HSP: Wat is het doel van dit leven?

Mind

 

Ik heb iets met het cijfer 11. Of 1. In ieder geval zie ik heel vaak 11.11 als ik op mijn iphone of laptop kijk voor de tijd. Ik schrijf er niet veel over, maar heb er wel een keer over geschreven in de blog ‘Oneness’. Het karakter van de workshop emotiemanagement voor hooggevoeligen van afgelopen zondag 6 april was opvallend anders dan de voorgaande workshops. Zou het liggen aan dat het de 11e editie was van deze workshop? Ik weet het niet, maar het was zeker anders dan anders.

Als coach positioneer ik mezelf als iemand die gespecialiseerd is in positieve en effectieve communicatie, zelfverzekerdheid, hooggevoeligheid en intuïtie. Dat wil nog niet zeggen dat ik alles over het voorgenoemde weet. Ik weet in ieder geval voldoende om erover te willen praten en je iets mee te geven waar je wat aan hebt. Het meest waardevolle van het geven van deze workshops is dat ik telkens meer leer over hooggevoeligheid, intuïtie en hoe mensen hiermee omgaan. Zo ook ditmaal, maar voor mijn gevoel ging het nog een stukje verder.

Na afloop van de workshop sprak ik met een deelneemster over hoe zij te werk gaat met het schrijven van haar boek. Door de gekozen verhaallijn doet ze onderzoek naar hoe het is om in Las Vegas te leven en een opleiding tot piloot van straaljagers te volgen. Zoals haar interesse om dit boek te schrijven, haar meeneemt naar diverse nieuwe werelden, toont het organiseren en begeleiden van deze workshops mij inzicht in diverse culturen, identiteiten, religies en de bijbehorende denkbeelden, hoe verschillende generaties het begrip ‘hooggevoeligheid’ ervaren en hoe bepalend taalgebruik is voor hoe iemand het leven ervaart. Allemaal heel boeiend, maar wat was nou het meest in het oog springende van deze workshop?

Hier komt het…De wereld die tijdens deze workshop voor mij openging, is de wereld van de heldervoelenden; een wereld waarin er geen aardse grenzen zijn, maar een gevoel van universele energetische eenheid. Een verbondenheid die ervoor zorgt dat je niet meer bang hoeft te zijn voor de dood. Naarmate er steeds meer werd gedeeld en heen en weer herkenning plaats vond, werd de centrale vraag die de deelnemers met elkaar verbond mij duidelijk. Een vraag die zij op verschillende manieren en op verschillende momenten in hun leven zichzelf waarschijnlijk hebben afgevraagd: ‘Wat is het doel van dit leven?’, ‘Wat is er na de dood?’, ‘Is dit aardse alles wat er is?’. Zingevingsvragen.

Naast deze centrale vraag was er nog iets anders wat de meesten van hen bezig hield: ‘Hoe kan ik het beste omgaan met negatieve emoties?’ Wanneer negatieve emoties in de buurt zijn of  zijn geweest, wordt er vaak een welbekend mechanisme aangezet: piekeren. Het hoofd draait op volle toeren. Je kunt na jaren wel zeggen dat je er heel erg goed in bent geworden. Misschien kun je er wel in gaan doceren? Over doceren gesproken. Er was een deelnemer aanwezig die graag les wilt gaan geven. Ze gaat binnenkort voor het papiertje, maar eigenlijk doet ze het al zolang ze dit zich kan herinneren. De enige die haar tegenhield, was…zij zelf. Ze geloofde het niet. Inmiddels meer en meer, dus dat gaat de goede kant op.

Na tien jaar coachen ben ik enorm gevoelig geworden voor taalgebruik. Welke woorden gebruikt iemand om zichzelf uit te drukken? De manier waarop iemand zich uitdrukt, verraadt veel over de innerlijke strategieën van het onderbewuste. Er zijn namelijk woorden, formuleringen en uitdrukkingen die iemand letterlijk heel veel stress bezorgen. En waar ik altijd erg nieuwsgierig naar ben, is waardoor het komt dat iemand op een bepaalde manier is gaan communiceren. Daar ligt de sleutel. Wil jij de deur openmaken?

Advertenties

Training: Positieve communicatie in relaties

words

Het is écht waar! Zodra je lief bent voor jezelf, voor de ander en voor alles om je heen zul je de positieve effecten hiervan ervaren. En alles begint en valt met communicatie. Betrap je jezelf regelmatig op negatieve zelfspraak? Kan het allemaal beter in jouw ogen? Ben je bekend met een op de loer liggend gevoel van ontevredenheid? Gaat deze ontevredenheid gepaard met een gespannen lijf waardoor je licht ontvlambaar bent? Loopt frustratie in het verkeer weleens op tot woede? Of komt het tot uiting wanneer je ergens te lang op moet wachten; akkoord van een leidinggevende, auto in de garage en afspraken die niet worden nagekomen? Kortom, dingen gaan niet zoals je wilt dat ze gaan en dat nare gevoel blijft langer hangen dan je wenst.

De situaties waarin je beland heeft een invloed op de gedachten die je vormt; negatieve ervaringen versterken een negatieve gedachtengang. Het omgekeerde werkt ook, voelt stukken beter én levert datgene op waar je vrolijk van wordt. De gedachten die je hebt, beïnvloeden de situaties die passeren en waarvan je de keuze hebt deze wel of niet aan te grijpen. Bewuster worden van de manier waarop je communiceert met anderen en vooral met jezelf, levert inzichten op die jouw manier van communiceren blijvend positief kan veranderen.

Vaak heb je niet door (onbewust gedrag en denken) dat bepaalde vormen van communicatie je behoorlijk tegen kunnen werken. Onbewuste communicatie die jou in je persoonlijke en zakelijke leven kunnen beperken en tegenhouden zijn woorden zoals: ‘moeten’, ‘zonder’, ‘dat kan niet’, ‘dat gaat niet’ en ‘te weinig’. Tijdens deze training gaan we aan de slag met het ‘hoe’ richting een manier van communiceren die werkt en meer oplevert dan je eerder voor mogelijk had gehouden!

En? Herkende je jezelf in bovenstaande? Vind je dat het tijd wordt om er een positieve draai aan te geven? Wellicht is deze training iets voor jou!

Doel van de training is het in de praktijk brengen van positieve communicatie op basis van de aangereikte kennis en vaardigheden.

Werkwijze en opzet
De training op zich zal een zeer positieve ervaring zijn. Tijdens de training ervaar je welke communicatie werkt en wat absoluut de energie van een conversatie naar beneden haalt. Deelnemers zullen positieve communicatie in de praktijk brengen door middel van oefeningen. Hiernaast is er ruimte voor reflectie en dialoog met een gezond ritme van rust, ruimte en creativiteit.

Onderwerpen

  • creëren van een open dialoog
  • stimuleren van positief taalgebruik en gedrag
  • aandachtig luisteren
  • Inzicht in belemmerende opvattingen
  • effectief feedback geven en ontvangen
  • inzicht in het effect van lichaamstaal

Data opties

Zaterdag 25 oktober. Aanmelden kan tot en met woensdag 22 oktober.

Zaterdag 15 november. Aanmelden kan tot en met woensdag 12 november.

Inloop: 12.30 uur
Tijd: 13.00 tot 17.00 uur
Locatie: Parnassos Cultuurcentrum in Utrecht
Deelnemers: +/- 8 personen

Tarief: € 85,- p.p.

Lees deze blogs voor een indruk van deze training: Communicatie: Doe het dan lekker zelf! en Communicatie: Stop met praten!

Heb je nog vragen? Mail je naam, vraag en telefoonnummer naar orchidoflife@gmail.com en ik (Chungmei) neem contact met je op. Of bel mij: 06-42804038.

Aanmelden doe je in twee stappen: Boek direct je plek via de betaalknop:

…én mail je naam, telefoonnummer en datum waarvoor je je opgeeft naar orchidoflife@gmail.com. Na betaling ontvang je direct de factuur in je mailbox.

Na je aanmelding en betaling neem ik telefonisch contact met je op om kennis te maken. Daarnaast hoor ik graag van je vanuit welk communicatievraagstuk je aan deze training wilt deelnemen.

Note: De betaalknop geldt voor alle data opties op de Orchid of Life Agenda. 

Lees ook: Liefde: vragen om aandacht  & HSP: ik durf geen ‘nee’ te zeggen

Life is a series of choices. Today yours are good ones.