Voel jij de energie van bomen?

Op maandag 11 mei plaatste ik de HSP vraag: Kan jij de energie van bomen voelen? op de facebookpagina hooggevoeligheid en intuïtie. Het thema kwam namelijk aan bod tijdens een sessie. Een cliënt vertelde dolenthousiast dat ze de energie van bomen op een afstand van 2 tot 3 meter voelt. Het voelen ervan heeft een zodanige aantrekkende kracht dat ze de boom wil gaan knuffelen. Verder is zij graag bij bomen in de buurt, omdat het haar rust geeft. Ik zie mezelf niet als een bomenknuffelaar, maar wanneer ik deze verhalen hoor word ik blij. Het was een onderdeel van de energetische ontwikkeling die zij nu intensief aan het beleven is.

Wat ik wel ervaar in het groen en tussen de bomen is dat ik er van binnen stil van wordt. Alles op hoofdniveau vloeit weg, doet er niet meer toe. Verder sta ik stil bij bomen die op één of andere manier bij mij opvallen. Door hoe de wortels lopen, de uithollingen in de stam, hoe de takken lopen, het type groen van de bladeren, de hoogte. Ik vind het fijn om naar bomen te kijken en er foto’s van te maken. 

De reacties op de vraag waren prachtig om te lezen en liepen uiteen van mensen die het heel goed voelen en duidelijk kunnen omschrijven tot mensen die graag wilden lezen over andermans ervaringen, omdat ze een beginnende bomen-voeler zijn. Door de reacties heb ik in ieder geval wel een boost ontvangen om het bos vaker op te gaan zoeken. 

De reacties: 

Niet alleen de bomen, ook de struiken, vaste planten, één-jarige planten, noem maar op. Ik heb 25 jaar in het groen gewerkt en ken ze allemaal bij hun naam. Dit geeft me echt een ontzettend fijn gevoel van verbondenheid als ik even het park of bos in ga om te wandelen. Maar ook de planten hier in huis. Ze staan er eigenlijk altijd mooi bij. Ik merk ook precies hoeveel water ze nodig hebben en wanneer er extra voeding bij moet. Ik klink een beetje als een zweefteef of iets dergelijks. ~ Renate 

Niet door ze aan te raken maar wel door ernaar te kijken. Kan dit uren lang. De bewegingen, de kleuren, de geluiden. Ik woon net aan het gelaag waar een waaier aan bomen te bespeuren zijn. Er gaat amper een avond voorbij of ik heb ze bekeken en ze kalmeren mijn negatieve gedachten. ~ Ann

Jazeker, en daarnaast zie ik hoe ze met elkaar praten, de energie om de bomen heen is ook zo mooi, het loopt zo in elkaar over, zo omschrijf ik het altijd. Ik zie een vorm van energie om de boom of plant heen, deze beweegt en gaat met bogen naar de planten, bomen of bloemen ernaast. Het ziet er soms een beetje uit zoals je weleens op de zon de zonnevlammen ziet op foto’s, die bogen. Lastig te omschrijven. En als ik de boom vast houd en me open stel, is het of de boom praat, alsof ik in de boom ga. Rust en stevigheid en soms een verhaal. ~ Silvia 

Ik zou hier graag wat meer (ervaringen) over willen weten/horen. Ik word altijd heel erg getrokken door grote oude bomen. De laatste keer dat ik naar het bos ging ben ik eens gaan ervaren wat ik eigenlijk n het bos voel. Het was heel bijzonder. Ik voelde meteen de tintelingen van de aanwezigheid van energie en de grote oude bomen slokte me bijna op voor mijn gevoel. Ik ervaarde een soort verbintenis ofzo… ~ Manon

Ja! Als ik ze bewust aanraak dan voel ik dat zeker. En ik weet niet hoe of wat want het is voor mij ook allemaal nieuw….~ Chantal 

Als ik ga wandelen wil ik wel iedere boom gaan knuffelen. Geeft zoveel rust! ~ Manou 

Zoals wij HSPers niet graag hebben dat onze persoonlijke ruimte ingenomen wordt is het best eerst te vragen of je connectie mag maken met de boom. Als je een affirmatie krijgt voel je de energie of krijg je te horen wat je moet horen! Take an open mind, don’t jugdge and give it a try. ~ Nico 

Sommige kunnen bij mij wel een bepaalde aantrekkingskracht hebben, omdat ze mooi zijn of in het landschap opgaan en daar kan en wil ik dan mooie foto’s van nemen. ~ Aafke 

Toen ik erg depressief was en al een jaar thuis zat had ik er niks van door maar toen ik vorig jaar langzaamaan weer naar school ging, begonnen alle bloemetjes en planten te groeien en kreeg ik een gloed van blijdschap over mij heen. Dit heeft mij veel motivatie gegeven om andere dingen te starten zoals een bijbaantje buiten en beginnen met nieuwe grotere stappen in mijn leven. ~ Lara 

Bomen, energie tot nu toe niet gevoeld, maar wel paar jaar geleden bewust met blote voeten door het bos gelopen, paar minuten en dat voelde echt heerlijk, één zijn met de natuur en de energie was sterk voelbaar. ~ Gethika 

Ik voel de energie van de schaduw van de bloemen, van de ontpopping van blaadjes en de herfst rust. Energie is voor mij meer als ik me soms realiseer. Ik weet dat ik heel moe kan worden in het voorjaar als ik geen aandacht besteed aan de energie die de groei bloei geeft. Ik krijg energie door onder een boom te zitten of te kijken naar het uitlopen van de eerste blaadjes. Door te bedenken wat er gebeurt krijg ik meer toegang tot deze energie. Als ik ga zoeken wat een boom voor mij doet en mij afvraag of ik wel echt iets voel dan sta ik niet echt open voor de energie. Bewijs is er niet maar hoe je je door de boom voelt is duidelijk. ~ Peet 

Mijn zoontje gaat graag op de wortels staan. Ze trillen volgens hem en geven energie. Zo mooi. ~ Joyce 

Met Com-Passie, 
Chungmei Cheng
HSP Coach & Rebirther 

Zijn wie je bent, dat is geluk, ontspanning en plezier 
Landingsbaan: http://www.orchidoflife.nl
Of maak een afspraak voor de introductiesessie in mijn praktijk in Den Haag of via (video)bellen.

Nieuwe Online Interviews: werken vanuit het Hart

Inmiddels heb ik mijn 5e interview erop zitten en komende week staan er weer 2 op mijn agenda. Wat een avontuur. Ik leer zoveel van deze online gesprekken in het kader van werken vanuit het hart, kunst & creatieve processen en persoonlijke ontwikkeling.

De afgelopen jaren heb ik in 1-op-1 regelmatig richting cliënten gezegd dat ze hun verhaal moesten delen. Door de start van de Corona-crisis dacht ik: “Hey, ze kunnen hun verhaal natuurlijk via mij delen!” Ik nodig cliënten, kennissen en werkrelaties uit om onder het genot van een kop thee of koffie met elkaar in gesprek te gaan. 

Het interview met Hubertine Langemeijer was zo leuk in inzichtgevend. (Klik hier om het interview te bekijken) Wat ik vooral boeiend vond om te horen was hoe zij vanuit werken binnen een organisatie haar weg vond naar ondernemerschap op basis van haar talenten. Onverwachts kwam tegen het einde van het interview één van haar dochters even langs en onderbrak ons gesprek. Dit is ook zo tekenend voor ondernemende moeders. 

Abonneer je hieronder op mijn YouTube kanaal om uit te kijken naar de volgende interviews: 

Met Com-Passie, 
Chungmei Cheng
HSP Coach & Rebirther 

Zijn wie je bent, dat is geluk, ontspanning en plezier 
Landingsbaan: http://www.orchidoflife.nl
Of maak een afspraak voor de introductiesessie in mijn praktijk in Den Haag of via (video)bellen.

Wat hebben wij te danken aan de corona-crisis?

Een blije zoon, want wennen op de basisschool viel vies tegen; altijd moe en overprikkeld en het ging al beter, maar hij zei laatst: “Als de scholen weer opengaan, blijf ik thuis.” Ook een blije dochter, want idd ook minder prikkels en betere focus op schoolwerk. Maar zij is enthousiast om voor de helft van de tijd weer naar school te gaan. Overigens werd meneer wel blij met een prachtig getekende kaart van zijn juf om hem binnenkort weer op school te verwelkomen. (Gelukkig!)

Als ouders hebben we meer quality time met de kids. Dit is enorm fijn. Er is meer ruimte voor emotionele ontwikkeling en dat we met elkaar kunnen spelen. Doordat de routines van de zorg in relatie tot school weg zijn komen te vallen: op tijd opstaan, naar bed, brengen, halen enzovoorts, blijft er veel meer energie over om echt met elkaar in contact te zijn.

Wat betreft werk en financiën: dat vond ik heftig! Arnold’s inkomsten waren compleet weggevallen. Hiervoor in de plaats stortte hij zich op het creatief schrijven en schrijven en opnemen van spoken words. En blij dat hij ervan werd! (En nog steeds is) Door zijn rotsvaste vertrouwen dat alles goed zou komen kreeg hij vast ook nieuwe opdrachten ervoor in de plaats. (maken van capoeira instructie video’s)

Na de initiële onrust, ruimte voor adaptatie aan de nieuwe situatie en het ervaren dat het wel goed zou komen, kon ik het laten rusten. Hierdoor kon ik naast mijn werk dat grotendeels doorging en nog steeds gaat, mij ook richten op het ontplooien van mijn creatieve ideeën. Heerlijk. Dat gaf de positieve boost die ik nodig had om vooruit te komen. Wat wel gek was: ik realiseerde me een paar dagen geleden dat ik de sessies in de meivakantie had doorgepland. Normaal neem ik wel een week vrij, maar goed, dit kwam zeker door mijn overlevingsdrang.

Wat wij ook zeker te danken hebben aan de corona-crisis is meer contact met onze buren. Een cliënt vertelde in dit kader dat zij thuis aan het werk was, manlief en dochter waren erop uit, en er werd aangebeld. Door een buurjongen die wilde spelen! Tijdens onze sessie, vlak nadat ze dit vertelde, werd er bij ons aangebeld met een buitenspeelvraag. Hoe toevallig en ook weer niet. We zijn allemaal voornamelijk thuis, maken nieuwe buurcontacten en als de kids lekker met elkaar kunnen spelen zijn we allemaal blijer.

En als laatste wil ik onze lieve vrienden noemen die al tijdens de eerste week riepen: “Hebben jullie wat nodig? Kan ik wat doen?” De tranen stroomden over mijn wangen. Wat lief! Wat fijn dat je aan ons dacht en dat je wilde helpen. Het hoeft nu à la minute gelukkig niet. We willen blijven werken en daarvoor doen we wat we kunnen.

Zo gaan we verder en passen ons steeds weer aan op het Nieuwe Normaal.

Klik hier om reacties van andere hooggevoelige personen te lezen op de vraag: “Wat hebben wij aan de corona-crisis te danken?”

Met Com-Passie,
Chungmei Cheng
HSP Coach & Rebirther

Zijn wie je bent, dat is geluk, ontspanning en plezier 
Landingsbaan: http://www.orchidoflife.nl
Of maak een afspraak voor de introductiesessie in mijn praktijk in Den Haag of via (video)bellen.

Foto door Hans Jongman

De tranen stromen over haar wangen

img_9201

Het meest bijzondere van mijn werk als HSP Coach & Rebirther is wanneer ik cliënten spreek die in eerste instantie niet spreken. Ik heb bijvoorbeeld iemand voor me zitten (videoskype) en ik zie direct dat ze er niet is. Ze is niet in haar lijf. Ze is aan het zweven. De pijn in haar lijf is te groot om zich ermee te verbinden. Ze vindt het eng. Bovendien is de stem van de innerlijke criticus heel sterk: “Het heeft allemaal geen zin meer, ik kan het niet en alles wat ik poog om me beter te voelen zal niet helpen”.

Het eerste wat ik stimuleer is om te gaan ademen. Aangezien ze een tijd terug voor een coaching & rebirthing traject in mijn praktijk in Den Haag is geweest, weet ik hoe haar lijf reageert. Nog beter gezegd: we weten allebei hoe haar lijf reageert waardoor we via videoskype kunnen werken.

Ze ademt en houdt haar ogen open. De angst is aanwezig. Gedachten razen door haar heen. Het hoofd houdt niet op, het staat altijd aan. Langzaamaan zie ik dat er een groter contact is met haar lichaam. Ik praat in op het voelen van het vertrouwen, op het in contact komen met haar kern, met liefde. Ik vraag haar de ogen te sluiten. De tranen stromen over haar wangen. Zo tijdens een ademhalingssessie van drie kwartier was ze in staat om meerdere golven van verdriet toe te laten. Schokschouderend verdriet.

Hierna was ze weer in staat om te praten.

Ik heb haar toegesproken. Je kan het wel. Hoewel je je zo slecht (kut in haar woorden) voelt, ben je er voor deze sessie. Ja, ik had je vanochtend een app gestuurd, maar hierna had je het ook weer kunnen vergeten. Je was er én ook nog eens op tijd. Iets in jou is sterker dan hoe jij je voelt.

We pakken het traject weer op na een pauze van negen maanden. Het worden wekelijkse coaching & ademhalingssessies via videoskype. Ik vind het geweldig om cliënten terug te zien voor verdere begeleiding. Doordat je elkaar al kent, is het werken met elkaar zo natuurlijk en moeiteloos.

Sta je op dit moment op een kruispunt in je leven? Loop je al jaren rond met een bepaalde rusteloosheid in je lijf? Word je gek van de innerlijke criticus in je hoofd? Boek de introductiesessie en ervaar wat het jou kan opleveren.

Warme groeten,

Chungmei Cheng
HSP Coach & Rebirther
Orchid of Life: http://www.orchidoflife.nl


Chakra Healing: angst versus liefde

Deze quote slaat helemaal op de persoonlijke ontwikkeling die ik aan het doormaken ben. Hier ben ik op de achtergrond al jaren mee bezig. Zo af en toe schreef ik er een blog over, maar nu is het eindelijk zover. Ik kom uit de kast. Ik voel het energetisch lichaam en kan er contact mee maken. Ik heb het eerste evenement aangemaakt waarbij je gratis chakra healing kan ontvangen. Voordat ik ‘m aanmaakte gingen er een aantal gedachten door mij heen vanuit angst: ‘Kan dit wel samen gaan met het betaalde werk dat ik doe als coach & rebirther?’, ‘Zullen er dan nog wel mensen blijven afkomen op mijn betaalde werk als ik gratis chakra healing geef?’ en ‘Hoe ga ik dit naar buiten brengen en organiseren?’ Voordat ik het evenement aanmaakte gaf ik vanuit liefde antwoorden op al deze vragen. Ja, natuurlijk kan dit. Dit is wie ik ben, dit is waar ik naartoe groei.

Warme herfstgroet, 

Chungmei, coach, rebirther, hsp storyteller, chakra healer

Docu CRAZYWISE: over psychische problemen en positieve transformaties

Kortgeleden zag ik de docu Crazywise. Deze docu bevestigde op vele vlakken hoe ik in mijn werk als coach & rebirther, voorbij de diagnoses uit de reguliere gezondheidszorg, mij focus op het verwerkingsproces van de trauma’s waarmee mensen rondlopen.

Dit kunnen uiteenlopende gebeurtenissen zijn die in eerste instantie door de persoon die begeleid wordt niet wordt beschouwd als trauma’s. Maar deze gebeurtenissen hebben er wel voor gezorgd dat je als kind opgroeiend tot volwassene je niet gezien voelt. Je het gevoel hebt dat je altijd hard moet werken om bevestigd en gewaardeerd te worden. Of misschien wel steeds aan het kortste eind trekt op vele gebieden in het leven. En helemaal vervelend: dat je continue met nare mensen en gebeurtenissen in aanraking komt en vaak emotioneel uit balans raakt.

Bij trauma denk je snel aan seksueel misbruik, verkrachting, oorlogstrauma of huiselijk geweld. Denk eens aan operaties die lichamelijk een grote impact hadden, bevallingen die zeer ingrijpend waren of opgroeien in een gezin waarbij er niet over emoties werd gesproken of één of beide ouders zeer dominant waren in relatie tot opvoeding en overtuigingen over het leven. Dat kan ook traumatiserend zijn!

Met behulp van gesprekken, zittende en staande oefeningen in combinatie met ademhalingssessies op de mat bevrijd ik mensen van angst, woede en verdriet. Deze belemmerende emoties ervaar ik als vastzittende energie die fysiologische belemmeringen kunnen vormen dat een normaal en gezond functioneren van het lichaam in de weg zit. Ik help mensen deze vastzittende energie in beweging te brengen en naar buiten te kanaliseren via bewegingen van het lijf, tranen en de stem. Het is enorm dankbaar werk!

Heb je interesse om in gesprek te gaan en/of een ademhalingssessie mee te maken? Neem contact op voor een introductiesessie. 

Klik hier door om de docu Crazywise te bekijken.
Wachtwoord om deze documentaire te bekijken: CWDUTCH

Lezing HSP, depressie en woede en introductie rebirthing

IMG_3943

Tijdens deze lezing wil ik het verband tussen hooggevoeligheid, depressie en woede met je delen. Mijn verhaal is gebaseerd op de werkervaring die ik heb opgedaan bij het begeleiden van mensen die kampen met een laag energieniveau, depressie en het zich niet volledig bewust zijn van de woede die in hen raast.

Ken je het boek ‘Ben je boos? Dan mag dat!’ al? Je kunt het bestellen op deze link: https://lifecoachingdenhaag.wordpress.com/eboek-ben-je-boos-dan-mag-dat/. De lezing bouwt voort op wat ik na het uitbrengen van dit boek in februari 2014 aan werkervaring heb opgedaan. (Je kan natuurlijk ook komen als je het boek niet hebt gelezen.)

Na de lezing en de vragenronde zal ik je introduceren tot een ademhalingstechniek die ik in mijn praktijk toepas om emotionele en fysieke stress, oftewel trauma’s, te verwerken. Ik laat je ademen en ervaren hoe je in contact komt met je lichaam. Hierna is er ruimte om nog vragen te stellen.

Sta stil bij hooggevoeligheid en versterk hiermee jouw aanwezigheid.

Datum: woensdag 11 juli 2018
Locatie: Het Kleine Loo 364 in Den Haag
Tijd: 19.00 tot 20.30 uur
Aantal deelnemers: +/- 4 personen.
Parkeren op Het Kleine Loo is gratis.

Aanmelden kan tot en met maandag 18 juni. Aanmelden doe je in 2 stappen:

1. Deelnametarief: 15 euro, boek je plek door hier door te klikken. Je kunt voor meerdere personen in één keer boeken door het aantal personen op te geven

2. E-mail je naam of namen, de datum en het evenement waarvoor je je opgeeft door naar mij op chungmei@orchidoflife.nl

Let op: geen ticket verkoop aan de deur.

Hartelijke groet,
Chungmei

HSP Coach & Rebirther
Website: http://www.orchidoflife.nl

Rebirthing: loslaten van onderdrukte negatieve gedachten

In mijn eigen zoektocht naar heling kwam rebirthing in 2015 op mijn pad. Sindsdien heb ik ongeveer 50 rebirthing sessies ondergaan en tientallen rebirthing sessies gegeven. Het is prachtig om zelf de diepe heling van rebirthing te ervaren. Misschien nog mooier vind ik het om iemand te begeleiden naar deze vrijheid. In mei 2016 ging ik naar Guaramiranga, Brazilië om de 9-daagse rebirthing opleiding en spirituele purificatie cursus te volgen met Leonard Orr. Daarna wist ik het zeker: ik ga mensen blij, gezond en gelukkig maken met rebirthing.

Wat is rebirthing?

Rebirthing staat vooral bekend als de verbonden ademhaling zoals baby’s ademen. Ademhalen zonder een pauze. Hierdoor komt de Kundalini-energie opgang, die blokkades door opgehoopte spanningen, pijn en trauma kan bevrijden. Naast de verbonden ademhaling, vallen ook coaching en energie management onder rebirthing. Hoewel deze laatste twee niet standaard worden gebruikt in de rebirthing wereld, zijn ze essentieel voor de uiteindelijke heling.

Waarom rebirthing?

Het werkt. Rebirthing heeft al meer dan tien miljoen mensen geheeld en de reden is simpel: het werkt. Rebirthing heeft als doel mensen helen voor een gezond en gelukkig leven. Loslaten van onderdrukte negatieve gedachten, emoties en trauma’s. Deze zitten gemarkeerd in onze cellen, in ons onderbewuste. We hebben onwaarheden over onszelf en het leven aangeleerd als waarheid. Als kind had dit zelfverdedigingsmechanisme een functie, maar nu als volwassene blokkeert het ons. Gedachten als ‘ik ben niet goed genoeg’, ‘ik kan het niet’, ‘ik mag niet voelen’, maar ook andere negatieve gedachten zoals ‘ik moet hard werken’ zorgen voor blokkades op fysiek, mentaal en energetisch niveau. Rebirthing als totaal pakket, inclusief coaching en energie management kunnen deze blokkades opheffen.

De rebirthing sessie

De totale sessie duurt meestal twee tot drie uur. Soms ook langer, sessies van 4-6 uur komen ook voor. Dit is afhankelijk van wat jij nodig hebt voor jouw helingsproces. Als rebirther creëer ik een veilige omgeving, zodat je al bij binnenkomst kan ontspannen. Tijdens de eerste 10-15 minuten vertel je waar je mee zit. Dit kan langer of korter duren. Afhankelijk van wat er nodig is.

Daarna mag je gaan liggen en begeleid ik je naar een ontspannen staat van zijn. Eventuele gedachten of gevoelens kan je delen. Pas bij volledige ontspanning beginnen we met de verbonden ademhaling. De meeste mensen ervaren blokkades van de geest: niet meer verder willen en in slaap vallen zijn de meest voorkomende. Dit betekent dat je op een energetische blokkade of de ‘urgency barrier’ terecht bent gekomen. Om deze op te heffen dien je door te ademen, of de aanwezige emoties te uiten. Wat wil je liever: in slaap vallen of levensenergie inademen? Ik zal diverse technieken toepassen om te zorgen dat je blijft ademen.

Er komt een moment dat de Kundalini-energie je ademhaling over neemt. Op dat moment ben ik getuige van een prachtig moment. Alles wat er in deze tijd gebeurd betekent diepe heling voor jou. Dit proces duurt meestal een uur tot twee uur. Toch komen langere sessies ook voor. De Kundalini bepaald dit; niet ik. Het is de helende energie die exact weet wat, waar en hoeveel geheeld moet worden. Ik ben er slechts voor om dit te begeleiden. De energie en jijzelf zijn de echte helers! Dat vind ik het mooie aan rebirthing: het ontstaat door je te verbinden met een Intelligentere Energie en de heling ontstaat. 

Als ik merk dat de Energie zijn werk gedaan heeft zal ik door vragen te stellen controleren in welke staat je je verkeerd. Voel je je ontspannen? Heb je nog bepaalde pijntjes of gevoelens ergens in je lichaam? Aan de hand van deze vragen en andere observaties begeleid ik je naar een volledig ontspannen staat. Na afloop hoor ik graag van je hoe je de sessie hebt ervaren.

Door Arnold Baldé. Momenteel begeleid ik geen rebirthing sessies. Ik kan je mijn partner, Chungmei Cheng, aanbevelen. Klik hier om een afspraak te maken.