunt.

Voorstel in overweging nemen
Je wordt bijvoorbeeld gevraagd om mee te werken aan een nieuw programma of om in te vallen voor je afwezige collega. Wat doe je? Zeg je zonder nadenken direct ‘ja, ik doe het’ of geef je jezelf nog even tijd om je agenda te checken en je gedachten erover te laten gaan. In de eerste situatie willen ze waarschijnlijk een rap antwoord, dus waarschijnlijk zeg je ‘ja, ik doe het’ met als gevolg dat jij ‘s avonds uitgeput op de bank ligt. Nergens meer zin in en al helemaal geen luisterend oor voor wie of wat dan ook. In de tweede situatie heb je misschien nog wat tijd om na te denken. En deze benut je natuurlijk! De draaimolen begint te draaien.

Behoefte om te overleggen
Hooggevoeligen (overigens ook niet-hooggevoeligen) bespreken vervolgens de situatie met derden: vrienden, familie of collega’s. Zonder dat je het in de gaten hebt, heb je het alle dagen over wat je moet gaan beslissen. Wat ga je doen? Past het voorgestelde in je agenda, je doelstellingen voor de komende tijd? Alles wordt in detail besproken: je hebt meer informatie, maar ook worden de eerste zaadjes voor twijfels gezaaid. Plus, je bent nog steeds aan het lopen. De draaimolen draait. De situatie vraagt energie. Zuigt energie.

Twijfels, twijfels, twijfels
Alle gesprekken vinden hun weg in de denk- en draaimolen. De nieuwe informatie en verschillende meningen bieden stof tot nadenken. Zelfs nadat je alle voor- en nadelen op een rijtje hebt gezet is het nog niet duidelijk. Wel of niet. Wel of niet. Bij twijfel niet doen. En, ja, je twijfelt behoorlijk, maar om dan te luisteren naar dit verstandige stemmetje? Hmmm…nee, nog niet. (nee-zeggen tegen jezelf is vaak zo makkelijk!) In deze fase loop je het risico jezelf helemaal niet meer te voelen. ‘Doordat ik meega met de meningen van anderen weet ik niet meer wat ik zelf wil’, is een veel gehoorde uitspraak onder hooggevoeligen.

Behoefte aan bevestiging
Alsof je al niet genoeg te verwerken hebt, blijft de behoefte aan meer informatie. Zou je het antwoord kunnen vinden in artikelen of boeken, het bijwonen van die ene beurs of conferentie of wanneer ze akkoord gaan met jouw voorwaarden? Zou je het dan doen? Of toch niet? Bevestiging is waar het in deze fase om draait. Je wilt aan de hand van nog meer informatie weten of je wel of niet de juiste beslissing neemt. Ondertussen ben je nog aan het lopen, misschien wel aan het rennen, de draaimolen draait. Nu begin je te voelen dat de beslissing zwaar op je schouders weegt.

Schuldgevoel vermijden
Wat zou er nog meer op je schouders mee wegen? Zou dat eventueel het welbekende schuldgevoel zijn? Het vervelende en knagende schuldgevoel dat de kop op kan steken als je nee zegt? Als je kiest voor jezelf. Nee, kiezen voor jezelf is egoïstisch, je kwetst de ander, je komt over als een onaardig persoon en de volgende keer vragen ze je zeker weten niet meer. Vraag eens aan jezelf welk rot gevoel jij wilt vermijden door altijd maar voor ieders wil te buigen? Gaat dit rot gevoel wel op voor de situatie waarin je je nu begeeft of is het oud zeer waar je je door laat leiden? Als je nu eens stil staat bij waar je qua denken en doen doorheen bent gegaan, vertraagt de draaimolen zijn tempo.

Heb jij het écht nodig?
In dit tempo kun je even ademhalen. Kun je eens voelen wat jij voelt. Wat wil jij? Heb jij het écht nodig om mee te werken aan dit programma of in te vallen voor een collega? Ze kunnen toch ook een keer iemand anders vragen. Jij hebt het al druk genoeg. En om overzicht te behouden in je eigen leven en vooral om jouw energiepeil te bewaken is het goed voor je om eens nee te zeggen. Het is niet meer een kwestie van durf. Het is een kwestie van kiezen voor jezelf. Als je hier werkelijk achter staat en voelt waar je het voor doet, is nee zeggen opeens een stuk makkelijker. Nee zeggen kan. Nee zeggen mag. En nee zeggen lucht op. De last mag ook van jouw schouders af vallen.

Loop je hier ook tegenaan? Ga voor een introductiesessie van 1.5 uur om jouw thema’s onder de coaching-loep te leggen! Klik hier door voor meer informatie en het maken van een afspraak. 

Burn-out: met pijn en moeite ‘nee’ gezegd

Ondertussen is er een hele hoop gebeurd. Tijdens en vlak na mijn vrije dagen tot de conclusie gekomen dat ik eigenlijk nog veel vermoeider was dan ik dacht, of wilde toegeven. Ik had zo’n moeite weer op te starten op mijn eerste werkdag. Kon dat niet bespreken met mijn leidinggevenden, omdat zij zo druk waren, en werd door hen en passant nog naar een adhoc afspraak gestuurd. Iets wat ik niet meer kon bolwerken, waardoor overlappende afspraken uitliepen, wat voor veel misverstanden en onbegrip zorgde.

Een goede insteek om mij vervolgens te vragen op een dag te komen werken waarop ik normaal niet werk. Met heel veel pijn en moeite ‘nee’ gezegd. Met al mijn plichtsbesef en doorzettingsvermogen nog wel op donderdag en vrijdag komen werken, maar gemerkt zo op te zijn, dat ik besloten heb me ziek te melden. Ben nu sinds twee weken thuis wegens ‘ziek-door-werk’.

Had ik eerst nog het gevoel daar met een paar weken rust, mooie boeken, yoga en andere inspiratie wel uit te komen, dat werd verstoord door een leidinggevende die op een vertrouwensbreuk aanstuurde en een partijdige bedrijfsarts. Heb een sluimerend conflict op de een of andere manier kunnen afwenden en om een andere bedrijfsarts gevraagd, waardoor ik voorlopig bezig kan zijn met herstellen. Beide personen spreek ik dan nog wel als ik in mijn kracht terug ben. Die kracht is door alle gedoe nog een stuk minder geworden. Nog een paar treden extra te beklimmen. Heb moeite mezelf in gang te zetten.

De gebeurtenissen en ervaringen buitelen over elkaar heen. Ik leer een hoop over mezelf, en besef me vooral terdege dat dit misschien nog wel een groter signaal is verder te gaan met shiatsu en yoga. Ik word ziek van het werk, ik kan (en wil!) me blijkbaar niet handhaven op een werkplek waar zo oneerlijk met mensen omgesprongen wordt, en ik mag nu eindelijk leren dat het belangrijker is me in te zetten op het gebied waar ik goed in ben in plaats van te hechten aan geld en status. Het is apart te merken hoezeer anderen dat wel/ook doen, en hoe ze ongemerkt en onbewust sturen in gesprekken, omdat ze verwachten dat ik dat ook ben/blijf.

Note: anoniem ingezonden.

Lees ook: Overwerkt: verlies van concentratie en moe.